Сергей Дудниченко - Самые известные целебные дыхательные методики: по Стрельниковой, Фролову, Ниши

Вопросы больных астмой нередко касаются совмещения дыхания и приема традиционных лекарственных средств. Необходимо постепенно уменьшать принимаемые дозы препаратов, применяя тактику сдерживания. Но не доводить себя до стрессов, удушья. Этому обычно способствует рациональный выбор времени дыхания. Например, удушье возникает обычно ночью в 3 часа. Планируйте дыхание на 2 часа 30 минут. Допустим, после одной-двух недель тренировок вам удалось избавиться от приступов. Начинайте перемещать время занятий обратно. То есть дышите в 2 часа 25 минут. Через два дня – в 2 часа 20 минут. И так каждые два дня перемещайтесь на 5 минут на вечернее время, т. е. на период с 21 до 23 часов. Все получится, если заниматься дыханием системно, последовательно и дисциплинированно. Ведь дышать 30–40 минут ежедневно не очень большая плата за избавление от болезни и обретение здоровья.

Лечение астмы, особенно первые дни, может сопровождаться удушьем. Механизм его возникновения определен эффектом дыхания. Резкое повышение активности иммунной системы сопровождается воспалением ткани бронхов, что сужает их просвет. Поэтому первое время нужно иметь, на всякий случай, бронхорасширяющие средства. И, естественно, не допускать удушья.

Бронхит острый и хронический.

Бронхопневмония.

Бронхоэктазы и спонтанный пневмоторакс.

Пневмония хроническая и очаговая.

Пневмосклероз.

Эмфизема легких.

Ринит по типу вазомоторного.

Ларингит.

Гайморит.

Фронтит.

Плеврит гнойный, сухой, экссудативный.

Пневмокониозы.

Силикозы.

Хроническая обструктивная болезнь легких.

Эффективно новое дыхание при хроническом бронхите и других бронхолегочных заболеваниях. Уже на второй день усиливается выход слизи и бронхолегочного секрета. Не следует держать слизь во рту. Нужно сразу ее сплевывать в заранее приготовленную емкость. Не следует пугаться повышения температуры и обильного многодневного выхода слизи. Это естественные процессы при нашем дыхании. Занятия должны непрерывно продолжаться в соответствии с инструкцией. Именно в такие периоды оздоровление идет особенно интенсивно. Возможность перехода на продолжительное, например, 40-минутное дыхание, у людей со слабым дыханием создается постепенно, в результате четкой организации занятий. Через месяц они выходят на ежедневное 30-минутное дыхание. Очень важно заработанную энергию использовать с наивысшим эффектом. Поэтому система занятий должна предусматривать только вечерний вариант в период с 21 до 22 часов. Очень важно, чтобы способ приема пищи и подбор продуктов питания не приводил к повышенному расходу «электронной» энергетики. Поэтому следует внимательно изучить и правильно применять принципы рационального и энергетически экономного питания.

Не рекомендуется:

• использовать в питании сладкие продукты, состоящие из рафинированных углеводов, включая мед, молоко, белый хлеб, макароны и др.;

• холодные обливания, жаркие бани, парные, горячие ванны, грязи, солнце;

• работа с одышкой, физические нагрузки с пульсом более 80 уд/мин., напряжения, стрессы.

Рекомендуется: использовать в питании зелень, лимоны, грейпфруты, мандарины, свежие овощи (ежедневно лук или чеснок), грецкие орехи, грубый зерновой хлеб, отруби, растительное масло, морскую рыбу.

С целью повышения энергетики рекомендуется после освоения техники дыхания, через 1–2 недели занятий, принимать подсолнечное масло одним из изложенных выше способов.

Затруднения в тренировке дыхания испытывают больные с хроническим бронхитом в пожилом возрасте (75 лет и старше), лица, работавшие во вредных условиях (химическое производство, шахтеры и т. п.), имеющие тяжелую сопутствующую патологию сердца (аритмия, пост-инфарктный кардиосклероз). Для пациентов с хроническим бронхитом, по данным Медицинского центра эндогенного дыхания (г. Новосибирск), эффективно сочетание дыхательных тренировок в вечернее время с проведением ингаляций в утренние или дневные часы. Для ингаляций успешно используется ТДИ-01 в соответствии с паспортом. Реакции саногенеза наиболее рельефно протекают при очищении легких у больных с профессиональными заболеваниями (антракоз, силикоз, бериллиоз).

Механизм реабилитации пульмонологических больныхв процессе сочетанного респираторного тренинга (СРТ) на тренажере Фролова объясняется с учетом всех факторов тренировки. Основные из них:

• улучшение дренажной функции бронхов;

• устранение бронхоспазма, экспираторного коллапса мелких бронхов;

• вибромассажный эффект респираторного тренинга на бронхи и легочную ткань;

• оптимизация альвеолярной вентиляции, вентиляционно-перфузионного соотношения;

• улучшение тканевого дыхания, устранение гипоксемии и гипоксии тканей;

• восстановление нормальной функции иммунной системы в результате адаптации к гипоксии и развития реакций активации и тренировки;

• адаптация дыхательного центра, артериальных хеморецепторов к гипоксии, гиперкапнии;

• регуляция частоты дыхания (биоэкономичность функции внешнего дыхания).

По мнению специалистов Минздрава России, применение дыхательного тренажера Фролова показано при очаговом туберкулезе легких. Сочетанный респираторный тренинг (СРТ) на ТДИ-01 в этом случае необходимо применять как обязательный элемент гигиено-диетического режима. Естественно, что улучшение вентиляции легких, повышение активности иммунной системы значительно улучшает состояние больных, эффективность специфической терапии.

Учитывая длительность периода активной терапии, методика СРТ на ТДИ-01 особенно полезна тем, что повышает активность тканей по удалению метаболитов противотуберкулезных препаратов и эффективно проводится коррекция нарушенных функций других органов и систем.

Дыхательная гимнастика на ТДИ-01 полезна и после излечения от туберкулеза, как способ профилактики рецидива и в целях профилактики туберкулеза у лиц, имеющих контакт с больными (родственники, медперсонал).

Технология лечения туберкулеза с использованием ТДИ-01

1. Лекарственная терапия осуществляется согласно показаниям и по назначениям лечащего врача. Ее уточнение проводится в ходе лечения.

2. Дыхание на тренажере осуществляется ежедневно, один раз в день, перед сном. Рекомендуемое время с 21 до 22 часов. Ужин должен быть легким, заблаговременным (за 3–4 часа до занятия), с тем чтобы пациент приступал к дыханию в состоянии «натощак». После дыхания принимать любую пищу запрещается. Такие ограничения обеспечивают высокий эффект лечения, поскольку создают самые благоприятные условия для активной работы иммунной системы (с 22 часов до 7 утра). Вечернее дыхание эффективнее утреннего в несколько раз.