Эллен Солтонстолл - Йога при остеопорозе

Резорбция– повторное всасывание веществ в кровоток.

Сгибание– движение костей в суставе друг к другу или к корпусу. Исключение: при сгибании голеностопных и плюсневых суставов стопа и пальцы удаляются от тела.

Сигнальное событие– событие, имеющее большее значение, чем его непосредственные медицинские последствия. Предвестник значительных изменений.

Синдромы Киари– ряд врожденных нарушений на уровне основания черепа. Тип I – мягкая форма, сопровождающаяся головокружениями, нервно-мышечной симптоматикой и ухудшением координации движений. Тип II подразумевает дефекты шейных позвонков и спинномозгового канала, способные привести к параличу (синдром Арнольда-Киари). Тип III – серьезное заболевание, вызывающее гидроцефалию и схожие заболевания.

Синовиальная жидкость– желтовато-белая масса, заполняющая полость суставов. Выполняет три важнейшие функции: смазывает сустав, снабжает кислородом, питательными веществами и белками хрящевую ткань, защищает сустав от механических и биологических факторов разрушения.

Синовиальная оболочка– внутренний слой суставной сумки, в которой находится синовиальная жидкость. Пронизана нервами и сосудами. Секретирует и абсорбирует синовиальную жидкость, обладает высокой чувствительностью и вызывает сильную боль при воспалении, растяжении или повреждении сустава.

Синовиальная сумка– небольшая уплощенной формы полость, выстланная синовиальной оболочкой и заполненная суставной жидкостью; обычно разделяет кость и сухожилие. Защищает кость от травмирующего воздействия сухожилия, а сухожилие – от истирания костью.

Спондилолистез– смещение вышележащего позвонка кпереди относительно нижележащего, приводящее к сужению гаверсова канала, стенозу или сужению нервного окна. В любом случае может вызвать радикулопатию.

Стандартное отклонение– область значений, в которую входят 34,1 процента результатов выше или ниже среднего значения в нормальном распределении.

Тестостерон– мужской стероидный гормон, продуцируемый яичками, а также женскими яичниками и корой надпочечников. Мощный стимулятор формирования костной ткани.

Хондроциты– клетки, производящие хрящевые волокна.

Хрящ– упругая и твердая соединительная ткань, выстилающая внутренние поверхности суставов и образующая подвижные части скелета, такие как трахея, носовая полость и адамово яблоко. Существует в трех формах: гиалиновый, эластичный и волокнистый.

Цитокин– протеин или гликопротеин размером от 8 до 30 дальтонов, передающий сигналы клеткам и вызывающий ряд специфических реакций на клеточном уровне.

Шейка бедра– участок проксимального отдела бедренной кости между ее головкой и телом.

Эксцентрическое сокращение– контролируемое расслабление мышцы, направленное на преодоление сопротивления (например, удлинение четырехглавой мышцы бедра при постепенном сгибании ноги в колене).

Эстроген– женский половой гормон, вырабатываемый яичниками.