Алекс Ярд - Тренинг. 9 недель, чтобы изменить жизнь

Помните, о чем я писал в предыдущих главах? Помните, что делая немного каждый день, вы делаете многое для достижения цели. Это как с поднятием тяжестей в спортзале. В первый день вы берете маленький вес и постепенно повышаете его вместе с ростом вашей силы, наращиваете результат вместе с нагрузкой. Сейчас мы воспитываем в вас навык действовать и тоже постепенно увеличиваем нагрузку. Не смотря на боль и слабость, мы стремимся усилить вашу скорость достижения целей в десятки раз.

В этой главе я буду говорить о том, что мешает людям достигать целей. Что мешает выполнять задачи и становиться теми, кем они хотят быть. Я расскажу вам, что на базовом уровне контролирует поведение человека.

Если говорить совсем просто, то для того, чтобы начать действовать, вам нужно знать, чего вы хотите. Когда вы узнаёте, чего вы хотите, вы начинаете действовать, пробовать, ошибаться, развиваться и достигать. Но если всё так просто, почему 99 процентов людей этого не делают?

Причиной является страх поражения или успеха. Как бы сильно вы ни хотели изменений, вы боитесь отказаться от текущего уровня жизни.

Я уверен, что вы согласитесь со мной, когда я скажу, что вами руководит два компонента на базовом уровне. Это потребность избегать боли и потребность получать удовольствие. Они являются базовыми в вашем поведении и контролируют вас. Если вы научитесь замечать их влияние и регулировать его, вам станет намного легче достигать целей. Вы очень сильно измените своё поведение, а за этим последуют неизбежные изменения, о которых вы мечтаете.

Эту книгу я написал для вас. Если вы ничего не используете и не внедрите в вашу жизнь, то вы в очередной раз зря потратите деньги и не получите пользы. А если же вы выполняете все мои задания, если вы работаете над собой и ежедневно хоть немного улучшаете себя, то вы непременно добьетесь результата. Всё, что мне от вас нужно, это чтобы вы выполняли все задания и действовали. В этом главный залог успеха. Вам не нужно ничего изучать, вам не нужно читать десятки и сотни книг, у вас уже есть всё необходимо. У вас есть эта книга. Я даю вам рабочие техники, которые дают результаты мне, моим ученикам и тысячам других людей. Просто делайте. В программе этой книги мы с вами действуем изо дня в день. Пробираемся через барьеры и трудности, изменяя вас и вашу жизнь в лучшую сторону.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.