В. Мишустин - Начальная тяжелоатлетическая подготовка

Тут можно читать онлайн В. Мишустин - Начальная тяжелоатлетическая подготовка - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: child_education, издательство Литагент БИБКОМ, год 2012. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Начальная тяжелоатлетическая подготовка
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент БИБКОМ
  • Год:
    2012
  • Город:
    Волгоград
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

В. Мишустин - Начальная тяжелоатлетическая подготовка краткое содержание

Начальная тяжелоатлетическая подготовка - описание и краткое содержание, автор В. Мишустин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Подготовка тяжелоатлета представлена сложной, нацеленной на результат системой тяжелоатлет-штанга, представленной по функциональному критерию двумя подсистемами: детерминированной, действующей по жесткому алгоритму приспособления тяжелоатлета к штанге, и недетерминированной, имеющей вероятностный характер адаптивных реакций организма тяжелоатлета на действие нагрузки. В пособии рассматривается начальная тяжелоатлетическая подготовка тяжелоатлетов с позиции действий, необходимых для создания функциональной системы тяжелоатлет-штанга.

Начальная тяжелоатлетическая подготовка - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Начальная тяжелоатлетическая подготовка - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор В. Мишустин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ого, тогда это считалось колоссальным и о выжимании в России такого веса никто даже не мечтал. Жал после Мейера максимальный вес художник Кравченко, -250 фунтов. была большая разница: Кравченко жал почти в солдатской стойке, а „Гвидоша" гнулся и очень сильно. Когда в 1897 году весною состоялся первый Всероссийский любительский чемпионат», устроенный графом Г. И. Рибопьеромь в его манеже, Мейерь легко взял звание чемпионата, побив на рекордах рижан толстяка Лааса и великолепного темповика Эдельмана. Эта пора была зенитом гиревой славы „Гвидоши". Но наступила осень 1897 года, и появился Гаккеншмидт, который начал бессовестно колотить все наши рекорды в первый же свой приход, он выкрутил одной рукой 270 фунтов, побив рекорд „Гвидоши" на 10 фунтов. Дальше -больше: рекорды Гаккеншмидт пек, точно блины. Затем появился Сергей Елисеев со своей точеной мускулатурой и феноменальными темпами. „Гвидоша", который не отличался ловкостью и к темпам относился с чисто медвежьим презрением, -насел исключительно на выжимание, и в один из дней 2-го Всероссийского чемпионата поставил новый рекорд выжимания – 300 фунтов, за что получил золотую медаль. Как-никак, но на гирях первое место было утрачено „Гвидошей", хотя он с большим успехом участвовал в Венском Юбилейном Атлетическом состязании и получил за выжимание серебряную медаль. Зато скоро Гвидо Мейерь нашел своё настоящее спортивное призвание, занявшись французским боксом под руководством Лустало. Громадный рост, длинные, могучие руки, злость хорошего английского бульдога, сделали „Гвидошу" чудовищным для всех остальных боксеров любителей. Я помню, когда он бился на Каменно-островском Велодроме с англичанином Лиази. Бой шел по английским правилам (без ножных ударов), – на Мази било грустно смотреть: таких ударов надавал ему колосс -противник. Не помню, в течение 4 или 5 лет брал „Гвидоша" звание чемпиона по боксу. Но только никем из любителей побить он не был и ушел не развенчанным чемпионом. Теперь, когда любителя бьются английским боксом и до кнокь-уата, кто-нибудь я все-таки сомневаюсь, чтобы из них выстоял против Мейера: рост, колоссальный для боксера вес, гигантская сила и пудовые кулаки. Надо правду сказать, что окончательно забросить гири Гвидо Мейерь никогда не мог и в конце концов выжал 2-мя руками 325 фунт, на штанге и 150-(-150 бульдогами. Как товарищ „Гвидоша" быль очень хороший и отличался крайне веселым характером, при чем всегда проявлял добродушие большого медведя, но там, где дело не касалось боксерских перчаток. А одев боксерские перчатки, он, как я уже сказал, не уступал темпераментом и английскому бульдогу и от его „нижних" очень многие растягивались во всю длину.

