Виктор Барановский - Недорогая еда

Рис тщательно промыть, 3‑4 раза сливая воду, положить в котелок с мясом и разровнять. Когда вода в котелке выкипит, на поверхности риса сделать несколько углублений (до дна котелка) и, чтобы плов не подгорел, влить в эти углубления по 1‑2 столовые ложки воды, после чего котелок плотно закрыть крышкой и оставить на 25‑30 минут на очень слабом огне.

На порционное блюдо плов кладут в виде горки, сверху – кусочки баранины, все посыпать сырым луком, нарезанным соломкой.

Ингредиенты на 4‑5 порций: 1,5 стакана риса, 1/4 тыквы, 2‑3 свежих яблока, 3‑4 айвы, 1/2 стакана изюма, 1/2 стакана масла.

Приготовление:свежие яблоки и айву очистить от кожицы, удалить семена, разрезать на мелкие кубики и смешать с промытым изюмом. В кастрюле растопить часть масла, покрыть дно ломтиками тыквы, очищенной от зерен и кожицы, на тыкву насыпать 1/3 нормы промытого риса, положить слой фруктовой смеси, засыпать рисом, снова положить фрукты и засыпать остальным рисом. Сверху полить оставшимся маслом и залить подсоленной водой так, чтобы покрыть водой верхний слой риса, кастрюлю накрыть крышкой и варить плов на слабом огне в течение 1 часа.

Ингредиенты на 3‑4 порции: 2 стакана риса, 1/2 стакана изюма, 1/2 стакана масла топленого, 2 столовые ложки сливочного масла.

Приготовление:рис перебрать, промыть и залить на 10‑15 минут кипятком, затем откинуть на дуршлаг, переложить в кастрюлю с кипящей водой и варить до готовности. Готовый рис откинуть на дуршлаг.

В другой кастрюле растопить масло, положить в нее отваренный рис, сверху залить растопленным маслом и, плотно закрыв крышкой, поставить кастрюлю на очень слабый огонь на 25‑30 минут.

Отдельно на слабом огне поджарить на масле перебранный, промытый и набухший в воде изюм.

В порционную тарелку с пловом положить по кусочку сливочного масла, закрыть его сверху рисом, а сверху риса положить изюм.

Ингредиенты на 5‑6 порций: 0,5 кг мяса, пучок зеленого лука или 1 головка репчатого, 1/2 стакана томата-пюре, ломтик белого хлеба, 2 столовые ложки муки, 2 столовые ложки масла.

Приготовление:приготовить мясной фарш, добавить мелко нарезанный зеленый лук или головку натертого репчатого лука, все хорошо перемешать, затем сформовать из фарша шарики весом 20‑30 г каждый, обвалять их в муке и со всех сторон обжарить в масле на разогретой сковороде.

Обжаренные изделия сложить в неглубокую кастрюлю, добавить томат-пюре, 1 стакан мясного бульона, 1‑2 лавровых листа, 5‑6 горошин перца, 2‑3 дольки растертого чеснока, накрыть кастрюлю крышкой и тушить тефтели на слабом огне 10‑20 минут, потом заправить солью, ложечкой острого томатного соуса и посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.

На гарнир можно порекомендовать отварной рис, гречневую кашу, жареный картофель или картофельное пюре.

Ингредиенты на 5‑6 порций: 0,3 кг говядины, 5‑6 картофеля, 3 яйца, 1‑2 головки репчатого лука, 1 столовая ложка томата-пюре, 1/4 стакана молока, 2 столовые ложки масла.

Приготовление:мясо пропустить через мясорубку и слегка пожарить на сковороде, добавить мелко нарезанный поджаренный лук, томат-пюре, соль, перец, немного бульона или воды и тушить на слабом огне под крышкой 15‑20 минут. Отдельно поджарить очищенный и промытый картофель, нарезанный ломтиками и посоленный. Поджаренный картофель разложить тонким слоем на сковороде, поверх картофеля положить слой поджаренного мясного фарша, разровнять, залить взбитыми с молоком яйцами и поставить в духовой шкаф на 5‑10 минут для запекания. Перед подачей посыпать запеканку нарезанной зеленью петрушки.

Ингредиенты на 5‑6 порций: 0,2 кг мяса, 2 кабачка, 1/3 стакана риса (пшена), 1 головка репчатого лука, 2 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки томата-пюре, 1 столовая ложка муки, 1 столовая ложка масла.

Приготовление:нужен фарш, как для голубцов. Кабачки очистить, разрезать каждый поперек на 4‑5 кусков, сердцевину с зернами вынуть ложкой. Кабачки отварить в подсоленной воде до полуготовности, затем вынуть, дать стечь воде, после чего уложить на сковороду, смазанную жиром, и начинить фаршем чуть выше краев. Томат-пюре прокипятить с маслом, добавить сметану и разведенную 1 стаканом воды муку. Кабачки посолить, залить полученной подливкой и поставить запекать в духовой шкаф на 30‑40 минут.

Ингредиенты на 8‑9 порций: 1 курица (около 1 кг), ломтик белого хлеба, 1/2 стакана молока, 2 столовые ложки панировочных сухарей, 4‑5 столовых ложек масла.

Приготовление:курицу подготовить, отделить вместе с кожей мякоть от костей, пропустить через мясорубку, затем добавить замоченный в молоке белый хлеб, вторично пропустить через мясорубку, положить немного разогретого масла, посолить и тщательно размешать. Из фарша сформовать небольшие котлеты, обвалять их в сухарях и обжарить на масле с обеих сторон на разогретой сковороде в течение 4‑5 минут, пока не образуется подрумяненная корочка. Потом сковороду с котлетами поставить на 5 минут в духовой шкаф или накрыть крышкой и оставить на некоторое время на слабом огне.

Готовые котлеты положить на блюдо и полить растопленным маслом. На гарнир можно приготовить различные овощи: зеленый горошек, фасоль, цветную капусту, картофель.

Ингредиенты на 4‑5 порций: 0,5 кг мяса, 7‑8 картофелин, 2 моркови, 1 корень лука-порея или 1 головка репчатого лука, 1 репа.

Приготовление:подготовленное мясо целым куском положить в кастрюлю и залить горячей водой так, чтобы она только покрыла мясо. Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на огонь. Когда вода закипит, снять пену и варить мясо на слабом огне 2‑2,5 часа, за полчаса до окончания варки добавить очищенные и нарезанные дольками морковь, репу, белую часть лука-порея или дольки репчатого лука, корень сельдерея, петрушки или пастернака, 2 лавровых листа, 5‑8 горошин перца и соль. Когда мясо и овощи будут готовы, бульон слить для приготовления соуса с хреном, а кастрюлю с мясом накрыть крышкой. Перед подачей на стол мясо надо прогреть в бульоне, нарезать небольшими ломтиками, положить на блюдо с овощами, добавить отварной картофель и залить соусом с хреном.