Ирина Михайлова - Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты
- Название:Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Михайлова - Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты краткое содержание
Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием.
И неважно, что движет вами — стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, — в этой коллекции рецептов вы обязательно найдете те, которые станут вашими любимыми. Благодаря им вы станете легкими, подвижными и полными энергии.
Кроме рецептов приготовления блюд издание содержит современные понятия о питании, сведения о пищевых продуктах и полноценной диете.
Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
300 мл томатного сока, 2 молотые горошины черного перца, немного соуса «Табаско», немного вустерширского соуса, немного свежевыжатого лимонного сока, 1 ч. ложка соуса из хрена, 1 веточка сельдерея.
1. Все ингредиенты поместить в шейкер, добавив в него предварительно лед.
2. Вылить в бокал хайбол, добавить еще немного льда.
3. Украсить веточкой сельдерея.
2 стакана простокваши или кефира, 1 стакан малины, 2 ст. ложки сахарной пудры, кубик льда.
1. Смешать в шейкере или миксере кефир, малину, сахарную пудру, разлить по стаканам, добавить лед.
2. Ягоды при желании можно заменить малиновым соком или сиропом.
Интервал:
Закладка: