Томас Чаморро-Премузик - Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

Тут можно читать онлайн Томас Чаморро-Премузик - Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, издательство Альпина Паблишер, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-3353-1
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Томас Чаморро-Премузик - Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения краткое содержание

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - описание и краткое содержание, автор Томас Чаморро-Премузик, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Томас Чаморро-Премузик
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

121

B. Tulgan, Winning the Talent Wars: How to Build a Lean, Flexible, High-Performance Workplace (New York: W. W. Norton, 2001).

122

P. Brown and A. Hesketh, The Mismanagement of Talent: Employability and Jobs in the Knowledge Economy (Oxford, UK: Oxford University Press, 2004), 153.

123

R. Hogan, T. Chamorro-Premuzic, and R. Kaiser, “Employablity: Who Can Get and Keep a Job?” Perspectives of Industrial-Organizational Psychology (готовится к выходу).

124

Ibid.

125

Gallup, “Strategic Consulting.”

126

«Лидеры пятого уровня: триумф скромности и жесткой решительности». Октябрь 2006 г. Классика HBR.

127

R. Hogan, Personality and the Fate of Organizations (Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 2007).

128

T. A. Judge, J. E. Bono, R. Ilies, and M. W. Gerhardt, “Personality and Leadership: A Qualitative and Quantitative Review,” Journal of Applied Psychology 87, no. 4 (2002): 765–80.

129

Естественно, быть милым окупается не всегда. Данные недавних исследований свидетельствуют, что мужчины, которые производят впечатление доброжелательных и тактичных, зарабатывают меньше своих более конфликтных и агрессивных коллег (см. T. A. Judge, B. A. Livingstone, and C. Hurst, “Do Nice Guys – and Gals – Really Finish Last? The Joint Effects of Sex and Agreeableness on Income,” Journal of Personality and Social Psychology 102, no. 2 [2012]: 390–407). Но так или иначе, людям, с которыми неприятно общаться, труднее добиться успеха в карьере.

130

B. Dattner, The Blame Game: How the Hidden Rules of Credit and Blame Determine Our Success or Failure (New York: Simon & Schuster, 2011), 52.

131

P. A. Mabe and S. G. West, “Validity of Self-evaluation of Ability: A Review and Meta-analysis,” Journal of Applied Psychology 67, no. 3 (1982): 280–96.

132

B. M. DePaulo, K. Charlton, H, Cooper, J. J. Lindsay, and L. Muhlenbruck, “The Accuracy-Confidence Correlation in the Detection of Deception,” Personality and Social Psychology Review 1, no. 4 (1997): 346–57.

133

J. Brockner and A. J. Blethyn Hulton, “How to Reverse the Vicious Cycle of Low Self-esteem: The Importance of Attentional Focus,” Journal of Experimental Social Psychology 14, no. 6 (1978): 564–78.

134

J. A. Bishop and H. M. Inderbitzen, “Peer Acceptance and Friendship: An Investigation of Their Relation to Self-esteem,” Journal of Early Adolescence 15, no. 4 (1995): 476–89.

135

Эти результаты были воспроизведены Долчини и Адлер (1994): “Perceived Competencies, Peer Group Affiliation, and Risk Behavior Among Early Adolescents,” Health Psychology 13, no. 6 (1994): 496–506.

136

G. R. Adams, B. A. Ryan, M. Ketsetzis, and L. Keating, “Rule Compliance and Peer Sociability: A Study of Family Process, School-Focused Parent-Child Interactions, and Children’s Classroom Behavior,” Journal of Family Psychology 14, no. 2 (2000): 237–50.

137

D. Buhrmester, W. Furman, M. T. Wittenberg, and H. T. Reis, “Five Domains of Interpersonal Competence in Peer Relationships,” Journal of Personality and Social Psychology 55, no. 6 (1988): 991–1008.

138

Baumeister et al., “Does High Self-esteem Cause Better Performance,” 16–17.

139

G. A. Bonanno, N. P. Field, A. Kovacevic, and S. Kaltman, “Self-enhancement as a Buffer Against Extreme Adversity: Civil War in Bosnia and Traumatic Loss in the United States,” Personality and Social Psychology Bulletin 28 (2002): 184–96.

140

J. W. Atkinson, “Motivational Determinants of Risk Taking Behavior,” Psychological Review 64, no. 6 (1957): 359–72.

141

R. F. Baumeister, D. M. Tice, and D. G. Hutton, “Self-Presentational Motivations and Personality Differences in Self-esteem,” Journal of Personality 57, no. 2 (1989): 547–79.

142

R. F. Baumeister, J. C. Hamilton, and D. M. Tice, “Public Versus Private Expectancy of Success: Confidence Booster or Performance Pressure?” Journal of Personality and Social Psychology 48, no. 6 (1985): 1447–57.

143

Baumeister et al., “Self-Presentational Motivations,” 553.

144

D. B. McFarlin and J. Blascovich, “Effects of Self-esteem and Performance Feedback on Future Affective Preferences and Cognitive Expectations,” Journal of Personality and Social Psychology 40, no. 3 (1981): 521–31.

145

Baumeister et al., “Self-Presentational Motivations,” 557.

146

S. J. Heine, D. R. Lehman, H. R. Markus, and S. Kitayama, “Is There a Universal Need for Positive Self-regard?” Psychological Review 106, no. 4 (1999): 766–94.

