Татьяна Дорошенко - Бани и сауны

• 1 ст. ложка сока моркови, 1 ст. ложка муки, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ст. ложка простокваши.

Компоненты смешать, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Разглаживает и питает кожу лица, помогает при морщинах.

• Квашеная капуста

Капусту наложить на лицо на 15–20 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется как омолаживающая маска.

• 100–150 г отварной фасоли, 2–3 ч. ложки сока лимона, 1 ч. ложка оливкового масла (масла из пшеничных зародышей). Теплую фасоль размять вилкой, добавить сок лимона и масло. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть сначала теплой водой, затем холодной. Рекомендуется как отбеливающая и питательная маска.

• 2 моркови, 1 яичный белок, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 ч. ложка крахмала.

Морковку натереть на мелкой терке, добавить белок, масло и крахмал. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть прохладной водой. Полезна при жирной, проблемной, а также увядающей коже.

• 1 яблоко, 1 ч. ложка меда, 50 мл молока, по 1 ампуле витаминов А и Е.

Яблоко натереть на мелкой терке, добавить теплое молоко, мед и витамины (их можно заменить 20 мл оливкового масла). Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для сухой кожи.

• 20 мл морковного сока, 1 ст. ложка творога, 20 мл оливкового масла, 1 ч. ложка меда.

Компоненты тщательно перемешать, подогреть на водяной бане, нанести на лицо и шею. Покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Продолжительность процедуры 20 минут. Смыть сначала теплой водой, затем холодной. Рекомендуется как тонизирующая и смягчающая маска для сухой кожи.

• 2 картофелины, 2 ст. ложки муки.

Картофель очистить и натереть на мелкой терке, добавить муку и размешать до получения однородной массы. Наложить маску на лицо на 20 минут. Рекомендуется как отбеливающая маска против веснушек.

Лосьон против веснушек

• 50 мл сока черной смородины, 50 мл сока лимона, 50 мл настоя календулы лекарственной, 50 мл миндального масла. Компоненты смешать, полученным составом протирать лицо. Рекомендуется как витаминное и отбеливающее средство против веснушек.

Лосьон для жирных волос

4 ст. ложки лимонного сока, 1 стакан спирта или водки. Смешайте лимонный сок со спиртом или водкой. Втирайте такой лосьон в корни волос.

Яблонный или помидорный пилинг

Кусочком яблока или помидора протирать кожу лица в течение 3–5 минут. Ополоснуть водой и нанести крем.

Ванночки для рук

• 500 мл молока, 1–2 лимона.

Теплое молоко вылить в стеклянную посуду и опустить туда руки. Через 10–15 минут руки вынимают, промокают косметической салфеткой и смазывают сначала лимонным соком, а затем наносят маску для рук (или жирный крем для рук).

• 1 ст. ложка бузины черной (листья), 1 ст. ложка крапивы двудомной, 400 мл воды. Листья измельчить, залить кипятком, настаивать 15 минут. Настой процедить и опустить в него руки на 15–20 минут. Затем руки высушить и нанести маску для рук (или крем для рук).

Маски для рук

• 1 банан, 1 яичный желток, 1 ст. ложка оливкового масла,

1 ч. ложка меда.

Желток растереть с медом и бананом, добавить оливковое масло и тщательно перемешать массу до однообразной консистенции. Нанести маску на руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через 20 минут смыть теплой водой и смазать руки жирным кремом. Рекомендуется как питательная и смягчающая маска.

• 2 ч. ложки огуречного (или лимонного) сока, 3 картофелины.

Картошку сварить, протереть через мелкое сито и смешать до кашицеобразного состояния с молоком. Добавить в массу сок. Нанести ее на руки до остывания. Смыть маску теплой, а затем прохладной водой и втереть в кожу жирный крем. Рекомендуется как отбеливающая и питательная маска.

• 1 банан, 2–3 ст. ложки йогурта.

Банан растереть с йогуртом (без фруктовых добавок) до кашецеобразного состояния. Смазать руки полученной смесью и оставить на 10–15 минут. Маску смыть теплой водой и втереть крем для рук.

• 1 ст. ложка огуречного сока, 1 яичный желток, 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка толокна.

Яичный желток размешать с соком, медом и толокном. Руки смазать полученной массой и надеть хлопчатобумажные перчатки на 20 минут. Маску смыть теплой водой и втереть крем для рук.

Крем для локтей

• 0,5 ч. ложки желатина, 1 ст. ложка кипяченой воды, 1 ч. ложка глицерина, 1 ч. ложка липового меда.

Желатин залить водой, когда он разбухнет, добавить глицерин и мед. Все хорошо подогреть, помешивая, на водяной бане. Наносить на локти на 20 минут. Смыть теплой водой, смазать кремом. Этот же состав помогает размягчить загрубевшую кожу и на руках, ступнях и коленях.

Ягоды прекрасно подходят для косметических процедур. Когда заканчивается пора свежих ягод, можно использовать мороженые.

Маски для лица

• 2 ст. ложки ягод земляники, 1 яичный белок.

Ягоды размять, соединить с белком. Уложить массу на специальную марлю с отверстиями для глаз на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется для жирной кожи. Для сухой кожи яичный белок заменить 1 ст. ложкой сливок или 1 ст. ложкой меда.

• 1 ст. ложка клубники, 1 ст. ложка красной смородины.

Ягоды размять, нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как отбеливающая маска при пигментных пятнах и веснушках.

• 1–2 ст. ложки калины.

Ягоды размять, выдавить сок и протереть им лицо. Рекомендуется для жирной кожи, для отбеливания и при массаже лица.

• 1 стакан измельченной черешни (желтой), 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки лимонного сока.

Измельченную черешню соединить с медом и соком. Нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как разглаживающая маска при морщинах.

• 2 ст. ложки сока черной смородины, 1 ч. ложка меда.

Сок тщательно смешать с медом, нанести на лицо на 20 минут. Рекомендуется как витаминное и отбеливающее средство.

• 50 мл виноградного сока, 50 мл молока.

Смешать компоненты, смочить марлю, нанести на лицо, накрыть сверху полотенцем. Продолжительность процедуры 15–20 минут. Слегка подсушить кожу лица и нанести крем.

Полезно как разглаживающая маска при морщинах.

• 2 ст. ложки малины, 1 белок.

Белок взбить в густую пену, добавить мякоть ягод. Нанести эту смесь на лицо на 15–20 минут. Смыть холодной водой. Рекомендуется как витаминная и тонизирующая маска.

• 0,5 апельсина, 1 ч. ложка оливкового масла, 2 ст. ложки жирного творога.

Компоненты смешать, уложить на марлю и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как питательная, тонизирующая маска.

• 2 ст. ложки сока грейпфрута, 1 ст. ложка простокваши, 1 ст. ложка рисовой муки.

Компоненты смешать. Нанести приготовленную массу ровным слоем на кожу лица и выдержать 20 минут. Смыть теплой водой. Рекомендуется как разглаживающая и регенирирующая маска, предупреждающая возникновение морщин.