А. Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Тут можно читать онлайн А. Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Зарубежные религии, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Автор:

А. Г. Мохан
Жанр:

Зарубежные религии
Издательство:

неизвестно
Год:

2019
Город:

Минск
ISBN:

978-985-15-2601-3
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

А. Г. Мохан - Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия краткое содержание

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия - описание и краткое содержание, автор А. Г. Мохан, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор А. Г. Мохан

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Создайте подходящую обстановку

1. Как правило, лучше заниматься в закрытом помещении, чтобы температура воздуха была умеренной и такие крайности, как сильный ветер и жаркое солнце, не мешали заниматься. Выбирайте хорошо вентилируемое помещение, где достаточно места для выполнения упражнений.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.