Карен Берг - Самосаботаж. Преодолеть себя

Тут можно читать онлайн Карен Берг - Самосаботаж. Преодолеть себя - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-business, издательство Питер, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Самосаботаж. Преодолеть себя
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Питер
  • Год:
    2016
  • Город:
    СПб.
  • ISBN:
    978-5-496-01740-4
  • Рейтинг:
    4.11/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Карен Берг - Самосаботаж. Преодолеть себя краткое содержание

Самосаботаж. Преодолеть себя - описание и краткое содержание, автор Карен Берг, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Управлять собой надо либо профессионально, либо никак. А для этого есть только один способ – справиться с самосаботажем.

Самосаботаж – это когда окружающие движутся вперед, а вы застряли на месте. Да еще и обвиняете в этой ситуации всех, кроме самого себя. А в результате порочный круг перепадов настроения и негативного поведения, иногда даже на бессознательном уровне.

Вырваться из порочного круга и преодолеть самосаботаж поможет книга известного психолога Карен Берг, специалиста с более чем 25-летним опытом работы в области мотивации и личностного роста.

Ее новая книга научит вас раз и навсегда избавиться от всяких «если бы», забыть многочисленные «но» и одержать самую главную победу в вашей жизни – победу над самим собой.

Самосаботаж. Преодолеть себя - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Самосаботаж. Преодолеть себя - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Карен Берг
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Что теперь?

Вам необязательно бросать свою работу. Это нормально. Но найдите время, чтобы заниматься тем, что вы любите. Когда вы начнете уделять время своему увлечению, то перед вами откроются новые возможности. Изменится перспектива. Это не происходит в одночасье, на перемены могут уйти годы. Но если вы достаточно времени уделите тому, что любите, это окупится. А до тех пор, пока вы сможете заниматься своим хобби и у вас будут деньги на жизнь, с вами все будет в порядке. И даже все то время, пока ваше увлечение еще не будет приносить вам доход, оно уже будет делать вашу жизнь ярче.

Можете ли вы оставить профессию, на обучение которой потратили тысячи долларов и многие годы? Может да, а может – нет. Но помните: однажды вы умрете. Мы все умрем. Наше время на этой земле рано или поздно закончится. Вам следует потратить его на то, что приносит вам радость и удовлетворение. Прожить жизнь без радости или удовлетворения – разве это не самая большая ошибка? Это самосаботаж.

Подведем итоги

Когда мы начали это путешествие, я сказала вам, что не все окружающие вас люди будут оказывать вам поддержку. Наверное, вы уже сейчас понимаете, кто на вашей стороне, а с кем вам лучше перестать общаться. Однако есть один человек, без которого у вас точно ничего не получится. Это вы сами. Это самый главный вывод, который вам следует сделать после прочтения этой главы и всей книги.

Для того чтобы добиться успеха, вам необходимо поверить в себя. Вам следует работать над собой в тех областях, о которых мы говорили. Но если вы не будете всем сердцем верить в то, что можете достичь своей цели, этого никогда не случится, и вы так и будете ощущать себя потерянными.

Я не хочу, чтобы вас всю жизнь преследовало это чувство.

Я хочу, чтобы вы поверили в себя . Я хочу, чтобы вы представили себе такую жизнь, в которой вас окружает поддержка, гармония, в которой вы можете стать лучшей версией самого себя. Я хочу, чтобы вы поверили в то, что окружающие люди всей душой болеют за вас, и что даже незнакомцы, которых вы встречаете на своем пути, искренне хотят, чтобы вы добились своей цели.

Представьте себе, что достижение цели – это как утренняя пробежка или занятия другим спортом. Когда вы ощущаете усталость, вы должны перебороть ее и продолжать делать то, что начали. Такое случается – рано или поздно вы устанете. Но я хочу, чтобы вы верили в то, что у вас еще остались силы, а если вы приложите еще немного усилий, то почувствуете новый прилив энергии, о котором даже не подозревали. У вас есть ваш SPARC-приятель, позвоните ему, он поможет вам дойти до конца.

Вы закончили эту книгу. Вы добрались до этой точки. Понимаете? У вас теперь есть все, чтобы добиться успеха.

Настало время применить стратегии, которые вы изучили благодаря этой книге. Настало время претворить свои мечты в жизнь и реализовать свои амбиции – точно так же, как это удалось авторам разделов «Почему бы и нет?», которые прежде вас выбрали этот путь и уже добились своих целей.

Действуйте. Измените свою жизнь. Вы это можете.

