Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам

Тут можно читать онлайн Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign-psychology, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2022
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-168413-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мира Киршенбаум - Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам краткое содержание

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам - описание и краткое содержание, автор Мира Киршенбаум, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Мира Киршенбаум – семейный психотерапевт с мировым именем и более чем 40-летним опытом. Автор 15 книг об отношениях, браке и семье.
Помириться или расстаться? Что делать, когда отношения зашли в тупик? Мира Киршенбаум, опираясь на многолетние исследования и свою работу с парами, шаг за шагом снимает страхи, тревоги и ведет вас к принятию правильного решения. Решения, о котором вы потом не будете жалеть.
Внутри вы найдете:
[ul]уникальный метод пошагового самоанализа;
только хорошие новости, независимо от того, какое решение вы примете;
откровенный и полезный опыт других семейных пар.[/ul]
Эта книга поможет вам понять:
[ul]осталась ли между вами настоящая любовь и как она сочетается с вашими личными проблемами;
какова ваша сексуальная жизнь на самом деле;
почему ваш партнер беспрерывно вас критикует;
что стоит простить, а на что нельзя закрывать глаза.[/ul]
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мира Киршенбаум
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

История Рут

Рут прожила с мужем 10 лет. Спайк был музыкантом, и первые несколько лет они были преисполнены надежд относительно его карьеры рок-звезды. Постоянно шли разговоры о том, что вот-вот соберется группа, будет подписан контракт со студией звукозаписи. Все это время Рут работала на должности медсестры, ее заработок был единственным источником семейного дохода.

Женщина гордилась своей работой и радовалась возможности помогать людям. Но постепенно это стало походить на рутину, и она начала все больше задумываться о смысле, разнообразии и даже удовольствиях. Тем временем стареющий рокер начал сдавать. Оставалось все меньше и меньше надежды, что его карьеру озарит луч удачи, от постоянных неудач он все больше ворчал и впадал в депрессию.

В сказочной версии Спайк делал бы все возможное, чтобы дать Рут понять: она лучшее, что с ним случилось. Но реальная жизнь, как вы понимаете, заключалась в следующем: за все собственные провалы он срывался на ней. Если ему и нужны были товарищи по несчастью, он был намерен утянуть Рут с собой на дно.

Она же – разумная женщина, прекрасно понимающая, что происходит. При этом добрая, заботливая и любящая. К тому же вы знаете, как обычно бывает: чем больше вкладываете душу, как это делала Рут, тем сложнее разорвать отношения. Она думала уйти, даже пригрозила Спайку, что так и сделает, если он не изменится. Однако никогда всерьез так не думала.

Подготовка к разрыву

И вот что Рут сделала в итоге. Пытаясь отыскать смысл в своей помощи людям, она стала волонтером в организации, работающей с беженцами, которые только приехали в Штаты и имели проблемы со здоровьем. Люди из таких стран, как Таиланд, Камбоджа, Гватемала, Гаити, бывшая Югославия, Россия, Либерия и Руанда. Рут не говорила ни на одном из языков, но помимо квалификации медсестры обладала еще одним важным качеством: сама родилась в семье беженцев.

Задача организации заключалась в том, чтобы нанять как можно больше таких людей, чтобы на длительный срок отправить их с миссией за границу, где они могли бы за небольшое вознаграждение или бесплатно работать в лагерях беженцев, расположенных в самых тяжелых точках по всему миру. Именно с этой целью Рут проходила специальное обучение.

Ей всегда казалось, что работа с беженцами здесь, дома, была всем, к чему она стремилась, но за последние 2 года ее связь с организацией настолько окрепла, что теперь она разводила их со Спайком в разные стороны.

Когда мы только встретились, Рут никак не могла решить, оставаться ей с мужем или уходить. И я задала ей вопрос #3 – «Вы окончательно и бесповоротно взяли на себя обязательство следовать курсу или образу жизни, в котором нет места для вашего партнера?» Она ответила, что так не думала. Но когда рассказала мне больше о своей жизни, я попросила ее посмотреть внимательно на происходящее с ней все эти годы, а затем повторила вопрос.

