Людмила Михкельсоо - Bерни свое здоровье сам – устрани накопившиеся в организме нарушения

• При установлении симптомов необходимо как можно быстрее начать их устранять.Прежде всего нужно начинать с нескольких возможных нарушений: с избавления обезвоживания, загрязнения организма, выведения паразитов, с нормализации и устранения ошибок в питании и сне, с предоставления организму большего объема кислорода, необходимых движений и т.д. Некоторые врачи даже советуют заняться самолечением при появлении таких симптомов, как простуда, кашель, язвы полости рта, отрыжки, изжога, запор, рвота, понос, геморрой, проблемы с кожей, слабые и умеренные боли, усталость, стресс и т.д.,то есть при нарушениях и симптомах, происхождение и поведение которых хорошо известно. Ясно, что без консультации с врачом нельзя заниматься самолечением детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

• Безотказный и быстрый результат получается при переходе на натуральное лечебное питание (см. разд. 10) , при использовании соответствующих натуральных пищевых добавок, препаратов из продуктов пчеловодства, лекарственных растений (овощи, фрукты, ягоды, пряности, травы). Например, ещё со времен Гиппократа для оздоровления и профилактики рекомендовали использовать мед, усиленный для конкретного заболевания лекарственными растениями. Натуральные препараты хороши еще и тем, что из-за наличия в них сотен веществ они могут оказывать одновременно на организм тонизирующее, укрепляющее, бактерицидное и другие воздействия.Например, при восстановлении баланса витаминов в организме с помощью «голых» искусственных аптечных витаминов трудно установить, какие сопутствующие витамины и микроэлементы и в каких соотношениях нужно еще принимать (см. табл. 3 и 4) , против каких при этом возникающих побочных эффектов нужно бороться и т.д. Иногда и натуральный препарат не помогает из-за индивидуальной нечувствительности организма к какому-либо веществу, для нормального протекания важной ферментативной реакции дополнительно требуется какое-то особенное вещество и т.д. Нужно поменять препарат, при возможности пойти к врачу и попросить провести необходимые анализы. Нет нужды говорить, что если после оказания помощи организму не проходят рвота или понос, не снижается высокая температура, не проходят острые боли, появятся симптомы неврологических осложнений, сбои в работе легких, сердца, то следует обращаться к врачу, вызывать скорую помощь и при необходимости без сопротивления ложиться в больницу.

• В любом случае нужно заниматься устранением причин появления симптомов дефицита веществ и нарушений функционирования, так как:

• останавливается дальнейшее ухудшение самочувствия, развитие нарушения здоровья и возникновение болезни;

• организм получает возможность укрепить свои резервы для последующей серьезной борьбы с болезнью;

• с большой вероятностью организм получит возможность запустить или активировать механизмы восстановления и самолечения;

• увеличится результативность назначаемого врачом лечения или применения данного им совета;

• улучшаются взаимоотношения в семье и на работе, так как устранение дефицита вещества или нарушения функционирования ослабляет или вообще устраняет такие симптомы, как враждебность, раздражительность, вспыльчивость, как будто вообще исчезли причины для ссор, стычек, негодований, недовольства и т.д;

• в школе до этого считающиеся «умственно отсталыми» и «плохими» дети превратятся в нормальных умных и хороших, так как устранение дефицита веществ и нарушений возможно устранит такие симптомы, как ослабление памяти, капризность, замедленное и иррациональное мышление, слабость, нарушение коммуникабельности, нервозность, замедленные реакции, нарушение внимания, трудности сосредоточенностью и др. (см. табл.1) .

• Человеку нужно активно наблюдать за своим организмом, постоянно делать самооценку своему здоровью, внимательно выявлять появляющиеся нарушения, следить за их регулярностью, отмечать, какие неприятные ощущения появляются иногда, какие имеются постоянно и т.д. Чаще осматривать состояние кожи, ногтей, языка, оценивать настроение. Важно не упускать первое появление симптомов, когда и какие старые болезни начнут снова беспокоить и т.д.

• Вообще избавление от симптомов, расстройств самочувствия и нарушений функционирования представляет собой подготовительный этап на пути выздоровления, особенно в случае тяжелых болезней.Организм крепнет, активизируется, укрепляется иммунная система, в полную силу начинает работать мозг, к процессу оздоровления подключается подсознание, начинается восстановление и самоизлечение, далее в большинстве случаев происходит выздоровление.

«Нам очень нужно научиться сотрудничать с собственным телом, поскольку и оно хочет сотрудничать с нами. Работа со своим телом включает понимание происходящих в нем естественных процессов и умение поддержать их, особенно когда речь идет об исцелении».

«Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезни, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и верований. Любая болезнь говорит о том, что тело пытается восстановить равновесие, поскольку его естественным состоянием является здоровье».

«Обратитесь внутрь себя и свяжитесь с той частью своего существа, которая знает путь к исцелению. Это возможно. Знайте, что процесс излечения идет. Пришла пора поверить в свои целительные способности – яркие и сильные».

Таблица 1.

Симптомы нарушения здоровья, заболевания и болезни, при которых понижен уровень или наблюдается недостаток витаминов, макрои микроэлементов, аминокислот, жиров, в организме имеются нарушения функционирования или психологические причины