Шими Канг - Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»

Давление, опека, требования, умасливание дают результаты только в том случае, если задание не представляет особой сложности. Но чем оно труднее, чем больше для его выполнения требуется задействовать критическое мышление и творческие способности, тем хуже работают эти внешние мотиваторы. Конечно, ребенок, мотивированный кнутом и пряником, может достичь определенных, даже неплохих результатов в какой-либо сфере. Например, чем больше внешних поощрений задействовано в мотивации ребенка, занимающегося балетом, тем быстрее он покажет лучшие результаты. Но кнут и пряник не могут занять место фундамента в самомотивации, место, которое занимают автономность, мастерство и цель. Также кнут и пряник едва ли смогут подарить человеку чувства радости, наполненности и удовлетворения. Когда мы разными способами удовлетворяем свою любознательность, нам становится хорошо, когда мы посвящаем себя другим людям и высоким целям, нас наполняет чувство радости. Чем старше становится ребенок, тем активнее он должен развивать внутреннее поощрение, чтобы оно заняло место внешнего поощрения. Именно так он сможет развить самомотивацию и истинную независимость. Чтобы быть лучшим в чем-то, ребенку необходимы адаптивность и навыки CQ. Конечно, если для достижения высшего результата требуются только технические навыки, то тут сработают и внешние поощрения, но так будет только до тех пор, пока ребенок не столкнется с реальными жизненными обстоятельствами, которые могут встать у него на пути. Чаще всего такие дети опускают руки после первого же серьезного препятствия, например ревности игрока по команде или плохого начальника, либо их выбивает из колеи стресс от жизни без родительской защиты и покровительства. В большинстве случаев чрезмерная концентрация на краткосрочных задачах мешает достижению долговременного успеха.

В лучшем случае родители-«тигры» фокусируются только на мастерстве, но и это работает только в том случае, если ребенок (не родитель) считает то, чем он занимается, важным для себя. В худшем случае родитель-«тигр» вовсе не может развить в своем ребенке самомотивацию.

Если мы хотим, чтобы наши дети обладали самомотивацией, мы должны демонстрировать это качество. Это значит, что нам надо положить конец внешней мотивации, построенной на страхе. Если мы хотим быть примером самомотивации, то должны вести сбалансированный образ жизни, включающий игру, исследование, наличие общины и помощь ближним. А еще мы должны брать на себя риск, выходить из зоны комфорта, бросать самим себе вызов и не давать боязни ошибиться мешать нам двигаться вперед.

Дети должны верить в то, что быть неидеальным не преступление, это нормально. Дайте вашему ребенку возможность одеться самому – пусть шиворот-навыворот и задом-наперед. Не стесняйтесь перед своим ребенком своих недостатков. Он их увидит в любом случае, поэтому покажите ему, чтобы принимаете себя такими, какие вы есть, но при этом хотите стать лучше. Мои дети обожают указывать мне на мои маленькие слабости: «Мам, а ты опять забыла свой телефон!»

Ошибки – это великолепный обучающий опыт. Позвольте своему ребенку допустить ошибки при выполнении проекта, заданного на дом. Тогда он поймет, что в следующий раз надо сделать по-другому. Конечно, вам будет непросто на это решиться, но в этой ситуации вам поможет метод глубокого дыхания. Детям необходимо знать, что все совершают ошибки, что их можно исправить и что мы учимся на своих ошибках. Мы, взрослые, должны помочь детям понять это, а для этого мы должны и сами открыто, не скрывая от своих детей, учиться на своих ошибках.

Один мой юный пациент очень тяжело отвыкал от стероидов, который он принимал для улучшения спортивных результатов. И вот однажды он пришел ко мне в кабинет и сказал: «То, что я отказываюсь от стероидов, пойдет мне только на пользу». Я спросила его, в чем причина такой резкой перемены. И он ответил, что его тренер по баскетболу недавно рассказал ему о том, как и сам в свое время принимал запрещенные вещества во время тренировок и игры. Поскольку мальчик был очень привязан к тренеру и восхищался его спортивными достижениями, он увидел, какие ошибки совершил его учитель, и решил не повторять их.

Главное, что мы должны запомнить, – люди всего-навсего хотят сами управлять своими жизнями. Нам нужны именно наши автономность, мастерство и цель, и никто не может нам это навязать, даже родители. Эти три составляющие индивидуальны и уникальны, как отпечатки пальцев.

Самомотивация необходима нашим детям для их здоровья, счастья и успешности. Она подпитывается тремя факторами: сбалансированным образом жизни, который ведет нас к автономности, мастерству и цели, возможностью адаптироваться с помощью CQ-навыков ко взлетам и падениям, которые случаются в реальной жизни, и ощущением внутреннего контроля, которое возникает благодаря сбалансированному авторитетному родительству. Вы обратили внимание, что все эти три фактора несовместимы с «тигриным» родительством?

С помощью личного примера, направления, поддержки, сбалансированной жизни родители-«дельфины» показывают детям, что такое самомотивация. Родители-«тигры» ничем подобным похвастаться не могут. Опираясь на партнерство, а не на авторитаризм, развивая, а не обязывая, направляя, а не указывая, проявляя гибкость и чуткость, мы можем сделать своих детей сильнее и помочь им высвободить их внутренний потенциал.

Хочу отметить, что ничто из вышеперечисленного не поможет вам вырастить податливого, уступчивого ребенка. Податливость – это для «тигров». А для «дельфинов» – вовлечение. При этом можно столкнуться с нежеланием и сопротивлением – это нормальная детская реакция. В конце концов, много вы знаете детей, которые любят учиться, репетировать этюды, помогать мыть посуду и убираться в детской? Но родительский путь доставит вам больше радости, если вы пуститесь в путешествие по этим волнам, зная, что в итоге вырастите ребенка с развитой самомотивацией, которая сделает его (и вашу) жизнь счастливой и успешной.

Мы знаем, что, если будем поддерживать независимость ребенка и ограничивать свое вмешательство в его жизнь, он начнет хорошо учиться и его эмоциональное состояние тоже улучшится. Именно так и должны вести себя родители-«дельфины». Если вы уже начали вести сбалансированный образ жизни, идете плечом к плечу со своим ребенком и двигаетесь в направлении адаптивности, независимости и успеха, то на этом пути вам помогут мои рекомендации.

Сделайте обучение веселым!

Веселье может быть мощным обучающим инструментом. Один из способов сделать обучающий опыт более эффективным – это привязать задание к позитивным эмоциям. Интуитивно мы все знаем, что приятнее работать с человеком, пребывающим в хорошем настроении, а не в плохом. А как насчет того, чтобы перед выполнением задания посмотреть на какую-нибудь симпатичную картинку? Японские исследователи протестировали группу студентов до и после выполнения задания, показывая им картинки с изображением хорошеньких младенцев, щенков и котят. Выяснилось, что позитивных эмоций, вызванных «милыми» изображениями, оказалось достаточно для того, чтобы улучшить результат выполняемой работы!