Валерий Секиро - Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке

До 14 лет Мадонна была пай-девочкой: училась на «отлично», занималась танцами и музыкой. Но в одночасье этот образ был разрушен: будущая звезда заявилась на школьный конкурс талантов в бикини и станцевала развязный танец. Отец пришел в бешенство и посадил дочь под домашний арест.

После школы Мадонна поступила в танцевальное училище, но не окончила его – с 35 долларами в кармане она поехала в Нью-Йорк строить карьеру танцовщицы. Позже она признавалась, что это был самый отчаянный поступок в ее жизни. Но она всегда говорила: «Мой страх перед чем-то обычно означает, что я должна это сделать». Видимо, это и стало ключом к ее успеху.

В Нью-Йорке она жила практически в нищете – ночевала на чердаках, продавала пончики, работала гардеробщицей и натурщицей, не брезговала позировать в стиле «ню». «В моей жизни было много страшного и неприятного, но я не хочу, чтобы меня жалели, потому что я не жалею сама себя», – говорит певица.

Настойчивая и общительная, она заводила знакомства с музыкантами, всеми силами пыталась продвинуться в индустрии и в 24 года все-таки выпустила свой первый сингл, который понравился публике, и на него же сняла клип.

Многие говорили, что ее успех однодневный, и пророчили ей максимум полгода популярности. Но Мадонна все держала под контролем – каждый альбом открывал ее с новой стороны и становился очередным прорывом. Уже спустя 4 года – со своим третьим альбомом – она стала мировой звездой, которой и остается до сих пор, хотя ей уже больше 60 лет.

А теперь представьте, что кто-то решил похудеть. Если этот человек не будет правильно питаться и заниматься спортом, а будет лишь говорить о том, как он хочет быть здоровым и стройным, и жаловаться на судьбу, уплетая гамбургеры и пиццу, он не добьется своей цели. Но если он начнет действовать – перейдет на правильное питание и ежедневные пробежки, разве он может не получить хотя бы минимальный результат?

Пообещайте себе, что вы сделаете все, что от вас зависит, чтобы у вас была счастливая жизнь. Вы – тот единственный человек, который может вам помочь!

Мы проигрываем только тогда, когда перестаем верить в победу.

Если сейчас вам тяжело, опускаются руки и нет сил что-то менять, – встаньте, отряхнитесь, расправьте плечи и пообещайте себе, что будете бороться за свое счастье, несмотря ни на что, отбросите свои страхи и лень и наберетесь терпения. Мы проигрываем только тогда, когда перестаем верить в победу.

А теперь давайте сделаем более приятную медитацию. Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь и немного помечтайте – нарисуйте в воображении свою жизнь через 5 лет. Советуем включить приятную расслабляющую музыку, сесть или лечь в удобной позе.

Представьте себя в своей кровати. Вы просыпаетесь, за окном прекрасное солнечное утро. Посмотрите по сторонам, что вас окружает? Как выглядит комната, в которой вы живете? Какого цвета обои, какие окна? Что вы видите за окном? Поверните голову и посмотрите, кто лежит рядом с вами в кровати.

Вы благодарны этому дню, вы ощущаете себя счастливым человеком. Вы говорите себе спасибо за то, что когда-то сделали шаг навстречу своим желаниям, своей мечте и решили все изменить. Вы поднимаетесь с кровати и идете к зеркалу. Взгляните на себя: какая у вас фигура, прическа, как сияют глаза и улыбка? Загляните в шкаф и рассмотрите свой гардероб. Откройте сумочку и посмотрите, что за парфюм или помада там лежит, сколько денег в кошельке. Теперь пройдите на кухню. Обратите внимание, как выглядит ваша кухня, что у вас сегодня на завтрак? С кем вы завтракаете и кто готовит еду?

А давайте теперь посмотрим, где вы живете спустя 5 лет. Это многоквартирный дом в центре или коттедж за городом? Какая это страна, какой город? Какая погода на улице? Посмотрите внимательно вокруг, разглядите все, что вас окружает.

Прислушайтесь к своим ощущениям. Ваше тело наполнено энергией и радостью. Вы хотите поскорее приступить к делам, потому что вы любите то, чем занимаетесь.Вы любите свою семью, свою работу. Вы любите тех людей, которые вас окружают. Вы довольны своим окружением. Ваши друзья и родные мотивируют вас и вдохновляют. В вашей жизни нет негатива и токсичных людей. Все это осталось в прошлом.

Вы подходите к своей машине. Посмотрите, какого она цвета, какой марки? Вы садитесь за руль, заводите двигатель, включаете любимую музыку и уезжаете в новый день, в свой счастливый день…

1. Включите приятную музыку и закройте глаза. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на чем-то приятном.

2. Представьте свой идеальный день. Нарисуйте в воображении ту жизнь, о которой мечтаете. Обращайте внимание на детали и концентрируйтесь на своих ощущениях.

3. Закончив медитацию, перенесите все свои мысли и чувства на бумагу, запишите в блокнот все до мельчайших подробностей.

_______________________

_______________________

_______________________

Сначала может быть сложно, но отпустите свои внутренние сомнения и просто помечтайте, как в детстве.

_______________________

_______________________

_______________________

Выполняйте эту медитацию хотя бы несколько раз в неделю – например, во время утреннего душа или перед сном. Это поможет вам лучше понимать себя и свои истинные желания. А значит, вы будете знать, к чему идти, и подсознание поможет вам проложить кратчайшую дорогу к жизни мечты.

От того, как позитивно мы мыслим, зависит, насколько счастливой будет наша жизнь. Концентрируясь на негативе, вы пропускаете много хорошего, что предлагает жизнь, упускаете большие возможности. Разве вы этого хотите?

Хорошая новость: вы сами можете выбирать, быть позитивным или унылым (Ахом или Охом из советского мультфильма). Просто примите твердое решение избавиться от негатива в своих мыслях и жизни.

Наша голова – это своего рода радио. Она ловит только одну волну – либо позитивную, либо негативную.

Вы сами решаете, на какую из них настроиться.

Вот несколько советов, которые помогут не фокусироваться на негативе и настроиться на позитив в вашей жизни.

• Вставайте раньше. Тогда у вас исчезнет чувство упущенного времени и переживания из-за этого. Идеально вставать в 6 утра, выпивать стакан теплой воды, принимать контрастный душ и задорно читать аффирмации (позитивные утверждения). Например: «У меня все получается», «Я – отличный специалист в своем деле», «Мое тело наполнено энергией и пышет здоровьем», «Я притягиваю деньги и возможности» и т. д.

Чек-лист, как правильно составить и использовать свои аффирмации, ищите по ссылке (ссылка и QR-код) https://sekiro.ru/kl14