Людмила Бабенко - Паровая кулинария
- Название:Паровая кулинария
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Фолио
- Год:2010
- Город:Харьков
- ISBN:978-966-03-4267-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Людмила Бабенко - Паровая кулинария краткое содержание
Многие считают, что полезная и здоровая пища, как правило, пресна и безвкусна. Прочитав эту книгу, вы поймете, что это не так, и узнаете, что готовить на пару можно практически все: закуски, салаты, мясо, рыбу, пельмени и вареники, овощи, рис, гречку, различные суфле, фруктовые десерты и даже… торты. Не нужно никакого жира (а значит, в еде будет меньше калорий — мечта каждой женщины); блюда выглядят ярко и аппетитно, сохраняя естественный вид, вкус и аромат пищи. А современные пароварки… Это же чудо техники! В них ничего не сбежит, не подгорит, не пересушится. Их можно использовать для размораживания продуктов, быстрого разогрева еды и даже консервирования продуктов. Кроме того, воспользовавшись рецептами этой книги (в т. ч. и в лечебных целях), вы не только сделаете питание своих домочадцев правильным, но разнообразите меню, удивите родных и близких своим кулинарным талантом, готовя на пару изысканные, ароматные, вкусные блюда.
Паровая кулинария - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Подать чернослив к столу со сметаной, выложив в десертные тарелки.
Чернослив — 350 г, вода — 200 мл, творог — 100 г, яйцо — 1 шт., сахар —2 ч. ложки, растительное масло — 2 ст. ложки, сметана для запекания — 2,5 ст. ложки, сметана для подачи к столу — 80 г.
Пюре яблочное
Очищенные от кожуры и сердцевины яблоки нарезать ломтиками, посыпать корицей, положить в пароварку и готовить 18–20 минут. Приготовленные яблоки растереть и смешать с сахаром.
Яблоки — 1 кг, сахар — 100 г, корица — 5 г.
Яблоки с финиками и корицей
Яблоки разрезать на две половины, удалить сердцевину. Из фиников убрать косточки и положить их в середину каждой из половинок яблок. Сверху посыпать сахаром и корицей. Готовить в пароварке 15–20 минут (пока яблоки не станут мягкими).
Кислые яблоки — 3–4 шт., финики — 6 шт., сахарный песок — 3 ч. ложки, корица — 0,5 ч. ложки.
Яблочная шарлотка
Яблоки нарезать небольшими ломтиками. Яичные белки отделить от желтков, всыпать сахар и взбить в миксере до образования устойчивой пены (объем должен увеличиться в несколько раз). В полученную массу добавить желтки, муку, отруби и корицу. Осторожно все перемешать до однородного состояния. Затем высыпать нарезанные яблоки. Корзину для риса выстелить фольгой, смазанной маслом, и выложить туда полученную массу. Накрыть чашу для риса фольгой и на 35–40 минут поставить в пароварку. По истечении этого времени вынуть шарлотку из пароварки, отделить от фольги.
Крупные кислые яблоки — 2 шт., яйца — 4 шт., мука — 1/2 стакана, сахарный песок — 1/2 стакана, отруби — 2 ст. ложки, молотая корица — 1/3 ч. ложки, любое варенье или джем — 3 ст. ложки, масло — 2 ст. ложки.
Шарлотка из батона
Поджарить с обеих сторон на сливочном масле кусочки батона, размоченного в молоке с ванилином и сахаром.
Нарезать тонкими ломтиками яблоки. Корзину для риса выстелить фольгой, смазанной маслом, посыпать сухарями и выложить туда слоями поджаренный батон и яблоки, пересыпанные сахаром, завершив слоем батона, сбрызнуть сметаной. Накрыть чашу для риса фольгой и на 35–40 минут поставить в пароварку. По истечении этого времени вынуть шарлотку из пароварки, отделить от фольги.
Яблоки — 500 г, батон — 1 шт., сахар — 100–125 г, молоко — 0,75 стакана, сметана — 150 г, молотые сухари — 2 ст. ложки, сливочное масло для жаренья, ванилин по вкусу.
Яблоки, фаршированные изюмом
Очистить яблоки, срезать плодоножку вместе с верхней частью и удалить сердцевину.
Для начинки на разогретую смазанную маслом сковороду положить джем. Добавить изюм, тыквенные семечки, толченые ядра орехов, цукаты. Наполнить яблоки приготовленной начинкой, накрыть верхней частью плода. Выложить их в пароварку и варить до готовности 15 минут. Яблоки поместить на тарелку и полить жидким медом.
