Дон Меллоушип - Движение к свободе: путь к просветлению

Тут можно читать онлайн Дон Меллоушип - Движение к свободе: путь к просветлению - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign_religion, издательство Array Литагент «Весь», год 2011. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Движение к свободе: путь к просветлению
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Весь»
  • Год:
    2011
  • Город:
    СПб
  • ISBN:
    978-5-9573-2391-4, 978-1-84694-078-1
  • Рейтинг:
    2.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дон Меллоушип - Движение к свободе: путь к просветлению краткое содержание

Движение к свободе: путь к просветлению - описание и краткое содержание, автор Дон Меллоушип, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Наши физические тела – это временные вместилища, сопровождающие нас в путешествии, которое может порой показаться долгим, полным тревог и печали. И мы должны обладать мудростью, чтобы найти свой путь и освободиться от всех печалей.
В этой книге Дон Меллоушип рассказывает, как достичь просветления и обрести истинную свободу. Автор является преподавателем рейки – поразительного японского искусства целительства, которое творит то, что большинству людей кажется настоящим чудом. На основе рейки она создала программу духовного роста, включающую в себя упражнения по управлению гневом, преобразованию беспокойства, расширению сознания и принятию себя. Эта программа, при всей своей эффективности, очень проста: она строится на определенном положении рук и правильном дыхании; и человек, никогда не практиковавший какую-либо целительную методику, легко овладеет ей.
«Книга будет полезна всем тем, кто тянется к своей душе, но не может найти то, что ищет. Я предлагаю путеводитель, который покажет вам дорогу, которую я выбрала для себя, и по которой вы тоже можете пойти – путь к свободе», – пишет Д. Меллоушип.

Движение к свободе: путь к просветлению - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Движение к свободе: путь к просветлению - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дон Меллоушип
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приступайте к чтению этой части и получите от этого удовольствие. Самое время начать доверять тому, что вызнаете. А знаете вы гораздо больше, чем осознаете!

Глава 1. Формирование связей

Перед тем, как прийти в этот мир, мы наслаждаемся блаженным пребыванием в утробе матери. Мы завершены и совершенны. Мы едины с собой и всем мирозданием. Выход в холодный грубый мир является нашим первым жестоким пробуждением. Для физического, эмоционального и духовного тел, пребывавших в тесном единстве в раю материнского лона, начинается период испытаний и постоянного усвоения уроков.

Если бы мы сохранили эти тесные узы на протяжении всей своей жизни, то оказали бы себе огромную услугу – мы никогда бы не утратили связь со своей истинной духовной природой. Если жизнь имеет негативные последствия, если наши отношения и взаимодействия в окружающей среде разрушительно повлияли на некогда существовавшие единство и целостность троицы, то мы утрачиваем связь и становимся изолированными. С этого момента жизнь превращается в постоянную битву. Физическое «Я» не может примирить свои требования с эмоциональным «Я». Духовное «Я» не в состоянии ни с кем общаться. Интуиция вроде бы замолкает, но на самом деле она пронзительно кричит – однако мы находимся в такой глубокой изоляции, что не слышим ее отчаянных призывов. Даже если мы и слышим ее, то только в отдельные краткие моменты, и отрицаем ее существование всей сокрушающей силой своего рационального мышления. Голос на задворках сознания постоянно шепчет нам: «Мы идем не туда, мы заблудились!» Мы же лишь качаем головой, и в разговор ввязывается эго: «Мы не заблудились, мы точно знаем, куда нужно идти».

Эта прекрасная связь может оказаться разорванной, и человек потратит несколько своих жизней на то, чтобы восстановить утраченное звено. Снова и снова он будет влачиться по жизни, выбирая ложный путь, пропуская знаки, посылаемые Вселенной, и однажды, сдавшись, вздохнет и скажет: «Когда же все пошло наперекосяк?»

У каждого из нас внутри есть сияющий Свет, служащий опорой на протяжении всей жизни, несмотря на всю ее скоротечность. Однако мы крутим выключатель до тех пор, пока этот Свет не начинает лишь слабо мерцать. Если мы не будем соблюдать крайнюю осторожность, он погаснет. Вот мудрый совет – выпустите его на свободу. Мы не можем рассчитывать на воспитание у себя добродетели человеческого сострадания, если будем оставаться изолированными существами, душами, пребывающими в заточении. Изолированный человек не в состоянии отличить интуицию от мысли, а рациональные рассуждения – от эмоции, плотскую страсть – от любви, а желание – от потребности. Поэтому люди начинают хотеть того, что на самом деле им не нужно, и не хотят того, в чем по-настоящему нуждаются. Эту тяжкую ношу тащит на себе бо́льшая часть человечества, и мы все должны освободиться от нее.

Отсюда следует, что самый важный урок нашей жизни заключается в том, чтобы воссоздать узы, которые мы разорвали, и привести в гармонию и единство изолированные тела – физическое, эмоциональное и духовное. Это единство и называется просветлением. Пока эти три тела скитаются по отдельности и тянут нас в противоположные стороны, у нас нет никакой надежды на достижение истинных свершений или обретение свободы. Когда мы достигаем просветления, наша интуиция, логика и физическое тело начинают двигаться в одном направлении. Мышление и интуиция становятся одним и тем же, перестают быть непримиримыми врагами. Мы превращаемся в идеальный круг, мы уже не отдельные фрагменты мозаики. Мы можем отделить факт от вымысла, желания от потребностей, а затем совершить удивительный переход к свободе на вечные времена.

Ниже я привожу два упражнения, которые помогут вам воссоединиться со своим высшим «Я».

Первое, которое называется «Формирование связей», позволит вам присоединиться к небесным звездам, безмятежно парить в космическом пространстве, возвыситься над повседневной реальностью. Вас поглотит белый исцеляющий Свет, который поможет яснее видеть и успокоит ваш болтливый разум; благодаря использованию аффирмации, визуализации и намерения вы сможете восстановить или укрепить связь. Если вы будете ежедневно выполнять эту практику в течение достаточно долгого времени, вы почувствуете, что ваше путешествие по жизни стало более целенаправленным, а интуиция усилилась. Вам станет проще принимать правильные решения в пользу своего личностного развития и роста.

Второе упражнение, «Объединение троицы», гораздо действеннее первого, поэтому выполнять их нужно именно в такой последовательности. Эта техника позволит глубже укорениться связи между телом, разумом и душой и станет залогом того, что это единство будет сохраняться и в вашей повседневной жизни. Прикасаясь к пупку и лбу и закрепляя аффирмацию в этих зонах, вы формируете невероятно прочную связь между своим физическим и духовным «Я», которая улучшит общение между этими двумя телами.

Формирование связи – это самая первая стадия на пути раскрытия вашего истинного потенциала. Без этой связи мы оказываемся совершенно потерянными. Мы делаем плохой выбор, нас влечет не туда, потому что мы не слышим свой внутренний голос. Чтобы слышать его, мы должны соединиться со своей душой. Вам не нужно задавать вопросы, когда у вас появится эта связь, потому что, когда она возникнет, вы узнаете об этом изнутри. Задайтесь целью освободить свою внутреннюю божественную искру и посмотрите, куда это приведет.

Упражнения

Формирование связей

1. Сядьте поудобнее – либо на пол в позе сейдза (на колени, положив ягодицы на пятки, рис. 1), либо в позе агура (со скрещенными ногами, рис. 2), либо на стул (рис. 3). Проверьте, чтобы спина была выпрямлена. Положите руки на бедра ладонями вверх.

Рис 1 2 3 2 Медленно закройте глаза и представьте себя счастливо парящим в - фото 1

Рис. 1, 2, 3

2. Медленно закройте глаза и представьте себя счастливо парящим в открытом космосе. Вокруг вас нет ничего, кроме галактик, звезд и бесконечного темного неба. Дышите медленно и глубоко, делайте вдох через нос, направляйте воздух в живот, а выдыхайте ртом.

3. Представьте яркий белый Свет, настолько яркий, что на него почти невозможно смотреть, который льется вниз откуда-то издалека с неба. Представьте, что этот Свет сверху входит в вашу макушку в виде сияющего луча. Пусть этот Свет проходит через все ваше тело, от макушки до пяток. Делая выдох, почувствуйте, как он пульсирует в вашем теле. Делайте это в течение нескольких минут, пока не почувствуете себя полностью расслабленным и затерянным в пространстве.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дон Меллоушип читать все книги автора по порядку

Дон Меллоушип - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Движение к свободе: путь к просветлению отзывы


Отзывы читателей о книге Движение к свободе: путь к просветлению, автор: Дон Меллоушип. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x