Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Очевидно, что преимущество изначально на стороне страховщика, поскольку человек, которому перевалило за шестьдесят, едва ли станет ходить по судам, чтобы добиться исполнения страховых обязательств. Поэтому необходимо всегда очень внимательно читать все условия страхового соглашения. Бывает, что сумма первоначального взноса преднамеренно установлена на заниженном уровне, чтобы привлечь как можно больше клиентов, а затем как следует их пощипать.

С подобным трюком столкнулись Элен и Макс. Им было по пятьдесят шесть лет, когда они приобрели полис – тогда это казалось им отличной идеей. Но за десять лет страховые взносы возросли на сорок процентов, и теперь они больше не могут позволить себе «роскошь» оплачивать долговременную страховку. Перед ними возникла дилемма: продолжать ли платить, не зная, понадобится ли им когда-нибудь эта страховка, или же отказаться от нее, что означает выбросить на ветер тысячи долларов уже выплаченных взносов.

Итак, задумайтесь: сможете ли вы погасить кредит, взятый на приобретение дома?Осилите ли долгосрочную медицинскую страховку? (В этом отношении мы можем позавидовать жителям Канады, которым долгосрочное медицинское и имущественное страхование доступно независимо от социального статуса.)

Порой жизнь нас больно бьет. В одних только Соединенных Штатах насчитывается шестьдесят миллионов одиноких женщин! Но одиночество – еще не повод ставить на жизни крест. Вот весьма поучительная история одной немолодой женщины.

Когда муж Лоры умер, ей пришлось искать работу, так как прожить на пенсию и страховку супруга не представлялось возможным. В шестьдесят два года ей пришлось буквально начинать с нуля, ведь всю свою сознательную жизнь она занималась лишь домашним хозяйством и заботилась о домочадцах. Однако у нее был талант к кулинарии. К тому же Лора была из породы жаворонков. Для начала она устроилась на полставки в местную пекарню и стала придумывать новые рецепты выпечки: пирогов, булочек, необычных сортов хлеба. Несколько месяцев спустя она уже написала собственную книгу рецептов. И хотя изобретенные Лорой блюда совсем не вписываются в рамки здорового рациона (во всяком случае, я в этом убеждена), можно утверждать, что она открыла собственный рецепт здоровья и счастья. Эта женщина предпочла проявить волю к жизни и самостоятельно обеспечить себя, нежели сидеть дома, пытаясь кое-как свести концы с концами. Она любит свою работу и новую жизнь, которую построила.

Статистика гласит, что в возрасте шестидесяти лет семь женщин из десяти так или иначе теряют супруга. Но в то же время у тридцати процентов шестидесятилетних женщин есть реальный шанс дожить до девяноста лет. Итак, если вам исполнилось шестьдесят, следует начать строить планы на будущее. И при этом особенное внимание уделить сфере доходов – к сожалению, подзаработать пожилой женщине совсем не просто. Не могу не вспомнить свою овдовевшую бабушку, которая жила в Эдинбурге – столице Шотландии. Она ютилась в маленькой квартирке и до самой смерти питалась лишь хлебом и чаем. Известно, что женщины в возрасте имеют гораздо меньше денежных сбережений, чем их ровесники мужчины. Если говорить более конкретно, эта разница составляет примерно сорок процентов. Вот почему, перешагнув рубеж шестидесяти лет, многие женщины несколько раз меняют профессию и кардинально пересматривают свой образ жизни, особенно те из них, кто долгие годы вели домашнее хозяйство, воспитывали детей и заботились о мужьях.

Моя мама сама столкнулась с этой проблемой, овдовев в пятьдесят семь лет. У нее был тринадцатилетний сын, которого еще нужно было вырастить и поставить на ноги. Подсчитав размер выплат по страховке мужа, она пришла к выводу, что ей придется вновь устроиться на работу. У нее были педагогические навыки и некоторый опыт преподавания английского языка. Пройдя курсы повышения квалификации, она устроилась работать в местный муниципальный колледж. Несмотря на недавно пережитую смерть своего супруга, она обрела новый смысл жизни в этой работе и обучении недавно прибывших иммигрантов и смогла дать сыну все необходимое, не испытывая при этом сильных финансовых затруднений.

Своим подругам я обычно советую следующие книги, которые пробуждают в человеке прагматический и творческий подход к финансовому планированию: Лесли Беннетс «Женские промахи: не слишком ли часто мы опускаем руки» ( The Feminine Mistake: Are We Giving Up Too Much? ); Луис П. Френкель «Хорошим девочкам не суждено разбогатеть: 75 невынужденных ошибок, которые совершают женщины в финансовой сфере» ( Nice Girls Don't Get Rich: 75 Avoidable Mistakes Women Make with Money ); Сьюзи Орман «Женщины и деньги: возьмите кредит власти, чтобы обрести контроль над судьбой» ( Women & Money: Owning the Power to Control Your Destiny ).

Оцените, насколько вы сильны духом. Ответьте «да» или «нет» на следующие пять вопросов.

1) Вас тревожит ваше будущее?

2) Полагаете ли вы, что другие люди обладают большим умом, опытом и способностями, нежели вы?

3) Сожалеете ли вы о прошлом?

4) Страдаете ли вы от несварения или болей в желудке?

5) Есть ли среди ваших друзей и близких те, кто вами пренебрегает?

Двадцать один год своей жизни я провела дома, исполняя роль жены, матери, домохозяйки, пока мой привычный мир не рухнул. Мне пришлось пройти через процедуру развода и начать жизнь с чистого листа. Задав себе те же самые вопросы, я решила, что настало время позаботиться о себе. Другая бы на моем месте действовала осторожно. Но моя тактика была иной. У меня не было конкретного плана действий, только внутренний компас, который и помог раскрыться моему потенциалу. Я пошла на риск, и эта тактика сработала. В течение двадцати пяти лет я училась слушать свой внутренний голос и следовать его советам и теперь благодаря этому смогла построить полноценную жизнь. Да, я живу по велению сердца – немногие могут себе это позволить.

Если в вас сильно желание раскрыть свои таланты и способности и обрести свое место в жизни, никто и ничто не сможет вам в этом помешать. Вы откроете свой секрет успеха, который не смогут отнять у вас ни начальник, ни кредиторы обанкротившейся компании. Вас больше не будет пугать возможное уменьшение размера пенсии. Я настойчиво призываю всех, как женщин, так и мужчин, раскрыть свой творческий потенциал.

Разумеется, стоять у руля в одиночку – задача не из легких. Являясь автором целого ряда программ релаксации (они изданы на компакт-дисках), я сама часто нуждаюсь в том, чему учу других.

Жизнь писателя и лектора полна стрессов: плотный график выступлений, изнурительная работа над книгами и статьями… Хотя моя жизнь полна радости, насыщенна и разнообразна, ей все же далеко до состояния истинной гармонии. Вот что я предпринимаю, чтобы преодолеть стресс: