Валерий Секиро - Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке

• Не тратьте время на новости, как правило, они полны негатива, который не касается вас напрямую, но сеет дурные мысли. А еще исключите фильмы ужасов, они порождают страхи.

• Перестаньте общаться с людьми, которые вас угнетают, не тратьте время на их необоснованную критику, которая никак не делает вас лучше.

Есть люди, которые любят поговорить ни о чем, но зачем это вам? Берегите свое время. Пустые телевизионные передачи, все эти скандалы, интриги, расследования не наполнят вас энергией, а полезная книга наполнит.Если вы не узнаете, кто из звезд-пенсионеров завел новую молодую пассию, ничего страшного не случится. Поэтому, если вы не можете повлиять на события, не стоит в них погружаться. Лучше сходите на пробежку или проведите время с семьей.

• Перестаньте говорить «для меня это дорого». Пока вы так говорите, у вас нет шанса что-то изменить, чтобы для вас это стало доступно. Вы как будто сами закрываете себе дорогу к желаемому. «Дорого» и «дешево» – весьма относительные понятия. Откажитесь от слов «это дорого», замените их фразой «как мне это получить?». Задайте себе этот вопрос – и вы неизбежно найдете на него ответ.

Отказавшись от негативных мыслей, вы очень скоро заметите, что мир вокруг вас изменился, стал светлее, добрее и ласковее к вам. Начните работать над собой ежедневно – и вы очень скоро получите результат: новые люди, новые возможности, новый доход!

А чтобы четко знать, с чего начать свои перемены, пройдите наш короткий тест.

1. Какие сны вы видите чаще всего?

А. Кошмарные, драматичные.

Б. Приятные, позитивные.

В. Туманные, неясные.

2. О чем вы думаете в первую очередь после пробуждения

А. О нелюбимой работе.

Б. О любимом человеке или работе, которая вам нравится.

В. О погоде за окном и планах на день.

3. Как вы обычно завтракаете?

А. В плохом настроении, жалуясь на то, что не выспались.

Б. Сервируете стол и наслаждаетесь едой и атмосферой.

В. В спешке, потому что впереди еще столько дел и вам жаль тратить на завтрак много времени.

4. Как вы чувствуете себя при общении с незнакомыми людьми?

А. Ждете подвоха, не доверяете им.

Б. Вам интересно и вы готовы им во многом открыться.

В. Ждете, когда незнакомец как-то проявит себя, с интересом наблюдаете за ним.

5. Как вы обычно реагируете на негативные новости (о природном катаклизме или каком-то преступлении)?

А. Беспокоитесь о том, что беда может случиться и с вами, негодуете и злитесь на бездействие органов власти.

Б. Стараетесь не думать об этом, переводите фокус своего внимания на другие вещи.

В. Понимаете, что в жизни иногда случаются неприятные и даже страшные вещи.

6. С какими мыслями вы начинаете рабочий день?

А. Хотите, чтобы он поскорее закончился.

Б. Верите, что он будет успешным.

В. Не ждете от него ни плохого, ни хорошего, это просто еще один день.

7. Если собираетесь в путешествие, чего вы от него ждете?

А. Боитесь, что что-то пойдет не так (и почти всегда это происходит).

Б. Вы не особенно готовитесь к поездке, потому что доверяете своей интуиции и внутренне готовы к любым поворотам.

В. Вы все тщательно планируете, изучаете отзывы и заранее бронируете билеты, отели и все остальное.

Большинство ответов «А»

Вас можно причислить к пессимистам. Вы постоянно о чем-то беспокоитесь, внутренне зажаты и скованы страхами. Вы рисуете в своем воображении самые ужасные варианты развития событий, и это наверняка мешает вам жить в гармонии с собой и окружающими людьми. Постарайтесь понять, чем вы недовольны в своей жизни, и напишите 10 шагов, которые помогут вам это изменить.

Большинство ответов «Б»

Вы оптимист, и это прекрасно! Но иногда это мешает вам видеть и исправлять свои ошибки и воспринимать действительность такой, какова она на самом деле. Научитесь отличать ситуации, в которых необходимы решительные действия, а не просто надежда на лучшее.

Большинство ответов «В»

Вы реалист. Ваши взгляды на жизнь весьма четкие, обычно вы сохраняете спокойствие в любой ситуации, и это помогает вам принимать правильные, взвешенные решения. Возможно, в вашей жизни не хватает спонтанности и эмоций. Но если вы зададитесь целью их получить, у вас все сложится.

Ваш сегодняшний образ мыслей формировался всю жизнь, и, конечно, невозможно по щелчку пальцев изменить свое сознание, полностью уйти из негатива и стать позитивным и уверенным в себе человеком.

Но, к счастью, существуют разные техники работы с сознанием, которые позволяют изменить свои мысли всего за несколько месяцев, а не за годы упорного труда.

Одна из самых эффективных техник – это «Коллаж желаний». Он основан на визуализации будущей жизни и безотказно работает у всех, кто правильно его использует. Составляя коллаж желаний, вы активно представляете себе лучшее будущее, а это – важнейший процесс на пути к исполнению мечты. Необходимо четко понимать, чего вы хотите добиться, чтобы шаг за шагом приближаться к цели.

На нашем тренинге «Востребованная интернет-профессия» мы уже на втором занятии делаем крутую медитацию «Я через 5 лет», которая помогает увидеть желаемую жизнь в мельчайших подробностях. Это запускает активную работу подсознания, которое начинает искать возможности для получения желаемого.

С чего начать коллаж желаний? Купите белый ватман или обычную рамку для фотографий большого размера. Затем найдите в Интернете и распечатайте картинки, отражающие ваши мечты (или вырежьте их из бумажных журналов). Если вы мечтаете о свадьбе, найдите фото самого красивого платья, если хотите собственную квартиру с панорамными окнами, найдите максимально похожую квартиру на картинке, если мечтаете о BMW X6, смело клейте и ее на свой коллаж.

Хотите крепкого здоровья для себя и близких? Найдите картинки, которые соответствуют этим образам. Мечтаете путешествовать? Обильно усейте ваш коллаж фотографиями разных стран. Желаете похудеть или набрать вес? Наклейте изображение фигуры вашей мечты.

Недавно мы сделали новый коллаж желаний, и там появилось изображение нашего семейного самолета, о котором 7 лет назад мы и не мечтали. А сейчас почему бы и нет? Ведь все желания с прошлых коллажей уже сбылись!

Важно четко представлять себе, чего вы хотите добиться, чтобы шаг за шагом приближаться к цели.

Повесьте коллаж на стену или поставьте в рамке на рабочий стол, чтобы он всегда был у вас на виду. Это может быть и какой-то укромный уголок, где коллаж будете видеть только вы. Но тогда старайтесь заглядывать туда почаще.