Джейн Макгонигал - Реальность под вопросом

Такой метод сбора данных в режиме реального времени позволяет исследователям накапливать гораздо более качественные сведения, чем в случае использования традиционных опросов или анкет. Намного легче рассказывать о своих нынешних занятиях и настроении, чем пытаться вспомнить, что вы делали и какие чувства испытывали по прошествии нескольких часов или дней.

Csíkszentmihályi, Mihály. Flow: The Psychology of Optimal Experience (New York: Harper Perennial, 1991). (Чиксенмахайи М. Поток. Психология оптимального переживания. М.: Альпина нон-фикшн, 2017.) См. также: Csíkszentmihályi, M. “Optimal Experience in Work and Leisure.” Journal of Personality and Social Psychology, 1989, 56(5): 815–22; Csíkszentmihályi, M., and R. Kubey. “Television and the Rest of Life: A Systematic Comparison of Subjective Experience.” Public Opinion Quarterly, 1981, 45: 317–28; and Kubey, R., R. Larson, and M. Csíkszentmihályi. “Experience Sampling Method Applications to Communication Research Questions.” Journal of Communication, 1996, 46(2): 99–120.

Kash, Thomas, et al. “Dopamine Enhances Fast Excitatory Synaptic Transmission in the Extended Amygdala by a CRF-R1-Dependent Process.” Journal of Neuroscience, December 17, 2008, 28(51):13856–65. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.4715-08.2008.

Gregory, Erik M. “Understanding Video Gaming’s Engagement: Flow and Its Application to Interactive Media.” Media Psychology Review, Issue 1, 2008. http://www.mprcenter.org/mpr/index.php?option=com_content&view=article&id=207&Itemid=163.

Yee, Nick. “MMORPG Hours vs. TV Hours.” The Daedalus Project: The Psychology of MMORPGS, March 9, 2009, vol. 7–1. http://www.nickyee.com/daedalus/archives/000891.php.

Ben-Shahar, Tal. Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment (New York: McGraw-Hill, 2007), 77. (Бен-Шахар Т. Быть счастливее.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.)

Этот термин ввела в игровую индустрию Николь Лазарро, которая представила его во время презентаций на ежегодной конференции разработчиков игр.

Hoeft, Fumiko, et al. “Gender Differences in the Mesocorticolimbic System During Computer Game-Play.” Journal of Psychiatric Research, March 2008, 42(4): 253–8. https://www.researchgate.net/publication/5656358_Gender_differences_in_the_mesocorticolimbic_system_during_game-play.

Csíkszentmihályi, Beyond Boredom and Anxiety, xiii.

Csíkszentmihályi, Beyond Boredom and Anxiety, 37.

Csíkszentmihályi, Beyond Boredom and Anxiety, 1, 197.

“Study: Women Over 40 Biggest Gamers.” CNN, February 11, 2004. http://edition.cnn.com/2004/TECH/fun.games/02/11/video.games.women.reut/index.html.

Sutton-Smith, Brian, and Elliot Avedon, eds. The Study of Games (New York: Wiley, 1971).

Thompson, Clive. “Halo 3: How Microsoft Labs Invented a New Science of Play.” Wired, August 21, 2007. http://www.wired.com/gaming/virtualworlds/magazine/15-09/ff_halo.

Sudnow, David. Pilgrim in the Microworld (New York: Warner Books, 1983), 41. Full text available online at http://skynet.ie/~ogami/notes/year%204/writing/Sudnow_Pilgrim%20in%20the%20Microworld.pdf.

Sudnow, David. Pilgrim in the Microworld (New York: Warner Books, 1983), 41. Full text available online at http://skynet.ie/~ogami/notes/year%204/writing/Sudnow_Pilgrim%20in%20the%20Microworld.pdf, 35.

Sudnow, David. Pilgrim in the Microworld (New York: Warner Books, 1983), 41. Full text available online at http://skynet.ie/~ogami/notes/year%204/writing/Sudnow_Pilgrim%20in%20the%20Microworld.pdf, 9.

Sudnow, David. Pilgrim in the Microworld (New York: Warner Books, 1983), 41. Full text available online at http://skynet.ie/~ogami/notes/year%204/writing/Sudnow_Pilgrim%20in%20the%20Microworld.pdf, 20.

Кори Кис объясняет, как поток вписывается в общую картину позитивной психологии, в следующей статье: Corey Lee M. Keyes, “What Is Positive Psychology?” CNN, January 24, 2001. http://archives.cnn.com/2001/fyi/teachers.tools/01/24/c.keyes/.

Hoeft, Fumiko, et al., “Gender Differences.”

Thompson, Clive. “Battle with ‘Gamer Regret’ Never Ceases.” Wired, September 10, 2007. http://www.wired.com/gaming/virtualworlds/commentary/games/2007/09/gamesfrontiers_0910?currentPage=all.

