И. Кирова - Президентская диета

Последний, третий эффект – химический. Так как в минеральной воде находятся биологически активные ионы йода и брома, а также растворены газы (углекислый, азот, кислород и сероводород), при проникновении такой воды в общий кровоток происходит подпитка всех тканей.

Каждая из этих ванн по-своему полезна, несмотря на то, что в момент погружения у человека происходит повышение давления, учащается пульс и ускоряется ток крови по сосудам. Это совершенно не вредно, а напротив, помогает тренировать сосудистую систему и сердце. Уже через несколько минут нахождения в воде сосуды расширяются, давление падает, да и ритм сокращений сердца приходит к норме. Этот момент можно назвать наиболее благоприятным для работы сердца, которое получает хорошее питание. Таким образом, нагрузка быстро сменяется разгрузочным периодом, в чем и заключен главный эффект такой лечебной ванны.

Минеральные ванны помогают главам государств снять нервное переутомление, снизить возбудимость нервной системы, а также омолодить организм. К сожалению, минеральные ванны не каждому доступны, тем более по утрам, но это вовсе не означает, что их нельзя ничем заменить. Чуть меньший эффект, но все же сходный с описанным, дают и обычные травяные ванны, а так же добавление обычной минеральной соли в воду. Главное, точно знать, воздействие каких трав принесет пользу, а какие могут оказать вред.

Правильный выбор трав и соотношение соли помогут восстановить нарушенный минеральный баланс в подкожно-жировой клетчатке, мышцах и коже, снимут напряжение.

Также минеральную ванну можно заменить подводным душем-массажем, сопровождаемым применением эфирных масел. В этом случае в наполненную водой ванну добавляется специально подобранный состав эфирных масел. Как только будет задействован подводный душ-массажер (в бытовых условиях – просто душ с сильным напором), находящиеся в воде микро– и макроэлементы начнут поступать в кожу и подкожную жировую клетчатку. Этот процесс ускорит расщепление жировой ткани и обмен веществ в организме, а также нормализует крово– и лимфоотток.

Почему большинство президентов проводят свой отпуск на море? Потому что у них есть для этого средства? Вовсе нет. Им просто хорошо известно обо всех лечебных свойствах морской воды, и они лучше многих знают, что лишний вес боится морской воды. Морская вода за короткое время улучшает внешний вид тела, избавляет от отечности и даже выравнивает жировые ткани. А если ее еще и подать под давлением, лишние килограммы буквально испарятся на глазах.

Ухаживая за телом, необходимо уделять время также и уходу за лицом. Тем более что лицо президента – это лицо его страны. В настоящее время разработаны специальные приборы по уходу за кожей, носящие название «сауны для лица». Такие «сауны» представляют собой прибор, производящий пар, который благоприятно воздействует на кожу лица, расширяет поры. При раскрытых порах можно легко снять с лица все загрязнения и черные точки, а значит, и более глубоко очистить кожу.

Как правило, к идеальной коже стремятся не столько главы государств, сколько их супруги, тем более что, имея на руках такой прибор, легко можно производить чистку лица и его увлажнение и в домашних условиях. Прибор хорош еще и потому, что он не только улучшает восприимчивость кожи к загару, предохраняет ее от высыхания, но еще и способствует ее общему оздоровлению, повышению тонуса кожи, сохранению молодости лица.

К числу президентских оздоровительных процедур, способствующих усилению продуктивности диеты, относятся также и грязевые ванны. Достаточно двух приемов таких ванн в месяц, чтобы ощутить прилив сил и испытать на себе всю силу природных лекарств. Грязевые процедуры вообще очень высоко ценятся в элитном кругу. Ведь доподлинно известно, что пелоидотерапия, как еще ее называют, оказывает очень благоприятное воздействие чуть ли не на все процессы жизнедеятельности. Грязевые ванны обладают способностью излечивать от целого ряда хронических заболеваний, болезней мышц и нервной системы, они снижают мышечную контрактуру, успокаивают любые боли.

Казалось бы, уж чего, а грязи-то у нас сколько угодно. Но далеко не всякая грязь может считаться целебной. На всей планете есть только два идентичных природных источника и оба расположены ниже уровня Мирового океана. Первый источник находится в Мертвом море в Израиле, второй – в Соленом озере, недалеко от Лапты. Рядом с этими источниками сегодня располагаются международные санатории и многозвездочные отели.

Есть несколько подобных курортов и на Северном Кавказе. Но озера там содержат менее целительную по своей силе воду и донные отложения. К тому же Мертвое море и Соленое озеро обладают уникальным воздушно-водносолевым сочетанием, в десятки раз превосходящим по свойствам грязелечебницы всех других мест. Вода и грязи этих мест быстрее снимают мышечное напряжение, избавляют от воспаления и болей, улучшают работу системы кровообращения и омолаживают организм в целом. Одной грязевой маски достаточно, чтобы очистить от загрязнения даже самые глубокие слои кожи, удалить жир, повысить упругость и тонус, разгладить морщины и уничтожить угревую сыпь и любые гнойничковые элементы.

Полезны не только сами грязи, но еще и воздух, окружающий оба источника.

Он сухой, горячий и практически полностью лишен аллергенов, благодаря чему благоприятен всем тем, кто страдает болезнями дыхательных путей. Целебный потенциал этих источников очень высок. Лечебные процедуры грязью и рапой практикуют даже медики. С помощью грязи они избавляют от многих новомодных болезней, таких как хроническая усталость, неврастения и тому подобное.

Возможность побывать в санатории у лечебно грязевого источника, увы, есть не у многих. Но, испытать на себе общеукрепляющее воздействие этого природного препарата, все же, сегодня имеет возможность каждый, благодаря тому, что лечебную глину продают по всей стране во многих аптеках. Использовать грязевую массу необходимо правильно, нанося ее тонким слоем на кожу. Не наносят глину только в области глаз. После того как грязь высохнет, а произойдет это примерно через 8 -10 минут, ее необходимо смыть теплой водой, а затем ополоснуть лицо холодной. Применяют грязевые процедуры не более 2-х раз в неделю, а грязевые ванны – не более 15 минут. Слишком высока солевая концентрация грязи.

Прибегая к различным общеукрепляющим процедурам, главы многих западных государств стараются согласовывать их с лунным календарем. Ведь давно уже известно, что время растущей Луны – это самый наилучший период для любых общеукрепляющих процедур, включая витаминную и лекарственную терапию. Проведенные в эту пору, они дадут больший эффект и результат. В некоторых странах шеф-повара даже систему питания президента согласовывают с этим календарем. Итоговый результат их работы носит название лунной диеты. Она весьма проста и включает в себя те же четыре пункта, что и лунный календарь здоровья.