Какое-то время она сидела молча, а потом произнесла: «Как я скажу об этом Спайку?» Пуля вылетела из пистолета намного раньше, чем она решилась нажать на курок. В глубине души Рут решила уйти еще полтора года назад.

Вот и подсказка:

ПОДСКАЗКА #3

Если вы выбрали для себя курс или образ жизни, в котором не осталось места для партнера, значит, на каком-то уровне вы уже решили, что разрыв отношений позволит вам стать более счастливым человеком. Большинство чувствовали себя несчастными, решив остаться. Будто вы сами себе прописали разрыв в качестве терапии. В двух словах: если вам кажется, что вы уходите, и все поступки говорят о том, что вы уходите, значит, пришло время реально сделать это. Вам лучше знать.

Предлагаю сразу внести ясность, о чем именно говорит данный совет. Речь идет о конкретных действиях, которые меняют вашу жизнь и при этом не оставляют в ней места для партнера. Желание попробовать, помечтать, построить догадки или вообще все испортить не считается, равно как не считаются поступки и дела, позволяющие вам в той или иной форме сохранить прежние отношения. Приведу несколько конкретных примеров:

• Просмотр квартир еще не означает, что вы разорвали отношения. Но если реально сняли для себя отдельное жилье и внесли залог за первые несколько месяцев проживания, значит, действительно приняли решение расстаться.

• Подача заявки на работу в другом городе или в другой стране при условии, что партнер не сможет переехать, еще не означает расставания. Ваше решение можно считать окончательным только в том случае, если вы согласились принять предложение (если только оба не договорились, что это временный разрыв).

• Консультация с юристом по вопросу развода, даже если ходили к нему несколько раз, еще не означает, что вы уже развелись. Если заполнили все необходимые бумаги и подали их в суд – да.

Большинству людей такие вещи кажутся очевидными. Но они редко выглядят таковыми для тех, кто застрял в собственных отношениях.

Поступки, а не случайности

Как насчет романов на стороне? Являются ли они «явным доказательством» принятого решения расстаться? Предлагаю немного поговорить на эту тему. К проблеме измен, которые убивают саму возможность сохранения отношений, мы еще вернемся чуть позже, сейчас давайте посмотрим на то, как измены вписываются в контекст совета #3.

Годы клинической практики научили меня не делать поспешных выводов о том, какое психологическое влияние имеет сам факт измены в отношениях. Конечно, человек, которому изменили («обманутый»), зачастую воспринимает это как логическое завершение отношений, только узнав о предательстве. Но окончание отношений для обманутого еще не означает их завершение для того, кто обманывал. Как бы ни чувствовал себя первый, цель второго вряд ли заключалась в провокации подобных чувств.

Если у вас непростые отношения, факт измены может скрывать за собой массу вещей. Он может означать желание проверить, будет ли вам лучше с другим человеком. Может означать, что вы просто совершили глупую ошибку. Может означать, что вы сильно разозлились. Сам по себе поступок еще не говорит о запуске череды событий, направленных на разрыв.

Однако измена подразумевает под собой «четкое обязательство расстаться», если вы перестаете беспокоиться, узнает ваш партнер о романе на стороне или нет. В этом случае вы делаете первый шаг навстречу к тому образу жизни, в котором больше не остается места для второй половины. Я говорю об очевидной лжи. Командировках или поездках, для которых вы даже не стремитесь найти оправдания. О загадочных звонках по ночам, подарках или отпечатках губной помады, которые не пытаетесь скрыть.

Если ваш ответ на вопрос #3 «да», вы понимаете, о чем я говорю. Дело не в том, что вы «сделали что-то», а в том, что вы сделали все возможное, чтобы сжечь за собой мосты или заложить фундамент под новым домом, где не будет места для нынешнего партнера. Вам не нужно думать, оставаться или расставаться. Решение давно принято.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мира Киршенбаум читать все книги автора по порядку

Мира Киршенбаум - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам отзывы


Отзывы читателей о книге Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам, автор: Мира Киршенбаум. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x