Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
- Название:Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови краткое содержание
Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови – препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают так же. В этой книге «самый надежный фармацевт Америки» Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови. Начните с «зеленых» напитков, рецепты которых представлены в этой книге. Они предотвратят или замедлят развитие диабета, защитят поджелудочную железу и клетки, производящие инсулин. Затем – витамин D. Немногие знают, что дефицит этого витамина может привести к осложнениям. Следующий шаг – больше клетчатки. Она поможет контролировать всплески глюкозы. Подберите подходящие именно вам добавки. И, наконец, разберитесь в необходимых для диабетиков микроэлементах. Придерживайтесь этой методики и забудьте о болезненных симптомах и угрозах осложнений.
Перевод: Э. Буслова
Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Лекарства-похитители калия
Эти медикаменты могут понизить уровень калия, что увеличит риск появления состояния, известного как кетоацидоз. На с. 125 в главе 6 вы узнаете, как избежать применения этих диабетических добавок.
Альбутерол
Ацетазоламид
Алкоголь
Амоксициллин, ампициллин, диклоксациллин и др. антибиотики
Аспирин
Буталбитал/ацетилсалициловая кислота
Кофеин
Докузат
Эналаприл и гидрохлоротиазид
Фуросемид
Гидрохлоротиазид
Гидрохлоротиазид и триамтерен
Леводопа/карбидопа
Нифедипин
Стероиды
Стимулирующие слабительные
Такролимус
Телмисартан и гидрохлоротиазид
Верапамил
Валсартан
Также естественные мочегонные средства могут привести к изменению калия в крови, хотя такие средства обычно слабее лекарств. Но не забывайте, что если вы восприимчивы, то некоторые травяные мочегонные средства могут повлиять на уровень электролитов. (Электролиты – это минералы, которые организм использует, чтобы сохранять баланс жидкости. Нарушение баланса может повлиять на ритм сердца, состояние мышц и функции мозга.) Растения, на которые стоит обратить внимание, – толокнянка обыкновенная, одуванчик, крапива, кедровые орешки, корень солодки, лист коровяка и гидрастис.
Предсердная экстрасистола– это лишние удары, и для большинства людей они не приносят непосредственного вреда и не требуют лечения, если они нерегулярны. Но я так не думаю. Я думаю, что если ваше сердце делает что-то ненормальное, значит, его надо улучшить. Рибоза, L-карнитин, боярышник и убихинон (коэнзим Q10) помогут вашему сердцу нормализовать его ритм.
Экстрасистолия.Самый распространенный вид аритмии, может случиться с каждым. Проявляется как несвоевременное сокращение сердца. Может появляться от стресса, кофеина, никотина, чрезмерной работы или секса. Это состояние также не требует медикаментозного вмешательства, если случается нерегулярно. Можете поговорить с врачом о включении вышеперечисленных добавок в ваш рацион для лучшей работы сердца.
Фибрилляция предсердий.Еще одна распространенная разновидность сбоя ритма сердца с нарушенной активностью предсердий. Так происходит, потому что электрические сигналы сердца идут с разной частотой импульсов, отличной от нормальной. Для некоторых это оборачивается повышенным биением сердца, а для некоторых аритмией, которая угрожает жизни. Иногда сердце бьется как сумасшедшее, а иногда до невероятного стихает. Главный помощник для сердца, боярышник, поможет в данном случае, также как и таурин, рибоза, аргинин, кордицепс и L-карнитин.
Трепетание предсердий.Состояние похоже на случай с фибрилляцией предсердий, но в этом случае обычно более ритмично и постоянно. Такое состояние появляется после операций и в итоге может развиться в фибрилляцию предсердий.
Брадикардия.Это состояние, при котором наблюдаются медленные ритмы сердца, возникающие из-за проблем с электрической проводящей системой сердца. Например, дисфункция синусного узла и блокада сердца. Иногда брадикардия связана с нарушением блуждающего нерва, такое как чрезмерная парасимпатическая стимуляция – состояние, при котором наблюдается слишком много ацетилхолина в организме. Это состояние также связано со многими другими условиями, особенно с гипотиреозом (недостаток гормонов щитовидной железы). Медленно работающее сердце со временем может нормализоваться, например, с помощью пищевых добавок. Есть две хорошие и разносторонние добавки – с содержанием незаменимых жирных кислот (из омега-3 рыбьего жира) и смесь лекарственных грибов, которая содержит несколько целебных экстрактов.
Добавки для сердечно-сосудистой системы
Раз заболевания сердца – убийца номер один во всем мире, то врачи будут говорить вам обо всех возможных добавках, помогающих сердечно-сосудистой системе, которые помогут сохранить ваше здоровье и, возможно, даже спасти жизнь. Если у вас есть заболевание сердца или высокий уровень холестерина, то пора вам начать думать о приеме лекарств, которые легко достать по рецепту.
Современное здравоохранение одержимо отличными показателями, но я все ломаю голову, почему люди не сконцентрированы на использовании натуральных средств, которые действительно устраняют проблему. Устраняют, а не маскируют. Это не такая уж большая просьба, учитывая, сколько мы платим за визиты к докторам.
Я уверена, если устроить встречу двадцати владельцам магазинов здорового питания с 20 кардиологами, то окажется, что больше о добавках, которые я рекомендую вам и которые могут предотвратить сердечные заболевания, будут знать владельцы магазинов. Это правда, что вы уменьшите риск получения сердечно-сосудистых заболеваний, изменив вашу диету, делая упражнения и отказавшись от токсинов (вроде сигарет). Также эти диетические добавки были одобрены многими исследованиями как хорошее средство поддержания сердечного здоровья.
Если у вас стенокардия (болит грудь) или бывают сердечные приступы, то вам стоит прочитать это. Также если у ваших близких есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или высокое кровяное давление, то следующие несколько страниц могут спасти вас или ваших близких. Даже если есть 90%-ная закупорка артерий, все равно вы найдете что-то новое для себя.
История триумфа Терри
Терри отправили умирать домой, под надзором хосписа, в сентябре 1993 года после двух обширных инфарктов. Согласно исследованию его коронарных артерий, сделанному в больнице, три его артерии имели закупорку в 100%, две артерии – 90%, одна – 99% и еще одна – 70%.
Митральный клапан Терри, клапан сердца, который помогает управлять потоками крови, был настолько поврежден, что единственным вариантом была операция по его замене. Но при такой операции лишь 40% шансов на успешный исход, и Терри отказался. Кардиологи и врачи интенсивной реанимации давали ему несколько дней или недель и отправили его домой под контроль хосписа.
Терри отдал свой пикап и раздал любимые вещи. Его родственники со всех концов штата Пенсильвания вылетели во Флориду, чтобы проститься с ним, грустное время для всех них. Терри – один из тех, кто любит получать удовольствие от жизни, кушать то, что он хочет, и смотреть спорт. Как и большинство мужчин (и многих женщин), физические упражнения и здоровое питание растительными продуктами Терри не относил к понятию «наслаждение жизнью».
Я понимаю эту точку зрения. Поймите, я тоже ела чизбургеры и картофель фри с деревенским соусом и чеддером. Это вкусно. Но не кажется ли вам, что после такой пищи должна на десерт подаваться операция на открытом сердце?
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: