Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
- Название:Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сьюзи Коэн - Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови краткое содержание
Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови – препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают так же. В этой книге «самый надежный фармацевт Америки» Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови. Начните с «зеленых» напитков, рецепты которых представлены в этой книге. Они предотвратят или замедлят развитие диабета, защитят поджелудочную железу и клетки, производящие инсулин. Затем – витамин D. Немногие знают, что дефицит этого витамина может привести к осложнениям. Следующий шаг – больше клетчатки. Она поможет контролировать всплески глюкозы. Подберите подходящие именно вам добавки. И, наконец, разберитесь в необходимых для диабетиков микроэлементах. Придерживайтесь этой методики и забудьте о болезненных симптомах и угрозах осложнений.
Перевод: Э. Буслова
Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Рецепт на 36 печений
В одном печенье: 191 калория, 5 г белка, 16 г углеводов, 14 г жира, 2,4 г насыщенных жиров, 2,4 г белка, 54 мг натрия
Рецепт на 48 печений
В одном печенье: 143 калории, 3 г белка, 12 г углеводов, 10 г жира, 1,8 г насыщенных жиров, 18 г белка, 40 мг натрия
Примечания
1
«Учебник по естественной медицине», на русском языке не выходил.
2
Киноа – зерновая культура, однолетнее растение, вид рода марь (Chenopodium) семейства маревые (Chenopodiaceae), произрастающее на склонах Анд в Южной Америке. Растение известно под другими русскими названиями – «рисовая лебеда», «киноа», «киноя», «лебеда кино».
3
Японские исследования 2012 года показали, что избыток витамина Е может привести к остеопорозу. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом.
4
Меласса – кормовая патока, побочный продукт сахарного производства; сиропообразная жидкость темно-бурого цвета со специфическим запахом. В США и Канаде меласса используется в кулинарии как сироп и довольно популярна в этом качестве.
5
Дисгликемия – научный термин, означающий ненормальный метаболизм глюкозы.
6
В нашей стране гипогликемия диагностируется при более высоком уровне – 4,5 ммоль/л.
7
Эксайтотоксичность – патологический процесс, ведущий к повреждению и гибели нервных клеток под воздействием нейромедиаторов.
8
Антитела к тиреопероксидазе – наиболее чувствительный тест для обнаружения аутоиммунного заболевания щитовидной железы.
9
Diabetes Control and Complications Trial.
10
Свободные радикалы – это молекулы, которые повреждают клетки организма.
11
University College in London.
12
«Новейшие сведения о применении альфа-липоевой кислоты при контролировании сахарного диабета 2 типа».
13
«Остановить преддиабет сейчас», на русском языке не выходила.
14
Пролифератор пероксисом – вещество, вызывающее увеличение антител в клетке.
15
«Молочка?»
16
Национальный журнал фермеров – производителей молока.
17
Песах – центральный иудейский праздник в память об Исходе из Египта.
18
Булгур – крупа из пшеницы, популярный продукт в кулинарии стран Ближнего Востока, Балкан и Средиземноморья.
19
Аллоксан – продукт распада мочевой кислоты, образующийся в организме при некоторых нарушениях обмена веществ.
20
На английском языке.
21
Дженерик – это непатентованный лекарственный препарат, являющийся воспроизведением оригинального препарата, на действующее вещество которого истек срок патентной защиты.
22
Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes – акция по контролю за риском развития сердечно-сосудистых осложнений у диабетиков.
23
В России этот анализ рекомендуется проводить раз в год.
24
«Помощь при диабете», на русском языке не издавалась.
25
В России марихуана относится к запрещенным наркотическим веществам. Данная заметка носит исключительно информационный характер.
26
Журнал американской медицинской ассоциации.
27
Информация дана на английском языке.
28
Витексин – основной активный элемент боярышника.
29
«Почему животные не болеют сердечными заболеваниями, а люди болеют», на русском языке не выходила.
30
Ричард Симмонс – знаковая фигура в индустрии похудения, создал империю борьбы с лишним весом, торгуя всем, начиная с видео и заканчивая разнообразными пищевыми добавками для похудения.
31
Сокращение от «The sensory Symptoms of Diabetic polyNEuropathY are improved with alpha-lipoic acid» – «Органолептические симптомы диабетической полинейропатии улучшались из-за альфа-липоевой кислоты».
32
«Питание, сохраняющее здоровье: полное руководство по диетологии и терапии пищей», на русском языке не выходила.
33
«Микроэлементы и человек», на русском языке не выходила.
34
«Омега-3-кулинария», на русском языке не выходила.
35
«Жиры, которые лечат, и жиры, которые калечат», на русском языке не выходила.
Интервал:
Закладка:
