Виктор Барановский - Недорогая еда

Тут можно читать онлайн Виктор Барановский - Недорогая еда - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Кулинария, издательство Интерпрессервис, Современная школа, год 2006. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Виктор Барановский - Недорогая еда краткое содержание

Недорогая еда - описание и краткое содержание, автор Виктор Барановский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге даны примерные меню для завтраков, обедов и ужинов для тех, кто решил серьезно заняться «кухонной экономикой». В самом деле, почему бы не привести в порядок расходы на питание? Вопрос в том, как это делать разумно. Даже при относительно ограниченных возможностях вполне реально обеспечить поступление в организм всех необходимых ему веществ и витаминов, разнообразить рацион, что всегда будет гарантировать хороший аппетит.

Недорогая еда - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Недорогая еда - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Виктор Барановский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Перед подачей суп посыпать измельченной зеленью укропа или петрушки.

Суп из фасоли можно приготовить и на бульоне, сваренном из копченой грудинки или корейки.

Суп из савойской капусты

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг мяса, 300 г капусты савойской, 2 моркови, 2 репы, 2 корнеплода петрушки, 2 корнеплода сельдерея,2 головки лука репчатого, 2 помидора, специи.

Приготовление:морковь, репу, петрушку и сельдерей нарезать дольками, репу ошпарить кипятком в течение 2‑3 минут, мелкий репчатый лук оставить целыми головками, а лук-порей разрезать на кусочки длиной 3‑4 см, савойскую капусту нарезать дольками или шашками и погрузить на 2‑3 минуты в кипяток.

Подготовленные овощи положить в посуду с толстым дном в виде отдельных букетов, выровнять и залить прозрачным мясным бульоном с жиром (водой) так, чтобы овощи были только покрыты бульоном (водой). Затем добавить специи – лавровый лист, перец горошком, гвоздику, и довести суп до кипения. Потом варить овощи в жарочном шкафу. Отдельно припустить с небольшим количеством бульона помидоры, нарезанные дольками.

При подаче в суп положить мясо, овощи и помидоры.

Солянка мясная

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг мяса для бульона, 0,3 кг вареных или жареных мясных продуктов, 4 соленых огурца, 2 головки лука, 2 столовые ложки томата-пюре, 3 столовые ложки масла, 1 столовая ложка каперсов, 1 столовая ложка маслин, 100 г сметаны и 1/4 лимона.

Приготовление:репчатый лук нашинковать, слегка поджарить и потушить с томатом и маслом, добавив немного бульона. Соленые огурцы очистить от кожицы, разрезать вдоль на 2 части и нарезать ломтиками. Мясные продукты могут быть разными: мясо, ветчина, телятина, почки, язык, сосиски, колбаса и др. Продукты следует нарезать тонкими ломтиками, положить в кастрюлю с луком, добавить огурцы, каперсы, соль, лавровый лист, залить бульоном и варить до 10 минут.

В солянку при подаче на стол положить сметану, маслины, ломтики лимона, очищенного от кожицы, мелко нарезанную зелень петрушки или укропа.

Солянка домашняя

Ингредиенты на 4‑5 порций: 150 г говядины (лопаточная, подлопаточная части, грудинка), 80 г окорока копчено-вареного или вареного со шкурой и костями, 2 сосиски или сардельки, 150 г почек говяжьих, 3 картофелины, 2 головки лука репчатого, 2 огурца соленых, 3 столовые ложки томата-пюре, 2 столовые ложки масла сливочного, 4 столовые ложки сметаны.

Приготовление:для этой солянки варить мясокостный бульон. Картофель нарезать ломтиками или кубиками. В кипящий бульон положить нарезанный картофель, варить 10 минут, затем положить остальные продукты, соль, специи и варить до готовности.

Для улучшения вкусовых качеств в солянку домашнюю можно добавить 20 г каперсов.

Харчо

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг мяса, 2 головки лука, 2‑3 зубчика чеснока, 2 столовые ложки томата-пюре или1‑ 2 свежих помидора, 1/2 стакана риса, 1/2 стакана кислых слив.

Приготовление:харчо готовить из бараньей грудинки, но ее можно заменить говяжьей грудинкой. Мясо нарезать небольшими кусками, положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить варить, пену снять шумовкой. Через полтора-два часа добавить мелко нарезанный лук, толченый чеснок, рис, кислые сливы, соль, перец и варить еще 30 минут.

Томат-пюре или помидоры слегка поджарить на масле или жире, снятом с бульона, и за 5‑10 минут до окончания варки добавить в суп. Порцию харчо посыпать мелко нарезанной зеленью кинзы, петруш– ки или укропа.

Суп из баранины с айвой и яблоками

Ингредиенты на 4 порции: 0,5 мяса, 2‑3 головки лука, 4‑5 картофелин, 1/2 столовой ложки муки, 1/2 столовой ложки масла, 200 г айвы, 2 небольших яблока.

Приготовление:отварить до полуготовности баранью грудинку, нарубленную некрупными кусочками. Через 40‑45 минут процедить бульон, кусочки баранины и мелко нашинкованный репчатый лук положить на разогретую с жиром сковороду и поджарить – посыпать мукой и сильно подрумянить. Залить мясо процеженным бульоном, довести бульон до кипения, после чего добавить нарезанный брусочками картофель и крупные кусочки очищенной от кожицы и сердцевины айвы, заправить суп солью. Не дожидаясь готовности айвы, добавить в суп яблоки, очищенные от кожицы и семян и нарезанные некрупными кусочками, и перец. Суп довести до готовности на слабом огне.

Подавать суп на стол, посыпав измельченной зеленью укропа или петрушки.

Бульон с рисовыми клецками

Продукты на 6‑8 порций: 1/2 стакана риса для клецок, 1/3 стакана молока, 2 яйца, 1/2 столовой ложки сливочного масла, соль; для бульона – 0,5 кг мяса, 1 корнеплод петрушки, 1 корнеплод сельдерея, 1 морковь, 1 корень лука-порея.

Приготовление:сварить бульон из говядины или курицы, процедить. Перебрать и хорошо промыть рис, сварить из него густую кашу (вначале варить на воде, а затем – на молоке). Заправить готовую кашу маслом, солью и взбитыми яйцами, из этой массы приготовить некрупные шарики, обвалять их в муке. Вскипятить подсоленную воду, опустить в кипящую жидкость шарики и варить до готовности. Перед подачей на стол в тарелки положить готовые клецки и залить их горячим бульоном.

Суп-пюре из свеклы

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг мяса, 3‑4 свеклы, 2‑3 столовые ложки масла, 1,5 столовой ложки муки, 100 г сметаны.

Приготовление:сварить мясной бульон с кореньями. Очистить и натереть на терке с мелкими отверстиями сырую свеклу, сложить в кастрюлю, влить 1 столовую ложку уксуса и несколько ложек бульона или горячей воды, положить масло, закрыть посуду и поставить тушить свеклу на слабом огне до тех пор, пока она не станет мягкой. После этого протереть свеклу, залить горячим бульоном, заправить солью и сахаром по вкусу и поставить варить, за 10 минут до окончания варки слегка поджарить на масле муку, разбавить ее горячей водой или бульоном, проварить в течение 10 минут, процедить и влить в кипящий суп, после чего прокипятить его еще раз.

Суп перед подачей на стол заправить сметаной.

Суп-пюре из моркови с рисом

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг мяса (2,5 стака-на молока), 6‑8 моркови, 1 стакан риса, 2‑3 столо– вые ложки сливочного масла, 2 желтка, 2‑3 столо– вые ложки молока.

Приготовление:суп можно приготовить на мясном бульоне или на молоке. Промытую, очищенную и нарезанную кусочками морковь слегка обжарить на сливочном масле, сложить в кастрюлю, добавить промытый рис и залить бульоном. Варить на слабом огне до тех пор, пока рис и морковь не станут мягкими, после чего морковь и рис вместе с отваром надо протереть через сито, залить горячим бульоном или молоком, заправить по вкусу солью и сахаром, поставить на огонь и прокипятить.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Виктор Барановский читать все книги автора по порядку

Виктор Барановский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Недорогая еда отзывы


Отзывы читателей о книге Недорогая еда, автор: Виктор Барановский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x