Джеймс Рапсон - Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Тут можно читать онлайн Джеймс Рапсон - Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Array Литагент «Альпина», год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3529-0
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Джеймс Рапсон - Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе краткое содержание

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе - описание и краткое содержание, автор Джеймс Рапсон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей.

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джеймс Рапсон
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отношения могут быть прекрасными и в то же время сложными или запутанными, особенно, когда любимый человек переживает большие перемены. Нет способа сделать все идеально – проще сойти с ума, пытаясь сделать все правильно.

Возможно, разочарование, грусть или подавленность будут чередоваться с радостью, удовлетворенностью и ясностью. Получайте удовольствие и во всем находите смешные стороны. Это лучший способ поддержать любимого человека, укрепить ваши отношения и улучшить свою жизнь.

Эпилог

Упади семь раз, поднимись восемь.

Дарума Даиши

Трансформация обладает определенной инерцией. Те шаблоны поведения, которые сперва казались неудобными и колючими, как шерстяной свитер, со временем станут привычными и удобными, как любимый фланелевый костюм. Противоречия и противостояния, ранее скручивавшие вас в бараний рог, со временем будут вызывать любопытство и приятное волнение. Дружба начнет приносить больше радости, а с романтическими отношениями будет и того лучше. Части жизни, которые раньше казались несвязанными или противоречивыми, объединятся и станут работать вместе. Все аспекты жизни, развиваясь, будут помогать друг другу.

Всех людей, переживших значительные трансформации в своей жизни, объединяет одно: они не бросили начатое. Когда хочется опустить руки, когда нет сил, когда накатывает отчаяние, ваша задача – не отступать. Все наладится. Уинстон Черчилль однажды сказал: «Если вам приходится проходить сквозь ад, не останавливайтесь».

Каждый, кто решает идти по дороге трансформации, прокладывает собственный путь. Успех тех, кто шел до нас, может вдохновлять, поддерживать или направлять, но свой путь совсем непохож на другие.

В этом и заключается тайна раны, оставленной нарушением привязанности. По-настоящему мы были оторваны от самих себя. Никого другого нам и не надо было радовать. Любовь, которая была нам так нужна, всегда была рядом, ожидая, пока мы вернемся домой.

Об авторах

* * *
Джеймс Рапсон магистр естественных наук лицензированный семейный - фото 12

Джеймс Рапсон– магистр естественных наук, лицензированный семейный психотерапевт, действительный член Американской ассоциации семейных психотерапевтов, Ассоциации телесных психотерапевтов США и Центра объектных отношений в Сиэтле. Будучи опытным психотерапевтом, он сочетает опыт работы над собой с клиническим и учебным опытом. Его путь излечения и роста был вдохновлен множеством мужчин и женщин, с кем ему посчастливилось работать. Постоянный интерес к межчеловеческим связям вкупе с любовью к инновациям заставил его разработать такие программы, как «Группы отцов», «Пары в движении» и «Проект общего видения». В сотрудничестве с Крейгом Джеймс Рапсон создал множество семинаров, рабочих групп и учебных программ.

Постоянно стремясь к знаниям, Джеймс Рапсон занимался музыкой, разрабатывал программное обеспечение, изучал театральное искусство и религию, а в юности увлекался футболом и реслингом. Сегодня борьба переместилась в область ума и сердца, хотя он продолжает играть на фортепиано, писать стихи и сплавляться на плотах. У него есть личная практика в Бельвью, штат Вашингтон.

Крейг Инглиш магистр изящных искусств обладатель премий и наград в области - фото 13

Крейг Инглиш– магистр изящных искусств, обладатель премий и наград в области литературы, автор художественных и научно-популярных произведений. Основатель популярной писательской группы Commoners («Простолюдины») в Сиэтле, штат Вашингтон. Опытный лектор и преподаватель, основывающийся на опыте и традициях Востока и Запада, он способен доносить мысли в легкой, понятной и ироничной форме.

Крейг Инглиш выступал как профессиональный актер на протяжении двадцати пяти лет, сыграв во множестве театральных, теле– и радиопостановок. Он принял участие в основании таких непохожих друг на друга проектов, как революционная школа Монтессори и широко известная театральная компания Shakespearean («Шекспирианцы»). Среди его увлечений – пеший туризм, сплав на каяках, лыжи, чай, готовка, чтение и смех.

Крейг и Джеймс познакомились в 1965 году во дворе начальной школы в Санта-Барбаре, штат Калифорния, и сразу заметили, что им обоим присуще необычное чувство юмора. Среди прочих совместных вех в их жизни можно перечислить: книги комиксов, соревнования по пинг-понгу, мечты о поцелуях с прекрасными девушками и карьере рок-звезд, развеселая жизнь в колледже, множественные переезды, покупка домов, воспитание детей и приобретение некоторого количества седых волос по ходу дела. И сейчас, по прошествии более чем сорока лет, они все еще лучшие друзья.

Сноски

1

Перевод С. Маршака.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джеймс Рапсон читать все книги автора по порядку

Джеймс Рапсон - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе отзывы


Отзывы читателей о книге Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе, автор: Джеймс Рапсон. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x