Поль Брэгг - Здоровые стопы

Мать-природа и верные друзья предоставляют нам уютные укрытия в дождливые дни жизни.

Переболев туберкулезом в подростковом возрасте, Брэгг разработал программу питания и комплекс дыхательных и физических упражнений, чтобы превратить свое тело в неподвластную старости, свободную от болей и болезней цитадель безупречного здоровья. Добился выдающихся результатов в беге, плавании, велоспорте, силовых тренировках и альпинизме. Дал обет Богу, что в обмен на свое обновленное здоровье в течение всей оставшейся жизни будет указывать другим путь к достижению идеального состояния организма. И он выполнил этот обет. Первопроходческая деятельность Поля Брэгга изменила весь мир.

Заслуживший уважение миллионов людей, Поль Брэгг консультировал по вопросам здоровья и фитнеса ведущих олимпийских звезд, в том числе четырехкратную золотую медалистку по плаванию Мюррей Роуз, обладательницу четырех золотых медалей по легкой атлетике австралийку Бетти Катберт, олимпийского чемпиона по прыжкам с шестом Дона Брэгга и многих других. Лу Ферриньо, сыгравший роль Невероятного Халка, из худощавого паренька превратился в обладателя титула «Мистер Вселенная». Джек Лалэйн, вошедший в историю как король фитнеса, однажды сказал: «Брэгг спас мою жизнь в 15 лет, когда я пришел на собрание участников крестового похода за здоровьем в Окленде». В течение многих лет Брэгг консультировал голливудских звезд первой величины и гигантов американского бизнеса. Джеймс Кэш Пенни, Дел Уэбб, доктор Шолль и Конрад Хилтон – вот лишь некоторые из тех, кого он вдохновил на долгую, успешную, здоровую и активную жизнь!

Крестовые походы Брэгга за здоровьем, его книги, выступления по радио и телевидению изменили жизни миллионов людей во всем мире.

Патриция всю свою жизнь посвятила движению за здоровый образ жизни и выполняет эту миссию с такой же страстью, как и ее отец, Поль Чаппиус Брэгг, всемирно известный авторитет в области оздоровления. В то же время Патриция получила всемирную известность благодаря своим собственным заслугам. Она ведет семинары на тему учения Брэгга о сохранении здоровья, выступает с лекциями на научных конференциях, в учебных заведениях, в молодежных и церковных организациях по всему миру. Активно занимается популяризацией здорового образа жизни и безопасных способов самоисцеления, публикуя книги и принимая участие в радио– и телепрограммах во всех англоговорящих странах мира. Патриция и ее отец консультировали многих выдающихся людей, включая президентов, членов королевских семей, спортсменов мирового класса, звезд сцены, кино и телевидения. Вместе с отцом они стали авторами обширной библиотеки познавательных, вдохновляющих книг о здоровом образе жизни, необходимом для счастья и долголетия.

Патриция служит живым символом здоровья, неувядающей молодости, природной женственности и неисчерпаемой энергии. Она является ярким примером действенности принципов здоровой жизни, созданных ее отцом, и ей нравится рассказывать о них всему миру.

С детства Патриция воспитывалась в духе учения Брэгга о натуральных методах оздоровления. В школе не только демонстрировала отличные успехи в спортивных дисциплинах, но и получала награды за свои научные исследования. Она превосходный музыкант, танцор, игрок в теннис, альпинист и самая молодая женщина, когда-либо получившая патентное свидетельство в США. Патриция – популярный и одаренный инструктор нетрадиционных способов оздоровления, динамичная личность и желанный гость многочисленных радио– и телевизионных ток-шоу, которые она регулярно использует как трибуну для распространения простых и легких в осуществлении идей, составляющих суть учения Брэгга о здоровом образе жизни.

Тело человека – это его средство передвижения по жизни, его земной храм, и Создатель желает, чтобы его наполняли здоровье и счастье, необходимые для долгого, полноценного существования. Участвуя в крестовых походах Брэгга за здоровьем и физической формой, Патриция совершила более 30 кругосветных путешествий, проповедуя идеи физического, ментального и духовного здоровья и счастья. Право на здоровье дано нам от рождения, и Патриция учит нас сохранять свое здоровье, отказываясь от вредных привычек.

Патриция консультировала американских президентов, членов британской королевской семьи, чемпионов по триатлону, австралийскую «золотую девочку» Бетти Катберт (на счету которой 16 мировых рекордов и 4 золотые олимпийские медали в легкой атлетике) и звезду новозеландского спорта, бегунью и триатлонистку Эллисон Роу. Среди тех, кто следует ее советам, немало ведущих звезд Голливуда, таких как Клинт Иствуд, а также рок-звезд, включая вечно молодую группу «Beach Boys», звезд оперы и балета. Рекомендации Патриции помогают людям всех возрастов, профессий и национальностей. Те, кто ведет здоровый образ жизни по Брэггу и несет людям его идеи, становятся живым подтверждением действенности его идей. Например, суператлет Джек Лалэйн в 15 лет избавился от тяжелой болезни и добился превосходного состояния здоровья!

• Восстановите функциональную сбалансированность стоп и осанки.

• Освойте навыки рефлексологии и акупрессуры.

• Больные стопы – причина проблем с позвоночником.

• Предотвращайте заболевания стоп.

Патриция призывает вас обновить, омолодить и оживить свою жизнь с помощью книг о здоровом образе жизни по Брэггу и посредством участия во всемирных крестовых походах за здоровьем. Эти мероприятия изменяют к лучшему судьбу миллионов людей, помогая им сделать свою жизнь долгой, здоровой и счастливой!

Сложный, тонко сбалансированный механизм человеческой стопы лежит в основе нашего уникального способа передвижения и сохранения равновесия. Он играет важнейшую роль в поддержании здоровья всего организма. В данной книге рассматриваются многочисленные функции наших стоп и их взаимосвязь с другими функциями тела. От того, насколько эффективно стопы выполняют свою работу, зависит, насколько успешным, счастливым и долгим будет наш жизненный путь. Предлагаемые в данной книге принципы ухода за стопами, советы по профилактике и лечению множества заболеваний, а также правила выбора подходящей обуви помогут вам сохранять физическую форму своих стоп, необходимую для поддержания активности в течение всей жизни. Эта книга из библиотеки здоровья Брэгга станет источником вдохновения и руководством к действию для каждого, кто желает стать полновластным хозяином своего здоровья.