Пол МакГи - SUMO. Заткнись и делай

• Люди не начинают действовать по многим причинам: нежелание дискомфорта, эмоциональные барьеры, страх неудачи, беспечность, иллюзорная активность и размытый фокус.

• Прокрастинация – это вредная привычка, которая лишает вас счастья и успеха.

• Есть несколько способов перестать прокрастинировать. Просто начните. Прекратите колебаться. Приступите к действиям.

• Представьте и прочувствуйте свой успех.

• Начните с самого неприятного. Прекратите заниматься легкими делами, начните с тяжелых.

• Поощряйте себя в процессе достижения цели.

• Обзаведитесь группой поддержки. Прекратите полагаться на себя, найдите человека, который вас поддержит.

• Поборите свою беспечность. Прекратите относиться к жизни легкомысленно, начните заниматься тем, что действительно важно.

• Прекратите думать, будто чтения этой книги достаточно. Начните делать что-то.

Хорошо, соглашусь, что это странное название для шестого принципа S.U.M.O. Давайте все объясню. Почему Дорис Дэй? В 1956 году Джей Ливингстон и Рэй Эванс написали песню Que Sera, Sera для фильма Альфреда Хичкока «Человек, который знал слишком много». Исполняла ее Дорис Дэй. Одна из строк звучит так:

Сейчас Дорис Дэй уже больше девяноста лет, и она все еще удивительная актриса и певица с армией поклонников по всем свету. Дорис, ничего личного. Но последний принцип S.U.M.O. звучит так: если мы хотим хорошо жить, надо избавиться от этой установки «да пускай», которая звучит еще и как «что бы ни произошло». Давайте будем честны. Разве это вдохновляет? Согласен, что в нашей жизни могут возникать разные непредвиденные ситуации, но я твердо верю, что мы всегда можем придумать план и работать на то будущее, которого хотим . В этом и заключается наш последний принцип успеха: нужно самим создавать свое будущее.

Давайте сначала вспомним пять предыдущих принципов S.U.M.O.

• Возьмите на себя ответственность за свою жизнь («Смените футболку»).

• Начните мыслить иначе («Развивайте плодотворное мышление»).

• Разберитесь, что чувствуете после неудач и как после них восстановиться («Состояние бегемота – это нормально»).

• Научитесь лучше понимать других людей («Помните о надувном мяче»).

• Действия, а не намерения, приводят к изменениям («Учите латынь»).

Теперь вам нужно все эти пять принципов воплотить в жизнь для того, чтобы преуспеть. Только сначала подумайте, какого будущего для себя вы хотите.

Ваша судьба не предрешена. Ни луна, ни звезды, ни рок не могут на нее повлиять. Все зависит только от вас.

Несколько лет назад я слушал лекцию американского социолога, борца за права человека доктора Энтони Камполо. Он выступал перед большим количеством торговых агентов и рассказал об одном исследовании. Людям девяноста пяти лет и старше задавали вопрос: «Если бы предстояло прожить жизнь заново, что бы вы сделали иначе?»

Это интересный вопрос. Я бы хотел, чтобы вы над ним подумали. Зачем дожидаться момента, когда вы станете слишком старыми, чтобы что-то менять и обдумывать такие важные проблемы?

Вам, наверное, интересно, что отвечали пожилые люди. (Если нет, то должно быть. Где ваше любопытство?) Камполо рассказал, что чаще всего ответы сводились вот к чему.

Меньше сожалений о чем-то

Похоже, это больше относится к людям, которые ничего не делали, а не к тем, что что-то совершил.

Больше времени на размышления

Многие люди чувствовали, что они просто следовали за толпой и почти не размышляли о том, чего же они хотят от жизни.

Оставить след

Люди хотели чувствовать, что их жизнь на земле чего-то стоила и что их запомнят после смерти.

Сколько вам лет? Предлагаю представить страшную картину. Завтра последний день вашей жизни, и вам задают тот же вопрос: если бы вам предстояло прожить ее заново, что бы вы сделали иначе? Запишите три главных пункта.

Я бы изменил следующее:

1. ______________________

2. ______________________

3. ______________________

Забавно, что многим гораздо проще написать завещание о том, как нужно вести их дела после смерти. Такие указания требуют концентрации и времени. Однако лишь немногие готовы с таким же вниманием отнестись к себе, пока они все еще живы. Может, они и не осознают, что живут по принципу «Что бы ни произошло, пускай».

А вы?

Ответы на следующие вопросы покажут, готовы ли вы «забыть о Дорис Дэй» или все еще смотрите на жизнь в духе Que Sera, Sera.

Запомните.

Хорошо проторенная дорога – не обязательно лучшая.

• Задумывались ли вы когда-нибудь, что означает успех именно для вас? Да/Нет.

• Есть ли у вас какие-то конкретные цели? (Цель «быть счастливым» нельзя назвать конкретной.) Да/Нет.

• Если у вас есть такие цели, рассказывали ли вы о них своим близким? Да/Нет.

• Готов ли у вас план достижения этих целей? Да/Нет.

• Задумывались ли вы о том, какую память о себе хотите оставить у родственников и друзей? Да/Нет.

Если у вас больше «нет», чем «да», то вам нужно принять решение: будете ли вы что-то с этим делать или нет. Выбор за вами. Это ваша жизнь.

Я не хочу вас пристыдить или заставить испытывать чувство вины. Я просто делюсь с вами мыслями, задаю некоторые вопросы и рассказываю о разных возможностях. Если вы счастливы и ничего не хотите менять, это хорошо. Поздравляю. Похоже, вы живете той жизнью, о которой всегда мечтали. Или, может, снизили ожидания, забыли мечты и решили остановиться на том, что имеете?

Не меняйте свои цели, чтобы они соответствовали вашей жизни. Меняйте жизнь, чтобы она соответствовала вашим целям.

Если в ваших ответах больше «да», чем «нет», – мои поздравления. Какими бы ни были ваши ответы, на следующих нескольких страницах вы узнаете, что ваше видение будущего имеет право на жизнь и есть немало способов его воплотить.

Как точно понять, что вам не о чем жалеть? Как часто вы размышляете над тем, чего действительно хотите от своей жизни? Каким будет ваше наследие?