Яблоки (крупные) — 6 шт., изюм (без косточек) — 1 ст. ложка, лущеные измельченные тыквенные семечки — 2 ст. ложки, нарезанные цукаты — 1 ст. ложка, толченые ядра орехов — 1 ст. ложка, джем — 1 ст. ложка, масло растительное — 1 ст. ложка, мед — 100 г.
Яблоки фаршированные
Яблоки вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину и вырезать мякоть, придав яблокам вид чашечек. Отварной рис заправить маслом, смешать с изюмом, мякотью яблок, яйцом и сахаром.
Яблочные чашечки заполнить приготовленной начинкой, положить в пароварку и готовить 15–20 минут.
Подать яблоки на тарелке, посыпав сахарной пудрой.
Яблоки — 4 шт., рис — 50 г, изюм — 2 ст. ложки, яйца — 0,5 шт., сахар — 1 ч. ложка, масло сливочное — 1 ч. ложка, сахарная пудра — 1 ст. ложка.
Яблоки, фаршированные сыром
Первый вариант
Промытые яблоки очистить, разрезать на две половинки, из каждой удалить сердцевину. Тертый сыр хорошо перемешать с сырыми яйцами и сахаром. Половинки яблок заполнить подготовленным фаршем, положить в пароварку и готовить 15–20 минут.
При подаче блюдо полить ягодным сиропом.
Яблоки — 500 г, сыр — 280 г, яйца — 2 шт., сахар — 100 г, ягодный сироп (клубничный, малиновый, вишневый) — 1 стакан.
Второй вариант
Яблоки помыть, очистить, разрезать на две половины и удалить из них сердцевину.
Для приготовления начинки протертый через сито сыр смешать с сырым яйцом и сахаром. Наполнить этой массой половинки яблок, положить в пароварку и готовить 15–20 минут.
Запеченные половинки яблок подать на стол, полив ягодным сиропом, подать сливки.
Свежие яблоки — 400 г.
Для начинки: сыр — 300 г, яйцо — 1 шт., сахар — 75 г, ягодный сироп — 0, 6 стакана, сливки.
Желе из яблок
Помыть и приготовить в пароварке яблоки, охладить их и протереть через сито. Хорошо перемешать массу с сахарной пудрой.
Отдельно замочить на 1 час желатин. Довести его до кипения и, процедив, добавить в емкость с протертыми яблоками. Прогреть смесь, чтобы растаял весь сахар и, охладив, выложить в формы.
При подаче на стол украсить желе цукатами и ягодами из варенья.
Яблоки — 1 кг, сахарная пудра — 90–180 г, желатин — 2 ст. ложки, цукаты и ягоды из варенья по вкусу.
Яблочно-клубничный десерт
В протертые через сито приготовленные в пароварке яблоки добавить сахар и яичный белок. Массу охладить и взбить, после этого разложить ее в формы и охладить в морозильнике. Готовое блюдо подать на стол, украсить свежей клубникой.
Яблоки — 300 г, яйцо (белок) — 1 шт., сахар — 40 г, клубника для украшения.
Мраморный кекс
Яичные белки отделить от желтков, взбить миксером до образования устойчивой пены (их объем должен увеличиться в несколько раз). В полученную массу добавить желтки, муку, сахар и ванилин, осторожно все перемешать до однородного состояния. Отделить половину теста и добавить в нее какао. Корзину для риса выстелить фольгой и выложить туда полученную массу (столовой ложкой поочередно добавляя тесто с какао и без него). Накрыть чашу для риса фольгой и на 35–45 минут поставить в пароварку. По истечении этого времени вынуть кекс из пароварки, отделить от фольги и нарезать. Кусочки выложить на блюдо, полить апельсиновым соком и посыпать кокосовой стружкой.
Яйца — 5 шт., мука — 2/3 стакана, сахарный песок — 0,5 стакана, порошок какао — 3 ст. ложки, ванилин на кончике ножа, свежеотжатый сок одного апельсина, кокосовая стружка — 2 ст. ложки.
Гренки с сыром и зеленью
Яйцо взбить с молоком, в смесь добавить измельченную зелень и сыр, натертый на крупной терке. В полученную массу обмакнуть кусочки хлеба и поместить их в пароварку на 5–10 минут. Помидор нарезать ломтиками и подавать вместе с горячими гренками.
Хлеб — 4 кусочка, яйцо — 1 шт., молоко — 2 ст. ложки, сыр — 50 г, небольшой пучок зелени, помидор — 1 шт.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: