Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Тут можно читать онлайн Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Хобби и ремесла. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты краткое содержание

Анатомия самозащиты - описание и краткое содержание, автор Алексей Тихомиров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Прочтение данной книги даст вам исчерпывающую информацию по местам нахождения таких «точек» на теле человека и способам их поражения.

Анатомия самозащиты - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Анатомия самозащиты - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алексей Тихомиров
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
рисунок 84в Внутри кромки нижней челюсти чуть дальше ее угла находится - фото 197

рисунок 84-в

Внутри кромки нижней челюсти, чуть дальше ее угла, находится подъязычный нерв, который можно атаковать острым тычком под челюсть пальцами, что вызовет немалую боль (рис 58).

Примеры.На рисунке 59 показан пример атаки боковой части шеи противника в ответ на его захват защищающегося одной рукой за горло спереди (1). Быстро выполнив замах рукой, одноименной захватившей вашу шею руке нападающего (2), бьем ей по бугорку вражеского предплечья сверху, сбивая захват (3). Продолжая движение, отводим ладонью руку противника в сторону-вниз, одновременно выполняя замах для последующего удара наотмашь нижним ребром ладони по его шее сбоку (4).

рисунок 85а Ударные поверхности локтя рисунок 85б рисунок 85в - фото 198

рисунок 85-а- Ударные поверхности локтя.

рисунок 85б рисунок 85в Шея сзади Анатомическое - фото 199

рисунок 85-б

рисунок 85в Шея сзади Анатомическое - фото 200

рисунок 85-в

Шея сзади

Анатомическое строение.Грудинно-ключично-сосцевидная мышца и часть трапециевидной мышцы присоединяются к основанию черепа (рис 60 и 61-а,в). Первый шейный позвонок, который соединяет позвоночник с основанием черепа, называется атлант. Однако череп вращается не на первом, а на втором шейном позвонке, называющемся осевым (рис 61-б). Этот позвонок имеет выступающий вверх отросток, который образует подвижный сустав, позволяющий голове поворачиваться. Первые семь позвонков, расположенных ниже черепа называются шейными. Они располагаются от основания черепа до плеч.

Восьмой позвонок является первым грудным и соединяется с первым ребром (рис 62 а). Помимо фиксации скелета, позвонки защищают канал спинного мозга, по которому осуществляется передача нервных сигналов от мозга по всему телу. При повреждении спинного мозга парализуется часть тела ниже точки повреждения. Из позвонков группы А выходят диафрагмальные нервы, осуществляющие связь между головным мозгом и диафрагмой - мышцей, управляющей дыханием (рис 62 б).

Способы и последствия поражения.Удар, нанесенный в затылочную кость, вызывает сотрясение мозжечка, который является частью мозга, отвечающей за координацию движений и осанку. Удар в области прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц к основанию черепа приводит, как правило, к потере сознания. Сильный удар в область осевого шейного позвонка может привести к стойкому параличу всего тела ниже головы, и даже смерти. Так как шея находится в верхней части позвоночного столба, то разрушение спинного мозга в этой зоне приводит к параличу тела ниже области шеи, а при повреждении выше плечевого сплетения может привести к смерти. Удары, направленные в середину верхней части шейного отдела позвоночника (рис 62б-группа А) могут привести к смерти, так как приводят к параличу дыхания и асфиксии. Седьмой шейный позвонок, расположенный прямо над первым грудным позвонком, довольно уязвим. В отличие от первого грудного позвонка, закрепленного первой парой ребер и мускулами плечевого пояса, он не закреплен ничем. Все это предрасполагает систему к сдвигу между двумя позвонками. Обычно заднюю часть шеи атакуют ударом наотмашь либо сверху (по нагнувшемуся вперед противнику) локтем или нижним ребром ладони (рис 63). Удар локтем по шее сверху - хорошее средство защиты при попытках нападающего провести бросок из арсенала борьбы, с захватом ног или туловища защищающегося (рис 64). Кроме того, он может быть использован, как добивающий во всех случаях, когда противник наклоняется вперед, в результате пропущенного удара, или болевого приема. На шейные позвонки воздействует также смертельно опасный прием выверт шеи, рассмотренный нами в разделе борьба предыдущей главы.

рисунок 86 1 рисунок 86 2 рисунок 86 3 - фото 201

рисунок 86 (1)

рисунок 86 2 рисунок 86 3 рисунок 86 4 - фото 202

рисунок 86 (2)

рисунок 86 3 рисунок 86 4 рисунок 86 5 ПримерыНа рисунке 65 - фото 203

рисунок 86 (3)

рисунок 86 4 рисунок 86 5 ПримерыНа рисунке 65 показан пример - фото 204

рисунок 86 (4)

рисунок 86 5 ПримерыНа рисунке 65 показан пример контратаки ударом по шее - фото 205

рисунок 86 (5)

Примеры.На рисунке 65 показан пример контратаки ударом по шее сзади в ответ на атаку противника прямым ударом в голову защищающегося (1). Парируем вражеский удар боковым отбивом разноименной бьющей руке нападающего рукой (2). Отразив удар, продолжаем вращаться вокруг собственной оси на носке передней ноги и переставляя заднюю ногу по дуге в сторону ног неприятеля. Одновременно с этим, в зависимости от дистанции, наносим удар (3) локтем (а) или нижним ребром ладони (б) по задней части шеи противника. Удар при этом, в зависимости от выбранной в качестве атаки цели может выполняться под углом снизу вверх (основание черепа), либо сверху вниз (шейные позвонки).

рисунок 87 1 рисунок 87 2 Уязвимые точки области плеч Анатомическое - фото 206

рисунок 87 (1)

рисунок 87 2 Уязвимые точки области плеч Анатомическое строениеМежду - фото 207

рисунок 87 (2)

Уязвимые точки области плеч

Анатомическое строение.Между ключицей и трапециевидной мышцей проходит плечевое сплетение (рис 66 а) - сложное переплетение нервных волокон, берущих свое начало в пяти парах нервных корешков, выходящих из трех нижних шейных позвонков и двух верхних позвонков грудного отдела. Трапециевидная мышца, помимо двигательной функции, также служит для защиты этого сплетения.

Ключица - выступающая вперед горизонтальная кость в передней части плеча (рис 67). Для того чтобы ее сломать требуется усилие всего 25 килограмм на квадратный сантиметр.

Способы и последствия поражения.Удар в трапециевидную мышцу спереди менее эффективен, чем сзади. Результатом атаки области плечевого сплетения будет временный паралич соответствующей руки, так как большая часть нервных сигналов между мозгом и рукой проходят через него. Удар в эту зону обычно наносится нижним ребром ладони или локтем (рис 68). В менее опасных ситуациях можно просто ущипнуть трапециевидную мышцу, захватив ее сверху большим и указательным пальцами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алексей Тихомиров читать все книги автора по порядку

Алексей Тихомиров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Анатомия самозащиты отзывы


Отзывы читателей о книге Анатомия самозащиты, автор: Алексей Тихомиров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x