Майкл Маттео - Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Тут можно читать онлайн Майкл Маттео - Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Array Литагент «Альпина», год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3881-9
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Майкл Маттео - Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание краткое содержание

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - описание и краткое содержание, автор Майкл Маттео, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Забота о физическом здоровье – больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Майкл Маттео
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
ШЭРОН И БРЭД

Через полгода после того, как Брэд и Шэрон начали встречаться, они осознали, что их манеры общения кардинально различаются.

Шэрон всегда принадлежала к числу тех, кто свободно выражает свои эмоции, а Брэд предпочитал все переживания держать в себе.

Поначалу Шэрон и Брэд частенько ужинали вместе. Шэрон в подробностях рассказывала Брэду о прошедшем дне и делилась своими мыслями. Брэд, хороший слушатель, молчал, и Шэрон это нравилось.

За едой Брэд время от времени отпускал глубокомысленные комментарии, но в основном его подруга говорила за обоих. Такой расклад сохранялся первые пять месяцев – он почти превратился в традицию.

Однажды вечером Шэрон жаловалась на трудности, возникшие с коллегой, но Брэд, казалось, был погружен в свои мысли и не проявлял обычной внимательности к ее рассказам.

Шэрон заметила его отсутствующий вид и поинтересовалась причиной. Оказалось, что у отца Брэда диагностировали лейкемию, которая, по заверениям врачей, не поддавалась лечению. Шэрон выразила сочувствие и постаралась утешить Брэда.

Он был искренне благодарен ей за поддержку и участие, но по натуре был человеком, предпочитавшим переживать трудности в одиночестве.

Время шло, Брэд говорил все меньше и меньше, и Шэрон чувствовала, что он выталкивает ее из своей жизни, поскольку она отчаянно хотела помочь любимому человеку. Недовольство выливалось в постоянные ссоры (вернее, она ругалась, а он уходил). В конце концов они расстались.

Люди по-разному справляются с трудными ситуациями. В случае Шэрон и Брэда раскол в отношениях произошел в результате печального внешнего фактора, поскольку женщине казалось, что возлюбленный не желает разделить с ней свою боль.

С другой стороны, Брэд не привык выносить свою боль наружу. Ему хотелось, чтобы его оставили в покое и не мешали переживать в одиночестве.

Каждый из нас в детстве усваивает определенный стиль общения. Понимать коммуникационные особенности другого человека и принимать их – важный аспект любых взаимоотношений.

4. Схожие цели отношений

Чтобы отношения складывались ровно и гладко, друзьям важно руководствоваться общими целями.

Если Мэри считает Лору своей лучшей подругой, а Лора относится к Мэри скорее как к приятельнице, рано или поздно чувства Мэри будут сильно задеты из-за колоссальной разницы в восприятии друг друга.

Если Билл проводит с Салли все свободное время и надеется на романтическое продолжение отношений, а Салли считает, что они только друзья, ни к чему хорошему это не приведет. Самое неприятное начнется, когда девушка станет рассказывать Биллу о других приятелях мужского пола.

Люди должны четко представлять себе суть любых отношений, но по различным причинам те или иные действия могут неверно истолковываться, что влечет за собой серьезные трудности, а то и разрыв.

Подобные разговоры вести непросто, но они помогут избежать недопонимания, недоразумений и напрасных усилий и позволят пощадить чувства.

Вам когда-нибудь доводилось сидеть на диете, прикладывая титанические усилия, чтобы воздерживаться от запретных продуктов, и находиться при этом рядом с людьми, которые ели их прямо у вас на глазах?

Что вы при этом чувствовали?

Несколько лет назад я устроил разгрузочный день перед плановой (пятидесятилетний рубеж) колоноскопией. В течение 14 часов я употреблял только воду и отдыхал в гостиной, стараясь не думать о еде.

Тут заявились друзья моей дочери, которые не успели пообедать и поэтому принесли стейки с гарниром и салатами. Комбинация восхитительных ароматов, пустого желудка и моей любви к стейкам – страшное дело.

Ребята, понятия не имевшие, что я вынужден голодать, извинились, и мы дружно посмеялись над ситуацией. Но если бы на их месте оказался тот, кто был в курсе моего голодания и просто проигнорировал мое состояние, мне было бы не до смеха.

СМЕШАННЫЕ СИГНАЛЫ

Вера и Стефан нашли друг друга на сайте знакомств и договорились о первом свидании. После встречи Стефан сильно заинтересовался Верой, но та не проявила к нему ни малейшего интереса и не собиралась с ним больше видеться.

Стефан, однако, не оставлял попыток, и они стали хорошими друзьями. В глубине души он надеялся, что, проводя с Верой больше времени, сумеет убедить ее встречаться. Ему удалось уговорить Веру еще на несколько свиданий, и та решила, что они вполне могут дружить. И даже познакомила Стефана со своим сыном.

Стефан отлично ладил с детьми и быстро нашел с мальчиком общий язык. По его мнению, это должно было принести ему дополнительные очки, но он получал искренне удовольствие от общения с ребенком.

Они втроем занимались всякими делами, которыми обычно занимаются семейные пары, и Стефан пребывал в уверенности, что ему удастся растопить сердце Веры. Та же встречалась с другими мужчинами и рассказывала Стефану о своих приключениях. Он больше походил на одну из ее подружек, нежели на серьезного поклонника.

Вера встречалась со Стефаном только в присутствии сына. Потом она познакомилась с мужчиной, вышла за него замуж, и они со Стефаном некоторое время не виделись, хотя и общались по телефону.

Через год брак Веры распался, и Стефан вернулся в ее жизнь. Только на этот раз она приглашала его в отсутствие сына, и это в его понимании свидетельствовало о том, что дело движется в желаемом направлении.

Стефан пребывал в замешательстве и однажды вечером попросил разъяснений, поскольку было слишком много смешанных сигналов (однажды она начала страстно его целовать). Вера ответила, что воспринимает его как друга и извинилась за то, что пересекла черту и поцеловала его.

Стефан принял извинения и озвученный факт. Поскольку он получал огромное удовольствие, общаясь с Верой и ее сыном, ему пришлось подавить в себе романтические чувства по отношению к женщине и, по его собственным словам, «запереть их в ящик дружбы».

Стефан принадлежал к тем людям, кто умеет разграничивать отношения лучше других, и поэтому когда он «щелкнул выключателем», как он выразился, то смог принять установленные правила.

Примерно с год они поддерживали дружеские отношения. Стефан принял тот факт, что ему приятно общество Веры в качестве друга, и все складывалось хорошо.

Он поддерживал ее в процессе развода, и, казалось, их дружба крепка и нерушима. Они оба встречались с другими людьми и иногда даже это обсуждали.

В конечном счете они оба остались одни, и однажды Стефан сопровождал Веру на вечеринку, с которой они вернулись довольно поздно. Вера немного перебрала с алкоголем и предложила ему остаться на ночь.

Едва он двинулся в сторону гостевой спальни, как она взяла его за руку и повела в свою комнату. Там она сбросила с себя одежду и принялась страстно его целовать, после чего залезла на него, но через несколько секунд внезапно остановилась, скатилась на кровать и уснула. Стефан был ошарашен.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Майкл Маттео читать все книги автора по порядку

Майкл Маттео - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание отзывы


Отзывы читателей о книге Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание, автор: Майкл Маттео. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x