Майкл Маттео - Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Следовательно, весьма важно найти людей, чьи основные ценности совпадают с нашими. Расхождение основных ценностей двух человек автоматически ведет к конфликту.

Представьте, что вы – любитель мяса, который не представляет без него жизни, и живете с убежденным вегетарианцем (человеком, не использующим никакие продукты животного происхождения, особенно продукты питания).

При таком раскладе не случится ничего страшного за пару дней, но подумайте о непрекращающихся спорах за обеденным столом. Это постоянные конфликты. Скорее всего, вегетарианцу будет весьма неприятно постоянно наблюдать, как его спутник алчно поедает мясо.

Отношения Шейлы и Дэвида начались с дружбы. Казалось, что у них много общего, им было весело вдвоем, поэтому они решили сделать следующий шаг и начали встречаться.

Шейла была набожной католичкой. Дэвид родился и вырос в католической семье, но открыто признавал, что не слишком религиозен. Он определял себя как светского гуманиста и в шутку называл «идущим на поправку католиком».

Шейла время от времени делала попытки уговорить Дэвида приобщиться к церкви, но тот вежливо отказывался. Это беспокоило Шейлу, но вопрос не стоял чересчур остро, поскольку у них имелись другие общие интересы.

Узнав, что дочь Дэвида некрещеная, Шейла пообещала молиться за нее, поскольку, по ее собственным словам, «девочка не попадет в рай». Она не имела в виду ничего плохого, но Дэвид счел подобное высказывание бесчувственным, чрезвычайно надуманным и возмутительным.

Хотя он не был верующим человеком, его возмущала мысль о том, что кто-то выносит подобные вердикты касательно его дочери, независимо от его веры в загробную жизнь.

Дэвид попытался донести до Шейлы свои взгляды на религию, говоря о том, что она, имея право на собственные убеждения, должна уважать и его позицию.

Но Шейла не желала ничего слушать. Она заявила, что помолится и за него, поскольку из-за своего богохульства и отвержения Библии после смерти он попадет в ад. Нет нужды говорить, что радикально расходящиеся взгляды на религию положили конец этим отношениям.

Наличие общих интересов (которые не так значимы, как основные ценности) тоже очень важно.

Не менее важно быть открытым новому – чтобы не делать только то, что хочется самому, игнорируя желания второго человека.

Представьте, что каждый день вы ходите в ресторан, и ваш спутник постоянно выбирает одно и то же заведение, которое вам не нравится. Как вы к этому отнесетесь?

В какой момент вы скажете: «Послушай, мне не нравится это место, поэтому мы либо выберем ресторан по вкусу нам обоим, либо перестанем обедать вместе».

Если вы устраиваете вечеринку, разве не стараетесь подавать гостям их любимые блюда?

Учитывать особенности питания приглашенных – это проявление вежливости, выражение заботы со стороны хозяина.

Ситуации, когда чувства и потребности одного человека не принимаются в расчет, приводят к напряжению между людьми, которого можно с легкостью избежать посредством компромисса.

Речь не идет о том, чтобы договариваться по поводу каждого шага, но компромисс действительно помогает выбирать занятия, доставляющие равное удовольствие обеим сторонам.

Во многих случаях, когда вы с друзьями на одной волне, важно не то, чем вы вместе занимаетесь, а сам факт общения с людьми, близкими вам по духу.

Однако общие интересы служат веской причиной того, почему одни люди составляют основу нашего рациона отношений, а другие нет.

Помните ситуацию Джилл и Марты, описанную в главе 3? В детстве они были близкими подругами, но став двадцатилетними девушками, не имели практически ничего общего.

Эти отношения превратились в обузу для Джилл, для которой общение с Мартой не представляло интереса, поскольку они жили в совершенно разных мирах, и Джилл надоело постоянно придумывать отговорки, чтобы не встречаться с Мартой.

Стилей общения великое множество. Одни люди чрезвычайно экспрессивны, другие нет. Однако каждому из нас присущ собственный индивидуальный стиль выражения чувств и эмоций, включающий реакцию на определенные слова.

Для одних людей выражение «хорошая работа» звучит как наивысшая похвала, а для других это почти оскорбление. Успешно справившись с делом, они предпочитают слышать такие слова, как «превосходно» или «потрясающе».

Как преподаватель я все время об этом помню. Положительное подкрепление используется как эффективный метод поощрения учеников, поэтому подобрать для каждого подходящие слова исключительно важно.

Общение с человеком можно строить по-разному. Одни люди по натуре крикуны. Другие тихи и немногословны, а то и предпочитают невербальное общение.

Понимание стиля общения собеседника существенно облегчает обсуждение деликатных вопросов, неизбежно возникающих практически в любых отношениях.

Помните фильм «Привидение»? Герой Патрика Суэйзи (Сэм) постоянно говорил «Взаимно» вместо «Я люблю тебя».

Это было специальное слово данного конкретного персонажа, уникальное для его отношений с возлюбленной, потому что он не хотел быть похожим на всех остальных, кто говорит «Я люблю тебя».

Однако это раздражало героиню Деми Мур (Молли), которая считала, что Сэм либо слишком ленив, либо не желает признаваться в любви. В реальной жизни подобная ситуация может представлять серьезную проблему, если с ней не разобраться.

В реальной жизни готовность дать другому человеку желаемое жизненно важна для построения прочных отношений.

Умение четко доносить свои мысли и чувства до друзей, родственников и возлюбленных помогает вдохнуть жизнь в отношения, и если два человека хорошо понимают друг друга, вероятность разногласий гораздо меньше.

Приемы пищи – отличная возможность для бесед. Сколько первых свиданий начиналось в ресторанах?

Почему?

Еда просто создана для поддержания разговора. Между сменой блюд или в процессе трапезы представляется прекрасная возможность узнать собеседника поближе (только жуйте, пожалуйста, с закрытым ртом).

«В старые добрые времена» (до мобильных телефонов и компьютеров) люди собирались за обеденным столом и обсуждали события дня, ведь это такое естественное место, благоприятствующее общению.

Вспомните детство. Как вы обедали и ужинали? Вы делились с близкими впечатлениями от прошедшего дня? Или просто сидели и молча пережевывали пищу?

Какой стиль общения характерен для ваших родителей, братьев и сестер?

Высока вероятность того, что ваша персональная манера общения сформировалась за родительским обеденным столом и сохранилась до сих пор.