Шими Канг - Путь дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»

Раньше мой сын просил помочь ему с домашним заданием, даже не попытавшись сделать его самостоятельно. Я объяснила ему, что выполнение домашнего задания не заключается в том, чтобы правильно или неправильно ответить на вопросы, – оно нужно для того, чтобы понять, чему тебе еще надо научиться, а что ты уже знаешь. Используя «ключи дельфина», я сказала ему: «Я знаю, что тебе было бы проще, если бы я подсказала тебе, как выполнить это задание (эмпатия), но это не поможет становлению твоей независимости (четкое понимание целей, которые ставит перед собой ребенок). Я уверена, что если ты потратишь еще пару минут на самостоятельный поиск решения, то у тебя все получится (настраивание на успех)». Также я объяснила ему, что «смысл выполнения домашнего задания заключается в том, чтобы потренироваться, сделать ошибки, понять, что еще надо узнать и подтянуть». Примерно такой текст я произносила каждый день на протяжении двух недель. Как хороший политик, я придерживалась своей позиции, повторяя одно и то же, не обращая внимания на все уловки, к которым сын прибегал, чтобы я все-таки помогла ему с уроками прежде, чем он откроет учебник. В конце концов он понял, что сдаваться я не собираюсь и помогать ему, пока он сам не попробует выполнить задание, не буду. Угадайте, что было дальше? Когда его младший брат подошел к нему с просьбой помочь ему с домашним заданием, старший повторил мой текст слово в слово!

Не решайте проблему целиком, а помогите разбить ее на части

Предположим, ваш ребенок тщетно пытается решить домашнее задание. Вместо того чтобы показать, что делать, спросите, на чем он застрял и почему. Потом предложите разбить выполнение домашнего задания на маленькие шаги. Если хотите, дайте подсказку или выступите с предложением. По мере выполнения задания говорите: «Ты почти у цели» или «Я могу тебе помочь с этим, если ты попробуешь сделать это вот так» (если ребенок застрял и не может двинуться дальше).

Хлоя очень любила естествознание, но страдала социофобией. Приближалась выставка научных проектов учащихся, преподаватель настаивал, чтобы Хлоя приняла в ней участие со своим проектом, но она отказывалась. Папа тоже хотел, чтобы дочка зарегистрировалась в качестве участника, но не собирался давить на нее или излишне опекать. Он использовал «ключи дельфина», сказав: «Я вижу, что ты стесняешься и поэтому не регистрируешься на выставке научных проектов (эмпатия), но ты говорила мне, что не хочешь, чтобы твоя стеснительность мешала тебе в жизни (четкое понимание целей, которые ставит перед собой ребенок). Ты так любишь науку, и у тебя все получится (настраивание на успех)! Я действительно думаю, что ты должна участвовать в выставке, но не имею права заставить тебя». Когда Хлоя поняла, что все в ее руках, она открыто рассказала отцу, с какими трудностями, как ей кажется, она может столкнуться. Он не решил всех ее проблем, но подсказал, каким образом она может решить их самостоятельно. Например, Хлоя очень волновалась из-за того, что ей придется рассказывать о своем проекте большому количеству незнакомых людей. Отец предложил ей сделать презентацию проекта в виде плаката или видео. Хлое понравилась идея видеопрезентации, но она не знала, как ее сделать. Тогда отец разбил эту задачу на части, рассказав, как записать видео, и позволил ей воспользоваться своим ноутбуком для монтажа и демонстрации проекта на выставке. Отец Хлои стал ее товарищем по команде – но не руководителем. Проект по-прежнему принадлежал самой девочке, и радость, которую она получила от его демонстрации, тоже принадлежала только ей одной.

Не мешайте и поощряйте разумные риски

Великий хоккеист Уэйн Гретцки как-то сказал: «В цель не попадают несделанные броски». То же самое можно сказать и о возможностях научиться чему-либо: если вы не попробуете что-нибудь сделать, вы никогда не узнаете, что могли упустить. Например, ваш сын-хоккеист считает, что йога – это не для него, но, попробовав раз, может вдруг понять, что это отличное дополнение к тренировкам. Направляйте своих детей на путь любознательности, пусть они пробуют новое и рискуют.

Анике 12 лет, она очень боязлива, ненавидит все «новое», остерегается рисковать. Поэтому она не ходит в парк, в гости к соседям, на школьные праздники. Ее родители решили направить ее на путь исследования, поэтому, используя «ключи дельфина», сказали ей: «Да, тебе может быть страшно (эмпатия). Но на свете существует столько всего интересного, чем бы ты хотела заниматься (четкое понимание целей, которые ставит перед собой ребенок), и ради этого стоит выйти из зоны комфорта. Мы знаем, ты можешь, и мы всегда тут и готовы помочь тебе (настраивание на успех). Давай попробуем?»

Родители договорились с Аникой о том, каким образом они будут действовать. Они спросили ее, с какого места на их улице она не боится возвращаться домой, и начали ежедневно после школы высаживать ее в нескольких домах от этой «точки комфорта». С каждым днем, несмотря на то, что девочка немножко нервничала, задача становилась все более и более выполнимой. Родители Аники настойчиво вели ее к цели – расширить зону комфорта, но при этом проявляли гибкость, когда дочь бывала подавлена или уставала. Спустя месяц Анике стала нравиться ее независимость и в то же время ощущение надежности, исходившее от родителей. К концу года она научилась самостоятельно проходить все семь кварталов от школы до дома, уверенно переходить улицу с оживленным движением, перестала бояться незнакомых людей и даже начала выполнять мелкие поручения, например, покупала в магазине молоко по пути домой. Анике настолько понравилось это новое ощущение комфорта, связанного с исследованием окружающего мира, что она решилась попросить роль в школьном театре и начала участвовать в школьных мероприятиях, от чего раньше категорически отказывалась.

Расслабьтесь и дайте детям испытать на себе последствия своих поступков

Если вы уже начали использовать в каждодневной жизни методы «дельфинов», описанные выше, то значит, вы на верном пути и помогаете своему ребенку развить сильную самомотивацию и навыки CQ. Но порой море становится беспокойным, и на этот случай вам нужно средство, с помощью которого можно решать возникающие проблемы. И такое средство есть у каждого – оно называется «расслабьтесь». Если вы дадите ребенку возможность на собственном опыте понять, что такое естественная причинно-следственная связь и каковы последствия тех или иных его поступков, это будет гораздо более ценно для него, чем если вы побежите спасать его и решать за него все проблемы.