Семён Колосов - Системная жизнь. Как организовать жизнь, чтобы справиться с неопределённостью и добиваться результата без выгорания

13. Узнаю про Agile и слово «спринт». Давай попробуем ставить цели на квартал, а не на год;

14. Опачки! Это работает лучше. Люди, посмотрите, как я ставлю цели – я гений! Нет, Семён, ты не гений. В книге «Просто космос» Катя Ленгольд уже всё написала. Если не знаете эту книгу, то обязательно прочитайте и подпишитесь на Катю. Её книга принесла Agile-подходы в повседневную жизнь людей и сократила их путь к мечте. Катя, респект. Продолжай делать, что делаешь!

15. Читаю все книги про тайм-менеджмент, которые попадаются. Начинаю читать книги про мозг, чтобы избегать ловушек мышления и делать квартальные цели более четкими. Узнаю про зону ближайшего развития Льва Выготского. Оказывается, не нужно стремиться выйти из зоны комфорта, вот это поворот. Зря пепел с шампанским пил;

16. Читаю и экспериментирую дальше. Попадаю на книгу «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона. Она бьет палкой по голове тайм-менеджмента. Понимаю, что главное не продуктивность, а избирательность. Чтобы успеть сделать больше, надо планировать больше. Всего не успеть, целей должно быть меньше, но они должны быть важными;

17. Ломаю голову, как отказываться от менее важного среди всего важного. Читаю про гештальтпсихологию и больше узнаю про истинные желания. Сложно, непонятно, но, кажется, это единственный выход правильно расставить приоритеты в жизни;

18. Параллельно наблюдаю за целеполаганием на работе. Менеджеры допускают ошибки в целеполагании. Собираю их, рефлексирую, делаю выводы;

19. Интересное наблюдение. Когда декомпозирую работу над целями в своем таск-трекере, замечаю, что иногда забываю про цель, но дела, которые я делаю, всё равно к ней приводят. Зачем тогда так много пишут про целеполагание? В блоге Ивана Замесина читаю обзор на книгу «Теория везения» Скотта Адамса. В ней знакомлюсь с принципом «Система против целей». Это становится мощным апгрейдом моей системы целеполагания и окончательно расставляет всё на свои места. Книгу, естественно, тоже советую прочитать;

20. Рассказываю об этом своему другу Диме Морозу. Он говорит: «Так есть же метод OKR от Google», – и рассказывает, как это работает;

21. Изучаю OKR. Забираю из него всё самое лучшее и делаю упрощенную версию для себя. Живу с этим год, всё больше понимаю, что избирательность и система самая идеальная пара для целеполагания;

22. Рассказываю в этой книге про свою финальную версию системы целеполагания на данный момент.

Такова краткая история моих отношений с целеполаганием. Думаю, в начале многие узнают себя. Как сейчас система работает у меня, я расскажу дальше. Уверен, что система не идеальна и может работать лучше. Но даже сейчас у других она тоже работает, когда я помогаю им настроить её. Заметьте, я пришел к этому через ошибки. На каждом новом шагу я понимал, как делать не надо, и делал по-другому. Узнавал новое из книг и от людей, отсекал, что не работает и оставлял, что работает. Я плавно перешел от «метода тыка» к алгоритму. Поэтому берегите своё время и не повторяйте моих ошибок. Пусть ваша отправная точка будет выше моей, чтобы ваша финальная версия системы была еще круче.

Прежде чем перейти к системе целеполагания, давайте разберем главные ошибки, чтобы вы знали врага в лицо. Понимали, как с ним бороться, и почему именно эти инструменты используются. Когда будете понимать, какие ошибки они помогают исключать, то поймете принципы их работы. Это позволит адаптировать всё под себя и совершенствовать собственные подходы.

«Терминатор: В меня заложены файлы по анатомии человека.

Сара Коннор: Могу себе представить. Ведь это делает тебя более совершенным убийцей»

Некоторые ошибки являются компонентами или причинами других ошибок, но я собрал именно такой список, чтобы ничего не пропустить и понять причинно-следственные связи. Получилось десять пунктов, красивое число для абзаца нон-фикшн книги. Я описал ошибки, которые делал сам и которые встречаю чаще всего у других людей. Также я кратко описал, как избегать таких ошибок. Не спешите пускать в свою голову мысль «Спасибо, кэп, это понятно, а как это сделать?». Дальше я опишу свои подходы. Даже без специальных знаний они загонят вас в рамки алгоритма, который позволит минимизировать ошибки. Начинаем наш хит парад!

1. Нет целей.

