Маргарет Рук - Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили

В последний раз, когда я видела маму, она корчилась от боли. На следующий день она умерла, а три недели спустя я попала в приемную семью.

Анорексия началась у меня еще во время болезни мамы, когда мне было около двенадцати лет. Ограничивая себя в еде, я получала ложное чувство контроля над маминой болезнью. После нескольких лет борьбы с собственной болезнью я твердо стояла на пути исцеления, хотя, к сожалению, в шестнадцать лет у меня случился рецидив и я попала в больницу.

Теперь мне ясно, что моя анорексия никогда не была связана с едой. Это был симптом депрессии, а еда стала инструментом, с помощью которого я старалась вернуть себе чувство контроля над происходящим в жизни. Для меня анорексия оказалась эмоциональной болезнью.

В больнице я начала справляться со своей болезнью так хорошо, что меня отпустили на двухнедельный буддийский ретрит. Пока я была там, на меня снизошло озарение и я поняла, что хочу поправиться, чтобы выписаться из больницы. Я осознала, что ограничения в еде не помогут мне почувствовать себя лучше, а вот лечение и перестройка жизни – да. Когда я вернулась из больницы, то освободилась и спустя три недели начала посещать колледж.

Такая сильная травма в юном возрасте вытащила бы меня из любого пузыря комфорта, в каком я могла оказаться. Это открыло мне глаза на то, что, каким бы красивым ни был мир, в нем очень много боли и борьбы. Поэтому надо усердно работать, чтобы помочь другим. Я научилась принимать все близко к сердцу, потому что знаю: что угодно может оказать влияние на кого угодно. Откуда бы мы ни были, мы обязаны заботиться друг о друге, даже когда чужая боль не касается нас лично.

Раньше я была человеком «все или ничего». Мне удавалось лучше всех радовать окружающих, я была спасителем для всех. А теперь я помогаю людям так, что это не вредит мне. Я использую боль, которую пережила, чтобы постараться облегчить участь других людей. Я работала в благотворительной организации, которая помогала детям в больницах. Организовала три конференции по вопросам охраны психического здоровья детей и выступила на радио, в больницах и на мероприятиях, посвященных ментальному здоровью. В будущем я хочу усыновить ребенка. Столько детей нуждаются в любви – и я могу подарить им эту любовь. А еще мне известно: тот, кого любить сложнее всего, нуждается в любви больше других. Сейчас я помогаю собирать средства для благотворительной организации, которая обеспечивает жителей сельской местности Кении чистой водой, санитарной и гигиенической помощью.

Я покорила базовый лагерь Эвереста и там открыла в себе страсть к горам. Когда я совершаю восхождение, то чувствую себя ближе к маме. Хотя я не верю, что умершие люди попадают в рай и сидят там на облаках, но, когда нахожусь высоко, рядом с облаками, мне кажется, что я становлюсь к ней ближе.

Я каждый день вспоминаю о маме, и один из способов помнить о ней – использовать силу, которой она меня наградила. Мне повезло, что я происхожу из семьи, полной сильных женщин, и до сих пор меня окружает много сильных женщин. За год до своей смерти мама сказала мне: «Ты никогда не будешь одинока. Я всегда останусь с тобой, в твоем сердце». И я знаю, что это правда. Когда она умерла, свет внутри меня не погас, и даже в самые безнадежные времена я чувствовала ее любовь где-то глубоко внутри себя.

Опыт, полученный в подростковые годы, научил меня, что хрупкость, знание своих пределов и честность по отношению к себе – огромная ценность. Если ты борешься с чем-то, найди людей, которым сможешь доверять, и – пожалуйста, пожалуйста! – не бойся рассказать им. Мы люди, а не роботы, и трудности не равняются слабости. Уязвимость и умение признать, что ты не в порядке, могут стать нашей величайшей силой.

«ОПЫТ, ПОЛУЧЕННЫЙ В ПОДРОСТКОВЫЕ ГОДЫ, НАУЧИЛ МЕНЯ, ЧТО ХРУПКОСТЬ, ЗНАНИЕ СВОИХ ПРЕДЕЛОВ И ЧЕСТНОСТЬ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ – ОГРОМНАЯ ЦЕННОСТЬ».

«В четырнадцать лет я оказался в интернате. Теперь работаю волонтером в молодежных организациях. Я знаю, что обладаю внутренней силой, способной менять жизни молодежи».

КАЙДЕН

19 ЛЕТ, ГЛАЗГО, ШОТЛАНДИЯ

Поначалу было тяжело переехать в общий дом с людьми, которые уже разбились на группы, но со временем стало легче.

Я столкнулся с издевательствами в школе, потому что людям казалось странным, что я живу в интернате. Они думали, что я жестокий или плохой ребенок, но это не так. Я оказался в интернате, потому что мне не нравилось дома: моя мама не справлялась, а младший брат постоянно злился и бил вещи в доме. Переезд в интернат дал нам возможность провести время порознь.

В интернате я начал разбираться со своей жизнью, учиться новым вещам. Я завел друзей, проводил время с разными людьми, путешествовал, а еще мог всегда рассчитывать на личную поддержку. Я старался всегда быть занятым, чтобы не думать о плохих вещах. Жизнь казалась более позитивной. Когда я вернулся домой, мы все начали лучше уживаться друг с другом.

Из-за издевательств я бросил школу в четырнадцать лет и пошел в колледж, где поступил на курсы по уходу за детьми. Это лучшее, что я когда-либо делал. Я хочу работать с молодежью и помогать людям. Всякий раз, когда мне оказывали помощь, я наблюдал за людьми, которые помогали мне, и отмечал, как они работают.

В колледже со мной произошло еще одно важное событие: я сыграл для социальной работницы свои песни, ей понравилось, и она сказала, что мне стоит начать выступать и даже записать несколько треков. Я читаю рэп об интернате, о своем личном опыте и о том, что происходило в моей жизни. Я делаю это, чтобы помочь молодежи, оказавшейся в таком же положении, что и я. Сейчас я волонтер в нескольких музыкальных группах – это дает мне шанс помочь молодежи выражать свои чувства, создавать собственный рэп и биты. Если бы не та соцработница, я бы не поверил, что смогу заниматься тем, что делаю сейчас. Для меня сочинять музыку стало одним из главных благотворных занятий: я смог самовыразиться и окружить себя людьми, с которыми можно поделиться эмоциями.

Я знаю, что у меня есть внутренняя сила, которая способна менять жизни молодежи – особенно тех, кто оказался в сложной ситуации: попал в интернат, причиняет себе вред, употребляет алкоголь или наркотики. Мне нравится общаться с молодыми людьми и искать способы помочь им. Сейчас я работаю волонтером в сфере молодежного трудоустройства и знаю, что помогаю людям изменить взгляды на жизнь.