Сергей Кашин - Лечебное питание. Диета по группе крови

• лопух;

• ромашка;

• солодковый корень;

• эхинацея;• плоды шиповника.

Нейтральные растения для приготовления чаев и настоев:

• береза белая (почки);

• бузина;

• валериана;

• вяз гладкий;

• дудник китайский;

• зверобой;

• кайенский перец;

• кора дуба белого;

• листья малины;

• мята колосистая;

• мята перечная;

• одуванчик;

• петрушка;

• тимьян (чабрец);

• тутовые ягоды;

• тысячелистник;

• шалфей;• щавель курчавый.

Растения для настоев и чаев, которые следует исключить из рациона:

• алоэ;

• горечавка;

• коровяк;

• клевер красный (луговой);

• кукурузные рыльца;

• липа;

• мать-и-мачеха;

• пастушья сумка;

• ревень;

• хмель;• шлемник.

Напитки, которые следует ввести в рацион:

• зеленый чай;• кофе декофеинизированный и обычный.

Нейтральные напитки:

• красное и белое вино;

• пиво;

• сельтерская вода;• содовая вода.

Напитки, которые следует исключить из рациона:

• кока-кола;

• напитки на основе этилового спирта;• черный чай.