Татьяна Дорошенко - Бани и сауны

• 3 ст. ложки ромашки лекарственной (цветки), 600 мл воды. Ромашку залить кипятком, настаивать в течение 1 часа, процедить. Рекомендуется для ополаскивания светлых волос.

Шампуни для волос

• 2 ст. ложки ромашки лекарственной, 3 яичных желтка, 1 ч. ложка касторового (или миндального) масла, 50 мл воды. Ромашку заварить 1 л кипятка, настоять в течение 1 часа.

Желтки размешать с теплой водой и маслом. Втирать в кожу головы и волосы, смыть теплым настоем ромашки. Рекомендуется для сухих ослабленных волос.

• 3 ст. ложки мать-и-мачехи (душицы обыкновенной или магнолии крупноцветковой), 1 л воды.

Траву измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 24 часов. Рекомендуется для мытья сухих ослабленных волос.

• 2 ст. ложки лопуха большого (корень), 2 ст. ложки аира болотного (корень), 1 л воды.

Корни измельчить, залить кипятком, настаивать в течение 6—12 часов. Рекомендуется для мытья всех типов волос.

• 3 ст. ложки горчицы (сухой), 1 л воды.

Горчицу не спеша растворить в теплой воде. После использования смеси волосы промыть сначала теплой, а затем прохладной водой. Рекомендуется для мытья жирных волос.

Обертывания для волос

• 1 корень лопуха большого, 1 стакан шишек хмеля обыкновенного, 2 головки репчатого лука, 600 мл воды.

Корень лопуха измельчить и залить 0,5 стакана кипятка на 1 час. Шишки хмеля залить 1 стаканом кипятка на 30 минут. Луковицы измельчить и отжать сок. Компоненты соединить. Смесь нанести на кожу головы, укутать полотенцем на 1 час. Смыть теплой водой без мыла, сушить без фена. Рекомендуется для ослабленных жирных волос.

Дрожжи – очень полезный в косметике продукт, в их состав входит большое количество витаминов группы В, которые незаменимы для кожи и волос. Они тонизируют и очищают кожу, улучшают обменные процессы, кровообращение. Для усиления действия их можно наносить на кожу в теплом виде. Для этого применяют косметическую кисть, т. к. дрожжевые маски кладут тонким слоем. Использовать можно не только свежие хлебопекарные дрожжи, но и сухие, а также пивные (продаются в аптеке).

Маски для лица

• 1/4 палочки дрожжей, 2 ст. ложки молока.

Дрожжи растереть с молоком до консистенции сметаны, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как смягчающая и отбеливающая маска.

• 1/4 палочки дрожжей, 1 ст. ложка масла зародышей пшеницы (оливкового).

Дрожжи размешать с маслом, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как регенерирующая маска против морщин.

• 20 г дрожжей, 2 ч. ложки грейпфрутового сока.

Дрожжи размешать с соком, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как витаминная маска.

• 10 г дрожжей, 1 ст. ложка простокваши.

Дрожжи развести с простоквашей до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть сначала теплой, затем прохладной водой. Полезна при жирной, проблемной коже.

• 1 ч. ложка дрожжей, 1 ст. ложка квашеной капусты, 1 ч. ложка оливкового масла.

Компоненты тщательно размешать, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как витаминная, тонизирующая маска.

• 50 г дрожжей, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка муки, 2–3 ст. ложки молока.

Компоненты смешать, поставить в теплое место на 2–3 часа, чтобы забродили. Готовую массу нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для увядающей кожи.

• 1 ст. ложка дрожжей, 1 ст. ложка хрена обыкновенного,

1—2 ст. ложки молока.

Дрожжи развести в молоке, добавить натертый хрен. Нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как тонизирующая маска для всех типов кожи.

• 20 г пивных дрожжей, 1–2 ложки 3 %-ной перекиси водорода.

Дрожжи тщательно развести с перекисью водорода. Нанести на лицо на 15–20 минут. Маска сразу же начинает высыхать, вызывая ощущение стянутости кожи. Рекомендуется для жирной кожи лица.

Маски-пилинги

• 1 ч. ложка дрожжей, 1 ст. ложка овсяной муки, 1 ст. ложка масла зародышей пшеницы (оливкового).

Муку заварить кипятком до получения клейкой кашицы. Дрожжи растереть с маслом, добавить к овсяной кашице. Масса должна быть теплой. Нанести на лицо на 20 минут. Смывать маску теплой водой круговыми движениями с помощью косметической щеточки (или кусочка бинтика).

• 1 ч. ложка дрожжей, 1 ст. ложка простокваши, 1 ст. ложка сока алоэ древовидного.

Дрожжи размешать с простоквашей до консистенции сметаны, добавить сок алоэ. Нанести маску на лицо на 15–20 минут. После того как маска подсохнет, снять ее руками, делая круговые движения. Вымыть лицо сначала теплой водой, затем прохладной. Рекомендуется для жирной, проблемной кожи.

Маски для рук

• 20 г дрожжей, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка оливкового масла. Компоненты смешать, в теплом виде нанести на руки на 20–25 минут. Смягчает и питает кожу рук.

• 20 г дрожжей, 1–2 ст. ложки кислого молока, 1 ст. ложка сока подорожника.

Дрожжи размешать с простоквашей и соком подорожника, нанести на руки на 20–25 минут. Рекомендуется при воспаленной коже рук.

Разнообразные маски с зеленым и черным чаем питают и тонизируют кожу, помогают избавиться от морщин.

Маски для лица

• 2 ч. ложки зеленого чая, 200 мл воды, 1 ст. ложка овсяной муки, 1 ч. ложка масла виноградных косточек (или оливкового), 2 перепелиных желтка (или 1 куриный).

Чай заварить кипятком, дать настояться, затем развести в нем муку, добавить желтки и масло. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для жирной кожи.

• 1 ч. ложка зеленого чая, 1–2 ст. ложки зеленой глины, 1 ч. ложка масла зародышей пшеницы (или миндального). Порошок глины развести заваренным и охлажденным чаем, добавить масло. Нанести полученную смесь на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Рекомендуется для жирной кожи.

• 1 ст. ложка черного чая, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, 2 ст. ложки меда, 100 мл воды.

Хлопья и чай заварить кипятком, дать настояться, добавить мед. Нанести полученную смесь толстым слоем на лицо, прикрыв сверху хлопчатобумажной салфеткой на 25 минут. Смыть сначала теплой водой, затем холодной. Рекомендуется для всех типов кожи как питательная маска.

• 2 ст. ложки готового чая, 100 г гречишного меда.

Заварить крепкий чай, необходимое количество смешать с медом. Теплую массу нанести на лицо на 20–25 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется как тонизирующая маска для всех типов кожи.

• 2 ст. ложки заваренного чая, 200 мл воды.

Чай заварить кипятком. Смочить в теплом чае салфетку, наложить на лицо на 15–20 минут. Рекомендуется как питательная и освежающая маска для жирной и нормальной кожи. На сухую кожу после процедуры нанести питательный крем.

• 2 ст. ложки заваренного черного или зеленого чая, 1 ст. ложка сока грейпфрута, 1 желток.