Jenkins, David. “Chinese Online Publishers Sign ‘Beijing Accord.’” Gamasutra News, August 24, 2005. http://www.gamasutra.com/php-bin/news_index.php?story=6312.

Lyubomirsky, S., K. M. Sheldon, and D. Schkade. “Pursuing Happiness: The Architecture of Sustainable Change.” Review of General Psychology, 2005, 9: 111–31; and Sheldon, K. M., and S. Lyubomirsky. “Is It Possible to Become Happier? (And if So, How?)” Social and Personality Psychology Compass, 2007, 1: 1–17.

Впервые этот процесс был упомянут в статье: Brickman and Campbell, “Hedonic Relativism and Planning the Good Society.” In M. H. Apley, ed., Adaptation Level Theory: A Symposium (New York: Academic Press, 1971), 287–302. Совсем недавно он также рассматривался в статье: Bottan, Nicolas Luis, Pérez Truglia, and Ricardo Nicolás. “Deconstructing the Hedonic Treadmill: Is Happiness Autoregressive?” Social Science Research Network, January 2010. http://ssrn.com/abstract=1262569.

Термин «аутотелическая деятельность» впервые использовал Михай Чиксенмихайи в книге Beyond Boredom and Anxiety, 10.

Lyubomirsky, Sonja. The How of Happiness: A Scientific Approach to Getting the Life You Want (New York: Penguin Press, 2008), 64. (Любомирски С. Психология счастья. Новый подход. СПб: Питер, 2014.)

Nelson, Debra L., and Bret L. Simmons. “Eustress: An Elusive Construct, and Engaging Pursuit.” Research in Occupational Stress and Well-being, 2003, 3: 265–322.

Я признательна Крису Бейтмену за то, что он объяснил, какие нейрохимические процессы лежат в основе радости победы в статье: Chris Bateman, “Top Ten Videogame Emotions.” Only a Game, April 9, 2008. http://onlyagame.typepad.com/only_a_game/2008/04/top-ten-videoga.html.

Berns, G. S. “Something Funny Happened to Reward.” Trends in Cognitive Sciences, 2004, 8(5):193–94. DOI: 10.1016/j.tics.2004.03.007.

Keltner, Dacher. Born to Be Good: The Science of a Meaningful Life (New York: Norton, 2009), 219–20.

Keltner, Dacher. Born to Be Good: The Science of a Meaningful Life (New York: Norton, 2009), 250–69.

Gilbert, Elizabeth. Eat, Pray, Love (New York: Viking, 2006), 260. (Гилберт Э. Есть, молиться, любить. М.: Рипол Классик, 2016.)

Многие исследования, на результатах которых основан этот перечень внутренних вознаграждений, рассматриваются в следующих книгах: Martin Seligman, Authentic Happiness (Селигман М. В поисках счастья.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011.); Martin Seligman, Learned Optimism (Селигман М. Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. М.: Альпина Паблишер, 2017.); Seligman and Christopher Peterson, Character Strengths and Virtues; Sonja Lyubomirsky, The How of Happiness (Любомирски С. Психология счастья. Новый подход. СПб: Питер, 2014.); Tal Ben-Shahar, Happier (Бен-Шахар Т. Быть счастливее.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.); Jean M. Twenge’s Generation Me; Mihály Csíkszentmihályi, Beyond Boredom and Anxiety; Eric Weiner, The Geography of Bliss.

Lyubomirsky, The How of Happiness, 16. (Любомирски С. Психология счастья. Новый подход. СПб: Питер, 2014.)

Это ориентировочная оценка, полученная посредством сложения среднего количества подписчиков за каждый год, начиная с 2004-го, составлявшего от 2 до 11,5 миллиона, и умножения полученной суммы на среднее количество часов в расчете на одного игрока, согласно статистическим данным компании Blizzard и данным, полученным в ходе исследований Стэнфордского университета за период до начала 2010 года. Это не совсем точный способ оценки количественных показателей игрового процесса, но даже если бы погрешность составляла целых 50 процентов, речь по-прежнему идет о миллионах лет.

В 2008 году ученые обнаружили окаменелости, свидетельствующие о том, что первые прямоходящие предки человека появились около шести миллионов лет назад. Richmond, Brian G., and William L. Jungers. “Orrorin tugenensis Femoral Morphology and the Evolution of Hominin Bipedalism.” Science, March 21, 2008, 319(5870): 1662. DOI: 10.1126/science.1154197.

По данным компании Nielsen, этот показатель составляет 17 часов в неделю на одного игрока World of Warcraft, тогда как один из исследователей Стэнфордского университета говорит о 22 часах; другие исследования подтверждают данные в этом диапазоне. “Online Games Battle for Top Spot.” BBC News, December 26, 2007. http://news.bbc.co.uk/2/hi/technology/7156078.stm; and “WoW Basic Demographics.” The Daedalus Project, 2009, vol. 7–1. http://www.nickyee.com/daedalus/archives/001365.php.