Время летит быстрее всякого аэроплана, когда теперь встречаюсь я с Гвидо Мейером с удивлением замечаю седину в его висках и думаю „что за чёрт! разве так много времени пробежало, с тех пор, как мы ночами, бывало, после тренировки в Кружке провожали друг друга до дому?.. Кстати, было, это занимательно: по чувству спортивного чин-чина-почитания (тогда он был несравненно выше меня рекордами) сначала идем с ним до Поварского переулка, где находился дом его родителей: потом повернемся, и он провожает меня до угла Литейной и Пантелеймонской где я жиль; потом повернемся, и я провожаю его до Поварского; потом он меня; потом я его; так провожаем, бывало, друг дружку раз по 10, пока чуть не засыпаем, стоя на улице.. А что, пожалуй, действительно, много времени прошло с тех пор: 1896 – 1915… Гвидоша, Гвидоша, сколько воды-то утекло! Скольких из нашего Кружка жизнь порасшвыряла во все стороны! А ты мало изменился, – только засеребрилась голова, и стал ты еще грузнее и колоссальнее. Старая марка!»

Тяжелая атлетика становится спортом в истинном значении этого слова, и для достижения результатов мирового класса уже требуется многолетняя, в высшей степени целенаправленная, с максимальной отдачей сил подготовка, начиная с детского возраста. Для организации подготовки требуется научный подход. К сожалению, после Октябрьской революции на долгие годы (до 80-х годов) было запрещено по идеологическим соображениям (считался буржуазным спортом, несовместимым с социалистической идеологией воспитания человека – строителя коммунизма) атлетическое направление тяжёлой атлетики. Тем самым мы сознательно отказались от части нашей истории и приоритета в этой области. Но отдадим должное автору книги «Бодибилдинг» вышла в Лондоне в 1930 г. Е. Сандову. Она стала фундаментом для развития этого вида спорта. Именно в те годы распространение этого вида спорта связывают с именем Джона Гримера, который стал первым выдающимся культуристом Америки и был членом сборной команды тяжелоатлетов на протяжении ряда лет.

Но возвращаясь к ставшей уже классической тяжёлой атлетике, продолжая традиции А.В. Бухаров.

Вопросы:

1. Роль В.Краевского и Рибопьер в истории создания тяжелоатлетического спорта России.

2. Граф Рибопьер, его общественная деятельность.

3. И.Лебедев, атлет, ученый, спортивный организатор.

4. Г.Гаккеншмидт, его система тренировок.

5. А.Засс. Знаменитые трюки и отличительные черты его системы тренировки.

6. Е. Сандов, спортивная карьера. Общая характеристика его системы подготовки.

7. Сильнейшие атлеты конца XIX и начала XX.

1.2. Ведущие специалисты, спортсмены и их вклад в развитие тяжелой атлетике середины и конца XX века

Александр Васильевич Бухаров(1892 – 1952) – российский и советский тяжелоатлет и спортивный организатор. Участник Великой Отечественной войны, Заслуженный мастер спорта СССР (1934 – первый ЗМС по тяжёлой атлетике). Выступал за Москву за клубы: ОЛЛС (Общество любителей лыжного спорта), «Санитас», «Динамо». 8-кратный чемпион России и СССР (1915 – 1926), многократный рекордсмен России, СССР и мира. Выступал в легчайшем весе: до 60 кг (другое название – «вес пера»), после изменения границ весовых категорий в 1926 году – до 62 кг. Более 30 лет возглавлял отдел тяжёлой атлетики Всесоюзного спорткомитета. В 1939 г. издает пособие «Гиревой спорт».

Александр Божко– Один из сильнейших тяжелоатлетов СССР и мира 30 – 40-х годов. Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер СССР. Серебряный призер чемпионата Европы 1947 в полусреднем весе (355 кг). Чемпион СССР 1940, 1943 в среднем весе. Двадцать один раз устанавливал рекорды СССР, из которых 5 превышали рекорды мира. Награжден орденами Красной Звезды и «Знак Почета», автор целого ряда методических пособий по гиревому спорту и тяжелой атлетике.

В послевоенные годы большой вклад в развитие теории и методики тяжелоатлетического спорта внесли такие выдающиеся специалисты, как:

Роман Павлович Мороз– заслуженный тренер РСФСР, доцент, автор ряда книг и методических пособий по тяжелой атлетике и атлетической гимнастике – вместе с Г.П. Тэнно стоял у истоков советской школы атлетической гимнастики. Последние годы возглавлял Всесоюзную комиссию по атлетической гимнастике и гиревому спорту и фактически подготовил создание Всесоюзной федерации атлетизма. Автор целого ряда учебных пособий по тяжелой атлетике (1956, 1957 годы).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


В. Мишустин читать все книги автора по порядку

В. Мишустин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Начальная тяжелоатлетическая подготовка отзывы


Отзывы читателей о книге Начальная тяжелоатлетическая подготовка, автор: В. Мишустин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x