В. Мишустин - Начальная тяжелоатлетическая подготовка

Участник Великой отечественной войны, награжден орденом Красной Звезды.

Предложил оригинальную систему подсчета тренировочной нагрузки тяжелоатлетов в кг/м, автор методических пособий.

В конце 40-х годов Н.И. Лучкин предложил использовать в качестве критерия для оценки объёма нагрузки в отдельных упражнениях сумму поднятых килограммов.

Леонид Соколов– автор первых научных трудов по технике классических упражнений (1960).

«Он получил всё, что хотел иметь. Он хотел бы избавить себя и от изнурительных спортивных хлопот, жить в своё удовольствие, но освободиться от штанги, которую он по-настоящему так и не полюбил, означало вернуться на круги своя, стать одним из многих, а на это он решиться уже не мог.

Жизнь Ломакина разломилась надвое, словно торпедированный корабль. Он не любил штангу, но она была неразделима с ним, словно тень. Эта любовь-ненависть, когда штанга то одаривала Трофима своими щедротами, то заставляла тяготиться собой, внесла в его жизнь непрекращающийся разлад. Ломакин стал всё чаще выпивать… .» http://www.peoples.ru/sport/heavy_atlete/trofim_lomakin/.

Из Бессарабии перебросили в Румынию, затем в Болгарию, где и закончилась для него война.

В 1946 году вернулся в свой флотский экипаж и начал работать водолазом в одесском порту.

А.Н. Воробьёв пишет: « Многих удивляет, что в тяжёлой атлетике мне удалось кое-чего достичь. Да, действительно, я здорово засиделся на старте. По нынешним временам в 21 год пора заявлять о себе на первенствах страны и мира, а не ходить в новичках. Я же в этом возрасте только впервые увидел настоящую штангу». Со специализацией он запоздал, до флота ни одного тренера не видел в глаза. Но вместо штанги баловался пудовичком как бог на душу положит. Вывод: силовая тренировка – это мост, ведущий в спорт, мост, перекинутый через хилость, физическую неразвитость, неуверенность в себе.

Выступал в полусреднем весе – в категории до 75 килограммов. Боялся, что после предстартовых волнений подъёмы "не пойдут". Этот, выражаясь языком спортсменов, "мандраж" произвёл на него очень сильное впечатление, но он ещё не знал что предстоит пережить в будущем…

Но всё обошлось благополучно: выжал 85 килограммов, вырвал 90, толкнул 115 и с суммой 290 килограммов (на 15 килограммов больше своего лучшего тренировочного результата) стал абсолютным чемпионом Черноморского флота.

В 1950 году впервые стал чемпионом страны и в составе сборной СССР отправился на первенство мира в Париж.

Всё было словно в первый раз и как у малого ребёнка постоянно вертелись на языке слова "зачем?" и "почему?". Американцы почти не разминались. Почему? Перед выходом на помост они мазались каким-то остро пахнувшим составом. Зачем? Основным противником тогда был Стенли Станчик, американец польского происхождения, ровесник Воробьёва. Но, если учитывать стаж занятий спортом, Воробьёв по сравнению с ним, был зелёным новичком. Но дебют оказался успешным и с 420 килограммами, Воробьёв стал серебряным призёром, уступив первенство американцу по собственному весу.

А затем А.Н.Воробьёв « … кое чего достиг..», а именно: двукратный олимпийский чемпион, многократный чемпион Мира, Европы и СССР в полутяжёлой весовой категории, ЗМС, заслуженный тренер СССР, доктор медицинских наук, профессор.

Воробьев – автор многочисленных научных публикаций, более 200 газетных и журнальных материалов, 5-и монографий, 3-х художественных произведений, выпущенных в издательствах "Молодая гвардия" и Свердловском книжном издательстве. Кроме этого, он соавтор 4 учебников для студентов институтов физической культуры. Действительный член Международной академии наук. Почетный гражданин города Люберцы.

Награжден орденами Ленина, Трудового Красного Знамени, Отечественной войны II степени, Дружбы народов, "Знак Почета", медалями "За отвагу", "За заслуги перед Отечеством" и другими.

А.С. Медведев автор ряда книг (от 500 до 600, Систем многолетней тренировки тяжелоатлетов), учебных пособий и монографий.

Алексей Фаламееви Михаил Лукьянов– авторы первого учебного пособия по тяжелой атлетике для юношей (1959).

Роберт Анцевич Роман, автор пособий:

– в соавторстве с Шакирзяновым М . С .Рывок, толчок. (Изд. 2-е. М., «Физкультура и спорт». 1978. -111 с.). В ней знакомит с осмосами техники классических упражнений со штангой, с техникой рывка и толчка сильнейших атлетов мира (описание дается на основе анализа представленных кинограмм);

– Тренировка тяжелоатлета в двоеборье. (М., «Физкультура и спорт», 1974. -152с). Пособие предназначено для преподавателей, тренеров и спортсменов. В нем отражены современные взгляды на технику и методику тренировки начинающих, спортсменов младших разрядов и квалифицированных атлетов.

– Тренировка тяжелоатлета.( М.: ФиС, 1986. -176с). В книге представлены данные планирования тренировки, полученные в результате многолетних исследований, которые были апробированы в практической работе.

Из наиболее известных изданий:

– Юный тяжелоатлет. (М.: Физкультура и спорт, 1982. – 160 с., ил.). Книга— результат обобщения передового опыта тренировки юных тяжелоатлетов. Автор последовательно раскрывает педагогические и анатомофизиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в связи с системой подготовки спортсменов высокого класса.