Голди Хоун - Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Отметьте и опишите разные эмоции: гнев, радость, печаль… Обсудите, как можно понять, что человек чувствует, просто взглянув на него. Объясните, что это чувство называется эмпатия – ощущение переживаний другого человека. Попросите ребенка поделиться своими чувствами и наблюдениями.

Увидеть с новой стороны и нарисовать

Возьмите бумагу и цветные карандаши и какой-нибудь объект для рисования – например, яблоко. Пусть каждый из вас его нарисует. Потом поверните предмет другой стороной и опять нарисуйте. Теперь сравните рисунки. Чем они отличаются? Чем похожи – формой или цветом? Как изменился объект, когда на него посмотрели с другой стороны?

Сделайте гнездо

Возьмите игрушку, любой другой предмет, который нравится ребенку, или купите что-то специально для этой игры. Скажите ребенку, что вы хотите вместе с ним сделать гнездо для этой игрушки. Возьмите картонную коробку, бумагу, ткань, ленты. Помогите ребенку сделать гнездо, то есть место, где будет тепло и безопасно. Пусть ребенок сделает его удобным, положит туда игрушку и будет заглядывать – следить, чтобы игрушке было уютно. Такая игра развивает умение заботиться и способность понимать и относиться с любовью и уважением к нуждам других существ.

Низкий и Высокий

Эта веселая игра развлечет вас на отдыхе. Она называется Низкий и Высокий. Начните игру с того, что все должны встать на четвереньки и представить себя собаками или кошками. Пусть это будет весело и шумно. Затем встаньте на стулья и посмотрите сверху, как будто вы жирафы. Потом спросите детей, как отличаются два взгляда. Что видно из одного положения и не видно из другого? Объясните, что два взгляда – просто разные, они не могут быть правильными или неправильными. Это всего лишь взгляды с двух точек зрения.

Обсудите с ребенком его любимую сказку. Сравните персонажей из этой сказки. Что думает или чувствует каждый из них? Встречаются ли в сказке разные точки зрения? Спросите, с чем ребенок согласен и понимает ли он чувства другой стороны.

Исследования последних лет показали, что эмпатия – это ключ, возможно, единственный, к человеческим взаимоотношениям и нравственности. Без эмпатии нет совести. Эмпатия помогает доверять друг другу, быть честными и сплоченными.

В Древней Греции спартанцы и жители Афин воспитывали детей по-разному. Спартанцы были воинами, которые воспитывали мальчиков в обстановке жестокости. Чтобы воспитать безжалостность, их морили голодом. Мальчики воровали еду друг у друга и учились быть нечестными. В конечном счете их учили убивать. С другой стороны, в Афинах дети воспитывались дома. С юных лет они учились музыке, поэзии и гуманитарным наукам. Вырастая, они становились опорой культуры, демократии и искусства.

Психологи говорят, что ребенка можно воспитать как афинянина или спартанца. Не обязательно даже воспитывать в жестокости, делая из ребенка монстра, но если просто не научить его сочувствию, чуткости по отношению к другим, то он будет плохо подготовлен к поворотам судьбы. Ему будет тяжело принимать перемены и встречать неожиданности.

Доверяя себе, развивая в себе великодушие, мы разделяем эти добродетели с другими. Добрые дела расходятся, словно круги по воде, и создают новые эманации сочувствия и радости. Такой неписаный кодекс поведения отражает истинную сущность человека и питает его дух. Это способ взаимодействия не только разумов, но и сердец.

Самое благодатное время для обучения эмпатии – до школы. Ребенок, который знает, что такое эмпатия, лучше контролирует свои эмоции. Это помогает ему учиться в школе. Удивительно, как разные аспекты осознанности взаимосвязаны и как ребенок на их основе может построить здоровое и счастливое будущее.

Эмпатия играет жизненно важную роль в предотвращении «дедовщины», явления, которое приняло размеры эпидемии. Департамент образования сообщает, что не менее 25 процентов учеников жалуются на ежедневные издевательства. Однако их число может быть еще больше – это явление становится повсеместным. Психологи из Йельского университета называют его «запугиванием, которое приводит к самоубийству», потому что возрастает число детей, подвергающихся травле со стороны соучеников. Такие дети в отчаянии прибегают к суициду.

В какой-то степени помогают «горячие» телефонные линии и школьные психологи, которые работают с целыми классами. Однако самый лучший способ – развитие эмпатии. Она помогает ребенку видеть картину в целом. Если мы научим его понимать последствия своих поступков, есть надежда, что он не будет действовать только в своих интересах.

Дети очень болезненно переживают жестокость по отношению к ним. Родители рассказывали мне ужасные случаи, и я даже не могла сдержать слез. Но мне также рассказывали и чудесные истории родители, чьи дети учились по программе «Развитие Разума». Мне рассказывали, как изменялись их затравленные дети, они больше не боялись ходить в школу. Развитие эмпатии может помочь детям стать жизнестойкими, гибкими и способными выстоять под градом камней.

Если родители помогут ребенку в раннем возрасте научиться искусству сопереживания, то маловероятно, что он вырастет хулиганом и забиякой. Скорее, он будет защищать слабых. Это особенно важно, так как «дедовщина» особенно распространена среди старшеклассников. Эмоционально развитые дети вмешиваются, когда видят издевательства, и встают на сторону жертвы. По некоторым данным, это происходит в 64 процентах случаев. Ощущение партнерства, принадлежности к группе может буквально изменить жизнь.