Виктор Барташ - Основы спортивной тренировки в рукопашном бое

В единоборствах такой подход может быть реализован только частично, так как в данном случае более важной задачей является развитие способности спортсмена к импровизации, созданию и реализации оригинальных образов движений, помогающих решать двигательную задачу в условиях постоянно изменяющейся внешней среды. В этой связи ряд специалистов (С.Д. Бойченко, В.В. Руденик, 2006) предлагают несколько иную архитектонику процесса обучения, которая может быть структурирована на следующие этапы: 1) этап обучения обусловленным двигательным действиям; 2) этап обучения преднамеренным двигательным действиям; 3) этап обучения преднамеренно-экспромтным двигательным действиям; 4) этап обучения экспромтным двигательным действиям.

В настоящем пособии за основу принята традиционная трехэтапная схема процесса обучения, которая в общем виде отражает структуру изменений, сопровождающих формирование и совершенствование двигательного навыка. В то же время подструктура этапов и рекомендуемые для обучения методы и методические приемы сформулированы с учетом специфики двигательной деятельности, характерной для единоборств.

Этап начального разучивания. Цель обучения на этом этапе заключается в создании двигательных представлений, достаточных для первичного практического выполнения упражнения и последующего формирования двигательного умения.

Приоритетные задачи обучения : создать общее представление об изучаемом приеме, сформировать установку на овладение им, ознакомить с механизмом решения основных двигательных задач, сформировать целостное двигательное умение, предупредить и устранить грубые ошибки.

Создание общего представления и установки. Традиционно обучение начинается с создания представления об изучаемом приеме или действии. Достижение поставленной цели осуществляется путем последовательного решения частных задач: а) формулирование и осмысливание задачи обучения; б) проверка правильности созданного представления; в) корректирование созданного представления; г) освоение элементов и частей двигательного действия; д) выполнение двигательного действия в целом; е) устранение ошибок. Таким образом, на основании поступающей информации и ее сравнения с имеющимся двигательным опытом у ученика формируется понятие и представление об изучаемом приеме в виде будущей модели действия.

Алгоритм создания представления: 1) установочное задание; 2) первый образный показ с целью вызвать интерес и желание его усвоить; 3) повторный показ (быстро, медленно, по частям, с остановкой на отдельных элементах техники, с использованием видеоматериалов и т. п.); 4) проверка правильности созданного представления путем опроса; 5) корректировка правильности созданного представления путем объяснения и уточнения техники выполнения приема.

Следует отметить, что выбор методов, обеспечивающих решение вышеуказанных задач, обусловливается сложностью двигательного действия и уровнем готовности занимающихся к его освоению. В одних случаях можно ограничиться словесным описанием техники, в других – сопровождать объяснение натуральной демонстрацией. При этом нужно помнить, что чем сложнее двигательное действие, тем более широкий круг средств и методов используется для создания представления о нем.

Дидактическое мастерство преподавателя при объяснении в значительной мере определяется умением вызывать у обучающихся ассоциации между поставленными двигательными задачами и имеющимся у них двигательным опытом. В этом отношении важны сравнения, сопоставления, особенно образные. Образное представление о движениях, если оно опирается на личный опыт, вызывает скрытые «идеомоторные реакции», что способствует формированию готовности выполнить новое действие. Представление о новом двигательном действии может быть полным лишь в условиях ознакомления с ним и реального «прочувствования» движений (И.М. Гельфанд, 1962).

Рекомендуемые методы и методические приемы. Арсенал методов и методических приемов, применяемых при разучивании двигательных действий, достаточно разнообразен. Практическое выполнение приема рекомендуется начинать с попытки его целостного (например, если прием является достаточно простым или его нельзя разделить на части) или раздельного (по частям) выполнения. Первые попытки выполнения приема, как правило, неудачны, но, тем не менее, имеют важное дидактическое значение для успешности обучения. В этих случаях они помогают обучаемому реально оценить свои возможности, а тренеру дают информацию, позволяющую индивидуализировать методику и конкретизировать пути обучения.

Если ряд попыток оказываются удачными, то на этом цель первого этапа считается достигнутой – умение сформировано. В тех случаях, когда эти попытки оказываются неудачными или приемы выполняются с грубыми ошибками, необходимо определить причины их возникновения и принять меры к их устранению.

Наиболее часто ошибки учеников обусловливаются следующими причинами: отсутствием достаточного двигательного опыта (чем богаче фонд приобретенных ранее двигательных умений и навыков, тем быстрее и без особых затруднений будет осуществляться обучение новому приему); физическаой неподготовленностью обучаемого к разучиванию приема (особенно в тех случаях, когда выполнение приема требует повышенного проявления тех или иных двигательных качеств); недостаточной психической готовностью (недостаточная мотивация, страх и т. п.).

В ряде случаев целесообразно пользоваться методом обучения «по частям», для чего целостный прием (упражнение) делится на составляющие его элементы, или части, которые разучиваются отдельно и после усвоения постепенно слагаются в целое.

Применение метода «по частям» (по Л.П. Матвееву) метод расчлененно-конструктивного упражнения) при разучивании сложного приема облегчает решение занимающимися стоящей двигательной задачи (со стороны как двигательной, так и психической подготовленности); позволяет избежать появления (а в ряде случаев и закрепления) возникающих в процессе начального разучивания ошибочных действий; дает возможность экономить затраты физических и психических сил (Т.Ю. Круцевич, Г.Г. Смолиус, 2003).

Однако расчленение целостного действия на составляющие части может сопровождаться нарушениями его кинематической, ритмической и динамической структур. Чтобы избежать таких явлений, необходимо тщательно подходить к процедуре анализа и выделения ключевых звеньев техники. В то же время приведенные в специальной литературе конкретные способы деления упражнений на фрагменты (части), подлежащие автономному освоению, не только разнообразны, но и существенно различны по своей двигательной сложности, что крайне важно для построения адаптивного обучения.