Я встречал много людей, которые не могут ответить, какие у них цели. Они просто отвечают, что хотят жить хорошо. Обычно нет цели у тех, кто как белка в колесе безостановочно решает проблемы, чтобы оставаться на плаву. Просто живет, плывя по течению. Ими движут стимулы, поэтому цели простые. Но если бы у них были амбициозные цели, то подход был бы совершенно другим. Также стремление ставить цели снижается с наступлением базовой зоны комфорта. Люди в зоне комфорта испытывают беспокойство и не развиваются. Без цели тяжело понять, что важно, так как всё становится важным, и приоритет определить невозможно. Самый плохой вариант, когда человек в депрессии или не может распознать свои желания. Такие люди живут в образе жертвы и с удовольствием в нем остаются, обвиняя всех вокруг. Так проще придумать оправдание своему бездействию и ждать, когда всё принесут на блюдечке. Я был на месте жертвы и белки. Мою историю вы прочитали выше. Если вы читаете эту книгу, то вряд ли у вас нет целей. Как минимум, у вас есть желание, чтобы они появились, и это прекрасно. Если у вас нет целей, анализируйте причину, почему так происходит. У вас в любом случае есть желания и любопытство. Если вы не видите их, разбирайтесь, почему. Через книги, видео, психотерапевтов или методом тыка. Главное, пробуйте. Иначе жизнь без целей убьёт вас морально и физически.

2. Чужие цели.

В начале я немного уже затрагивал эту тему. Обычно мне говорят, что не бывает чужих целей. Если человек чего-то хочет, то как это может быть чужим. В этом есть доля правды. Но я бы сказал, что не бывает чужих желаний, а чужие цели бывают. Сегодня многие хотят работать в IT-сфере. Заполучить такую профессию – это желание или цель? Спросите такого человека, зачем ему это. Он ответит что-то типа, «ну, это классно, современно, там много платят, классные офисы и печеньки». Такой человек ставит себе цель «стать программистом». Но почему-то действия откладываются, придумываются отмазки, а код не пишется. Скорее всего, это чужая цель, с помощью которой человек хочет удовлетворить свое желание безопасности или статуса. Он хочет иметь востребованную и престижную профессию, чтобы условия были лучше, и друзьям рассказать не стыдно. Потому что в YouTube и социальных сетях о программистах показывают такой контент, который даёт право так думать. Они там программируют электрокары, запускают стартапы и выступают на конференциях. Все стали очень успешными. Куда не посмотри, всё CEO, CPO и уйма других аббревиатур. Любой человек смотрит и хочет удовлетворить своё желание, но с помощью чужой цели. Так не получится. Нужно хотеть того, чего ты хочешь, и понимать, зачем ты этого хочешь. У меня такая ситуация была с целью выучить английский. В начале работы в red_mad_robot я увидел в офисе человека, который говорил по телефону на английском, как на родном. Тогда мелькнула мысль: «Я тоже так хочу». Почему это я, такой крутой, работаю в такой компании, а на английском не говорю. Потом я встретил ещё нескольких людей, которые звонят в Лондон и щебечут на английском налегке. Так в моих целях на год появилась цель выучить английский. Как я её ни формулировал и ни декомпозировал, какие способы я ни пробовал, ничего не получалось. Прошёл год, а прогресс – десяток новых слов и всё. Я предпринимал новые попытки, но всё безуспешно. В какой-то момент я подумал, что мне не дано, и забил. На тот момент я думал, что разбираюсь в целеполагании. Поэтому решил: если не получается сейчас, то уже нет смысла пытаться. Это была всего лишь чужая цель, а я сделал такой губительный вывод про свои способности. Мой мозг не хотел потерять статус, чтобы я оказался хуже других. Мне было стыдно, и это било по моему самолюбию. Хотя я всегда был человеком, который никогда не пытался кому-то что-то доказывать. Но так неосознанно появилась цель, которая мне не нужна. Я понял, что цель чужая, когда задал себе вопрос: «Зачем мне английский?». Переезжать я не собирался, на работе он не особо нужен, для путешествий знаний мне хватает. Ответ был – потому что все на работе знают, а я что, хуже? Естественно, так ничего не работает. Мозг хочет, чтобы все нас любили и уважали, но делать ничего не хочет. Наслаждаться изучением английского языка я начал, когда мне нужно было делать то, что мне нравится. Я переводил тексты песен любимых групп и читал на английском по работе. Про UX-дизайн, разработку цифровых продуктов, менеджмент, психологию и образование. Когда я получал нужную мне информацию, не дожидаясь перевода статей и книг, то не замечал трудностей с языком. Хоть каждое второе слово искал в словаре. Я потихоньку сформировал привычку. Для меня стало нормой, что могу понимать не всё, но читаю на английском. Потом мне показали сериал «Офис» в оригинале с субтитрами. Посмотреть все сезоны в оригинале сразу стало приоритетной целью. Фанаты сериала поймут. Опять вопрос «Зачем?» всех спас. Когда появился ответ на этот вопрос, то не было проблем с мотивацией. Я просто получал удовольствие, потому что мне нравится это делать. Разбирайтесь в желаниях, чтобы не жить чужими целями. Самое обидное – разочароваться, когда достиг цели, а она тебе не нужна. Я защищал диплом, я знаю.