Анн Бакюс - 100 способов уложить ребенка спать. Эффективные советы французского психолога

Да, это не так уж и просто. Однако не стоит терять терпение! Вам по силам все наладить.

На самом деле, вам придется контролировать только половину своих эмоций. Если вы испытываете, глядя на свое чадо, любовь, умиление, гордость, то не стесняйтесь выражать свои чувства снова и снова. Если же вы раздражены или рассержены, то лучше себя придержать. Эти эмоции не помогут вам заставить ребенка слушаться и уважать вас, и уж тем более не успокоят его.

Как только родители начинают кричать, ругаться или, не дай бог, драться, то они опускаются до уровня своего ребенка и оказываются в проигрыше. Если вы не уверены, что сможете спокойно и без нервов поговорить с малышом, то лучше уж оставить его одного в кровати, не важно, нравится ему это или нет, со своей любимой игрушкой или музыкальной шкатулкой, чем передать ему свое нарастающее раздражение.

Когда ребенок плачет часами и у нас никак не выходит его успокоить, соседи постоянно жалуются, а бессонным ночам не видно ни конца ни края, каждый может потерять терпение.

Бить или трясти ребенка, чтобы он замолчал, чрезвычайно опасно для его хрупкого тела. Мышцы шеи еще слишком слабые, чтобы выдержать резкие движения головы, а его маленький мозг может удариться о черепную коробку. Это может привести к повреждению, за которыми следуют серьезные и зачастую необратимые неврологические проблемы. От такого поведения нужно полностью отказаться.

Если вы чувствуете, что вот-вот сорветесь на своем ребенке, то лучше отойти от него на некоторое время, пока вы не успокоитесь.

У маленьких детей есть свои потребности, и очень важно их удовлетворять. К счастью, их не так уж и много. Проблема заключается в том, что ребенок с одинаковым рвением выражает не только свои потребности, но и просто желания, так что родители порой путают эти два понятия между собой.

У каждого ребенка есть свои очевидные потребности, знакомые каждому родителю. Сначала идут первостепенные потребности, которые должны быть удовлетворены в первую очередь: потребность в пище и воде, в тепле, в уходе. Социальные потребности – чтобы его одобряли, ухаживали за ним, нежились с ним. Потребность в защите – малышу важно чувствовать, что его не бросили и не отвергли. Мыслительные потребности – играть, учиться, открывать что-то новое. Наконец, ребенок нуждается в том, чтобы его окружала обстановка, которая позволяла бы ему правильно развиваться и выкладываться на полную.

Каждый ребенок должен получать все, что перечислено выше.

Желания же выражают, ими делятся, они обсуждаются и иногда становятся предметом компромисса. У всех есть свои желания, и чтобы их удовлетворить, мы принимаемся за дело. Мы вырабатываем новые качества или умения, мы развиваемся.

Таким образом, вы можете использовать желания ребенка для того, чтобы подтолкнуть его к дальнейшему развитию. Как бы то ни было, ни в коем случае не обращайтесь с его желаниями так, словно это потребности, и не вините себя, если удовлетворить их не получается.

Ребенок считает, что его удовольствие – это самое главное, поэтому доходит до того, что он требует немедленного выполнения любого своего каприза. Ему не просто хочется получить все, что он видит (пожарную машину, соску, ручки), ему это нужно прямо здесь и сейчас. Ему сложно справиться с возникающим чувством несправедливости, когда он получает не совсем то, что хотел, или получает это не сразу.

Ваша задача состоит в том, чтобы постепенно отказывать ребенку в выполнении некоторых его желаний, но при этом не перегибать палку, чтобы он начал постепенно понимать, что такое жизнь. Если этого не делать, то жизнь исправит это сама, однако ребенку в таком случае придется несладко.

Если вы будете потакать любым желаниям своего малыша, то тем самым окажете ему только медвежью услугу.

Приведем несколько примеров, чтобы почувствовать разницу.

• Обнимайте ребенка почаще. Но если ребенок хочет проводить на ручках по пятнадцать часов в день – то это уже каприз.

• Ребенку нужно есть, это его потребность. Если же в шесть месяцев ему хочется бутылочку с молочком перед сном – то это каприз.

• Спать в тепле – это потребность. Спать между папой и мамой – это каприз.

• Ребенку нужно, чтобы его сопроводили в кровать. Это потребность. Если же он зовет маму по десять раз за ночь, это не что иное, как каприз.

От неудовлетворения основных потребностей ребенок страдает, и последствия его страданий могут серьезно повлиять на его дальнейшую жизнь. Мы часто видим проблемы у взрослых, которым в детстве не хватало заботы, любви или стабильности в их отношениях с родителями.

Желание не должно быть немедленно удовлетворено. Его следует выслушать и понять – с нежностью и эмпатией. Если же за этим следует отказ, то его причина должна быть четко сформулирована. Ребенку это не нравится? Он громко демонстрирует свое недовольство? Ничего страшного.

Дети становятся крикунами и маленькими тиранами как раз тогда, когда все их желания и капризы постоянно выполняются. Они продолжают искать границы дозволенного, но все никак не могут их найти.

Проблемы со сном у ребенка разрушают моральный дух родителей и негативно влияют на общую атмосферу в доме. Ухаживать за маленьким ребенком – занятие само по себе нервное, нужно постоянно быть рядом, начеку. Чем меньше малыш спит и чем чаще плачет, тем больше родителям кажется, что это никогда не закончится…

Американские ученые исследовали реакцию взрослых на продолжительный детский плач. Результат получился следующий: повышение кровяного давления, учащенное дыхание, потные ладони. Те же самые симптомы свидетельствуют о том, что человек подвергается сильному стрессу.

Это говорит нам, что детский плач – один из самых мощных сигналов тревоги, который встречается у людей, и что он создан таким именно для того, чтобы добиться немедленной реакции родителей.