Елена Суворова - ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК

❐ Какую роль я чаще всего эксплуатирую? Какую маску ношу? Кто я на самом деле?

❐ В чем мое призвание? Что я делаю в те моменты, когда чувствую себя собой – в высшем и лучшем смысле? Когда я ощущаю целостность?

❐ Что я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше любви?

❐ В чем моя сила? Как я могу вернуть себе свою силу? Где мои источники силы? Где мое место силы?

❐ В чем мое сокровенное желание?

❐ О чем я мечтаю? Какие есть возможности для осуществления моей мечты? Что/кто запрещает мне мечтать?

❐ Как я могу использовать свои возможности? Какой будет моя жизнь, когда мои мечты осуществятся?

❐ Чем я займусь, когда вопросы денег, времени и других ограничений будут разрешены.

❐ Какой след о себе мне хочется оставить в мире?

❐ Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу дать миру и людям?

❐ Что я могу сделать, чтобы проявить в мире то, к чему я стремлюсь? Как я могу это сделать?

❐ Что сейчас для меня самое важное? Какое мое действие необходимо сделать первым на пути к желаемому результату?

❐ Что может поддержать меня на пути к успеху? Где я могу получить этот ресурс или поддержку?

❐ Какое минимальное изменение я могу совершить прямо сейчас? Что нужно сделать сегодня?

❐ Что я чувствую, когда мне необходимо начать действовать непривычным для меня образом?

❐ Что мне нужно отпустить, чтобы начать действовать? От чего освободиться, чтобы жить своей жизнью?

❐ Как мне обрести спокойствие и уверенность в будущем, несмотря на неопределенность и перемены?

❐ Как я буду ощущать себя, когда сделаю первый шаг к своей мечте?

❐ Как я буду чувствовать себя, когда моя мечта осуществится?

❐ Как изменится уровень моей личной энергии, когда я буду идти к своим мечтам?

❐ Как изменится мое будущее, когда я буду принимать свои решения и действовать по своим правилам?

Тема Предназначение входит в ТОП-5 запросов у людей, занимающихся самопознанием и саморазвитием. Но само понимание и раскрытие этой темы очень разное в каждом конкретном запросе.

Для одних это рок, судьба, то, что предначертано свыше. Для других – миссия, для третьих – род занятий, реализация своих способностей, профессия. Конечно, каждый прав по-своему в своём понимании предназначения. С духовной точки зрения мы все одинаковы, более того, мы все едины. В чем тогда заключается предназначение человека? И кто мы люди на земле? В чем наше предназначение?

И когда мы найдем ответ на этот вопрос, все остальные ответы на другие вопросы найдутся сами.

У всего есть свое предназначение. У лимона – быть кислым. У мёда – быть сладким. Когда мы знаем, кто мы, мы осознаем и свое предназначение. Мы видим свою миссию и каким способом мы можем её реализовать.

Эта глубокая и многогранная тема тоже может быть раскрыта через работу с МАК.

Ниже я поделюсь техниками, которые применяю в работе с клиентами по этому запросу.

Начиная работать с темой предназначения, я всегда задаю встречный вопрос клиенту, а кто спрашивает? Мужчина или женщина, мама или отец, дочь или бухгалтер… В зависимости от контекста и конкретной роли, из которой человек задает вопрос о своем предназначении, ответы тоже могут сильно отличаться. Используем универсальную колоду.

Шаг 1.Задаем вопрос: кто я? И в открытую находим карту, которая ассоциируется с собственной личностью. Описываем и интерпретируем.

Шаг 2.Вопрос: в чем мое предназначение сейчас в этой роли? Открываем одну карту в закрытую. Описываем и интерпретируем.

Шаг 3.Вопрос: в чем мое высшее предназначение? Берем одну карту в закрытую.

Шаг 4.Вопрос: как я хочу себя чувствовать, когда реализую свое высшее предназначение?

В открытую находим одну карту, которая нравится и отражает желаемое состояние.

Все карты выкладываем в один ряд и пишем счастливую историю о реализации своего предназначения.

Довольно часто люди спрашивают о предназначении, а подразумевают род занятий. В этом случае их запрос очень близок к профориентации.

И для работы с ним существует один потрясающий алгоритм. Даже, если вы просто выполните его, отвечая на вопросы, то инсайты обеспечены!

1. Какие у тебя есть таланты или способности?

2. Чем ты любишь заниматься, забывая о времени?

3. Что людям нравится в вас, за что бы Вам платили деньги только чтобы вы не бросали делать это?

4. Чем бы вы занялись, если бы вопрос с деньгами был решён?

5. Чем бы вы занялись, если бы знали заранее что 100 % добьётесь успеха?

6. О чем вы можете сожалеть, чего не сделали в своей жизни или сделали, но не полностью реализовали себя?

Более полно этот алгоритм представлен в моей игре «Предназначение».

А здесь мы используем технику с МАК.

Шаг 1.Запишите списком свои таланты и способности.

Шаг 2.К каждому пункту в этом списке подберите в открытую одну карту, которая вам нравится.

Шаг 3.Соберите все отобранные вами карты, переверните их и перемешайте.

Шаг 4.Задайте вопрос: за какую мою способность или талант люди будут с удовольствием мне платить? Откройте одну карту из выбранных ранее. Отметьте в своем списке талантов и способностей этот пункт, как приоритет для занятий № 1.

Шаг 5.Используя какой свой талант, я получу 100 % успешный результат? Откройте еще одну карту из выбранных ранее. Отметьте в своем списке талантов и способностей этот пункт, как приоритет для занятий № 2.

Шаг 6.Какую свою способность мне лучше отложить в применении на потом? Откройте одну карту и пока вычеркните соответствующий ей пункт в своем списке талантов и способностей.

Если у вас еще остались отобранные карты, можете последовательно открывать их и расставлять по приоритетам в своем списке.

В конце практики, когда у вас все карты ваших способностей разложатся в определенной последовательности, подсказанной вашим подсознанием, напишите историю, о том, как вы их реализуете и как вы при этом счастливы! Назовем эту историю «Моя идеальная жизнь!»

Как понимаете, предназначение, любимое дело или хобби не могут быть связаны с тем, что является для нас не ресурсным.

Но и того, что нам нравится, что нас вдохновляет иногда бывает довольно много и возникает вопрос, куда же нам: «к умным или красивым?»