Благодарности, сведения о соавторах и сведения об авторе см. на сайте: http://goo.gl/hbT1ns

* * *

Огромное спасибо Франсин Ласала, которая была моим ангелом, пока рождалась эта книга. Спасибо за твой талант, юмор, терпение и мотивацию на каждом этапе нашего пути.

Спасибо агентству «Career Press » за то, что вы вновь поверили в меня. Особая благодарность Адаму Шварцу, Майклу Пай, Лори Келли-Пай, Кирстен Дейли, Джине Шенк и Эллисон Олсон. Вы – чудесная команда!

И ничего из этого не произошло бы без моего замечательного агента – Шарон Боуэрс, которая продолжает верить в то, что я пишу.

Благодарю Даун Батчер, Джадда Кэди, доктора Пола Хершенсона, Мэри Энн Прево, Агнешку Радека-Заниевски и Есению Педраса, каждого – за уникальный вклад.

Отдельное спасибо я хочу сказать Филу Холлу, который никогда не перестанет удивлять меня своей проницательностью, воображением, интеллектом, талантом и способностью видеть «забавные» стороны жизни и который каждую минуту каждого дня вдохновляет меня.

И, если говорить о вдохновении, огромное спасибо всем специалистам, которые потратили свое драгоценное время и дали полезные советы в разделах моей книги «Советы мудрых людей» и «Почему бы и нет?»: Ричарду Армстронгу, доктору медицины; Ричарду Бергу; Тому Блэки; Лорен Кук; Дугласу Марко; Роберту Даймонду; Карлу Дюхоффману; Мелиссе Эрикко; Джону Фрейзеру; Джону Форейт, доктору наук; Лане Герсман; Джеймсу Герту; Байрону Гиллиаму; Филу Холлу; Шарон Холли; Гранту Герману; Кэтрин Хикленд; Лоуренс Жюллиар; Ли Кенигсбергу; Анжело Ламбру; Шерил А. Маршалл, доктору психологических наук; Баду Мартину; Майклу Мастро; Кэтрин Мастрота, врачу-офтальмологу; Алану Матарассо, доктору медицинских наук; Деборе Маккарти; Кевину Б. Макглинну; Андре Мекалею; Джереми Меррифилду; Рикардо Моралесу; Линде Мошьер; Джулии Мерни; Райли Нельсону; Чаку Пинеда, Карен Редвин; Рону Рейнсу; Шерил Реймонд; Ги Риттенхаусу, доктору наук; Кэти Рассел; Мартину Сэмьюэлю; Майклу Джеймсу Скотту; Робу Седжвику; Париназу Секечи; Саманте Стро Бейли; Арту Стивенсу; Мерри Шугармен; Карле Висконти; Фонгу Ву; Скотту Уоррену и Джеффу Уинтону.

О соавторах

Дебора Маккартиявляется руководителем подразделения Alcatel-Lucent . Она имеет степень бакалавра в области машиностроения инженерного колледжа Рутгерса и степень магистра в области международной экономики и финансов Университета Фэрли Дикинсона. Среди ее достижений – победа в конкурсе для молодых предпринимателей Bell Labs за продвинутое использование дистанционных технологий, премия президента Bell Labs за применение интеллектуальной платформы, премия Primetime Engineering Emmy от Академии телевизионных искусств и наук как члену команды Grand Alliance Digital TV Standard от Bell Laboratories.

Джулия Мернивпервые выступила на Бродвее в мюзикле «Злая» в роли Эльфабы. В этой роли она объездила всю страну и получила премию Acclaim . Джулия исполняла и другие роли первого плана, например снималась в таких сериалах, как «Студия 30», «Секс в большом городе», «Братья и сестры», «Эд», «Полиция Нью-Йорка», во всех трех сезонах «Закона и порядка» и озвучила множество фильмов. Джулия закончила Сиракьюсский университет, записала альбомы «The Wild Party » и «A Class Act», была номинирована на Грэмми за роль в фильме «Волосы», а ее первый сольный альбом «I’m Not Waiting» можно приобрести у Sh-K-Boom Records и на Juliamurney.com .

Кевин Б. Макглиннявляется выпускником Бостонской консерватории, выступал в 48 штатах, 13 странах и на пяти континентах в таких постановках, как «Поцелуй меня, Кейт», «Всех трясет» и «Запретный Бродвей». Его любимые роли – Иисус в «Иисус Христос – Суперзвезда», Том Эндрюс в «Титанике» и Люмьер в «Красавице и Чудовище».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Карен Берг читать все книги автора по порядку

Карен Берг - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Самосаботаж. Преодолеть себя отзывы


Отзывы читателей о книге Самосаботаж. Преодолеть себя, автор: Карен Берг. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x