147

E. E. Jones and X. Pittman, “Toward a General Theory of Strategic Self-Presentation,”in Psychological Perspectives on the Self , Vol. 1, ed. J. Suls (Hillsdale, NJ: Erlbaum, 1982), 231–62.

148

J. Kruger and D. Dunning, “Unskilled and Unaware of It: How Difficulties in Recognizing One’s Own Incompetence Lead to Inflated Self-assessments,” Journal of Personality and Social Psychology 77, no. 6 (1999): 1121–34.

149

M. R. Leary, “Motivational and Emotional Aspects of the Self,” Annual Review of Psychology 58 (2007): 317–44.

150

P. Gilbert, “Evolution and Social Anxiety: The Role of Attraction, Social Competition, and Social Hierarchies,” Psychiatric Clinics of North America 24, no. 4 (2001): 723–51.

151

F. Vertue, “From Adaptive Emotion to Dysfunction: An Attachment Perspective on Social Anxiety Disorder,” Personality and Social Psychology Review 7, no. 2 (2003): 170–91.

152

J. Bowlby, Attachment: Attachment and Los s, Vol. 1, 2nd ed. (New York; Basic Books, 1982).

153

K. Bartholomew, “Avoidance of Intimacy: An Attachment Perspective,” Journal of Social and Personal Relationships 7, no. 2 (1990): 147–78.

154

E. L. Thorndike, “Intelligence and Its Uses,” Harper’s Magazine , January 1920.

155

R. Hogan and T. Chamorro-Premuzic,“Personality and the Laws of History,” in The Wiley-Blackwell Handbook of Individual Differences , ed. T. Chamorro-Premuzic, S. von Stumm, and A. Furnham (Oxford, UK: Wiley-Blackwell, 2011).

156

D. M. Tice, J. L. Butler, M. B. Muraven, and A. M. Stillwell, “When Modesty Prevails: Differential Favorability of Self-Presentation to Friends and Strangers,” Journal of Personality and Social Psychology 69, no. 6 (1995): 1120–38.

157

L. Wheeler and J. Nezlek, “Sex Differences in Social Participation,” Journal of Personality and Social Psychology 35, no. 10 (1977): 742–54.

158

B. M. DePaulo, D. A. Kashy, S. E. Kirkendol, M. M. Wyer, and J. A. Epstein,“Lying in Everyday Life,” Journal of Personality and Social Psychology 70, no. 5 (1996): 979–95.

159

R. F. Baumeister and K. J. Cairns, “Repression and Self-Presentation: When Audiences Interfere with Self-Deceptive Strategies,” Journal of Personality and Social Psychology 62, no. 5 (1992): 851–62.

160

L. Uziel, “Rethinking Social Desirability Scales: From Impression Management to Interpersonally Oriented Self-control,” Perspectives on Psychological Science 5, no. 3 (2010): 243–62.

161

D. B. Guralnik, ed., Webster’s New World Dictionary of the American Language (New York: New American Library, 1984).

162

B. A. Pontari and B. R. Schlenker, “The Influence of Cognitive Load on Self-Presentation: Can Cognitive Busyness Help as Well as Harm Social Performance?” Journal of Personality and Social Psychology 78, no. 6 (2000): 1092–1108.

163

Ibid., 1102.

164

Карнеги Д. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Мн.: Попурри, 2013.

165

E. D. Heggestad and M. J. Morrison, “An Inductive Exploration of the Social Effectiveness Construct Space,” Journal of Personality 76, no. 4 (2008): 839–74.

166

Обзор культурных различий в восприятии привлекательности см. в: V. Swami and A. Furnham, eds., Body Beautiful: Evolutionary and Socio-Cultural Perspectives (Basingstoke, UK: Palgrave Macmillan, 2008).

167

M. T. Gabriel, J. W. Critelli, and J. S. Ee, “Narcissistic Illusions in Self-evaluations of Intelligence and Attractiveness,” Journal of Personality 62, no. 1 (1994): 143–55.

168

Данное исследование обнаружило корреляцию между самооцениваемой и фактической привлекательностью всего лишь в 0,13. Другими словами, если мы знаем, что кто-то привлекателен, вероятность того, что сам он считает себя привлекательным, составляет 56,5 %, а если мы знаем, что кто-то непривлекателен, вероятность того, что сам он считает себя непривлекательным, составляет те же 56,5 %.

169

Baumeister et al., “Does High Self-esteem Cause Better Performance,”1.

170

“Dating in the Dark,” Wikipedia, http://en.wikipedia.org/wiki/Dating_in_the_Dark.

171

M. D. Back, L. Penke, S. C. Schmukle, K. Sachse, P. Borkenau, and J. B. Asendorpf, “Why Mate Choices Are Not as Reciprocal as We Assume: The Role of Personality, Flirting and Physical Attractiveness,” European Journal of Personality 25, no. 2 (2011): 120–32.

172

Ibid., 125.

173

V. Coren, “The Curse of True Love,” Observer , October 14, 2006, http://www.guardian.co.uk/commentisfree/2006/oct/15/comment.victoriacoren.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Томас Чаморро-Премузик читать все книги автора по порядку

Томас Чаморро-Премузик - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения отзывы


Отзывы читателей о книге Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения, автор: Томас Чаморро-Премузик. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x