Татьяна Масленникова - Главная книга косметического маньяка. О бьюти-трендах, домашнем уходе и уколах молодости честно

И сейчас ведутся разработки топических препаратов с транексамовой кислотой, которая могла бы преодолевать липидный барьер кожи, так как в настоящий момент ее биодоступность выше при внутрикожном введении.

Совмещая же данные разработки с эстетическими процедурами в варианте селективных лазерных методов, мелазму можно побороть! Главное – понимать, что это длительный процесс, а назначать и подбирать препараты все же будет врач, хотя повод для размышления я вам даю и этим небольшим обзором. Антиоксиданты: есть, пить или колоть?

Антиоксидантный бум начался относительно недавно. Основное направление – защита организма от окислительного стресса, вызванного накоплением свободных радикалов в процессе жизнедеятельности клеток. Но ввиду всеобщей лени и нежелания справляться с вредными привычками (курение, алкоголь, злоупотребление жареной и жирной пищей) мода на волшебную таблетку не пройдет никогда.

Такой волшебной таблеткой и были названы антиоксиданты.

Но всем ли они будут показаны? По результатам более 100 генетических тестов было выявлено, что:

• супероксиддисмутазы SOD2 – наиболее эффективный компонент естественной защиты организма от свободных радикалов, его снижение ведет к нарушению транспортировки белка в митохондрии;

• коэнзим Q 10 NQO1 – участвует в восстановлении оболочек клеток наравне с витамином Е;

• каталаза CAT – превращает пероксид водорода в воду и молекулярный кислород;

• глутатионпероксидаза 1 GPX1 – восстанавливает перекись водорода до воды или спирта при участии глутатиона и селена.

Нарушения были диагностированы у 78% обследуемых. Но результат нельзя считать статистически достоверным, так как большая часть обследуемых обращалась с жалобами на неудовлетворительный вид кожи, нарушение липидного обмена (чрезмерная сухость или жирность кожи), воспалительные процессы, высокую скорость старения кожи.

Поэтому я считаю назначение антиоксидантов оправданным лишь в случае выраженных нарушений или в качестве подготовки к аппаратным или инъекционным вмешательствам при условии лабораторного подтверждения дефицита.

Например, перед назначением витамина С желательно проверить его уровень при помощи жидкостной хроматографии в сочетании с электрохимическим детектированием и только потом принимать витамин С в липосомальной форме, обеспечивающей высокий уровень всасывания в кишечнике.

Коэнзим Q10 был открыт в середине 1950-х годов, и в последние годы отмечается связь недостатка этого кофермента с различными расстройствами (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и нейродегенеративные расстройства). По химической структуре он связан с витамином К и витамином Е, в тканях выполняет несколько функций:

• уменьшает производство свободных радикалов;

• участвует в синтезе витамина Е;

• снижает повреждение ДНК кератиноцитов;

• усиливает синтез эластина и коллагена;

• ингибирует матриксные металлопротеиназы.

Снижается он с возрастом под воздействием ультрафиолета. Было проведено много исследований, показывающих эффективность коэнзима Q10 в улучшении регенерации кожи, уменьшении выраженности морщин и носогубных складок, поэтому назначение его оправданно в случае коррекции возрастных изменений и нарушения в гене, его кодирующем.

Витамин Е, или альфа-токоферол, является липофильной молекулой и часто встречается в масляных сыворотках и кремах, эффективно защищая кожу от оксидативного стресса и губительного действия ультрафиолевого излучения. Антиоксидант альфа-токоферола очень важен, так как может останавливать перекисное окисление липидов. В ходе этого процесса антиоксидант теряет протон и сам превращается в радикал, однако он не очень реактивен и детоксицируется аскорбатом, глутатионом или ферментами.

Бета-каротин также является важным антиоксидантом, провитамином А. Витамин А играет огромную роль в дифференцировке и делении клеток кожи, нормализации кератинизации, улучшении качества кожи и уменьшении явлений фотостарения.

Итак, все антиоксиданты важны, но перед их назначением мало кто задумывается о сопутствующих дефицитных состояниях, которые важно корректировать с эндокринологом и нутрициологом после сдачи анализов. Бесконтрольное самоназначение препаратов не позволяет оценить эффективность терапии, а вот побочные эффекты можно легко заполучить, вплоть до стимуляции различных типов рака.

Использование же антиоксидантов в топических препаратах – кремах и сыворотках – также будет иметь ряд особенностей: например, сыворотки с витамином С не стоит наносить в период нахождения на солнце, это может нарушить процесс синтеза меланина, которым организм защищает себя от ультрафиолета. И к тому же следите за сроком и особенностями хранения препарата: не всегда это стойкие соединения, порой они способны разрушаться под воздействием высоких температур и активного солнца.

Комментарий Татьяны

Слово «антиоксиданты» позволяет хорошо продавать не только косметику, но и различные БАДы и продукты питания.

В массовом сознании они считаются чудодейственным средством, борющимся со старением, вредным влиянием окружающей среды и сохраняющим здоровье.

Не все антиоксиданты одинаково полезны для кожи. Многие из них используются в пищевой промышленности для предотвращения порчи продуктов питания, причем как консервант они имеют колоссальное значение: в отличие от грибкового и бактериального поражения процессы окисления происходят даже в замороженных или быстро охлажденных продуктах.

Для этих целей используют как аскорбиновую кислоту, так и синтетические вещества, например бутилгидроксианизол. Он применяется в производстве продуктов питания, косметике и нефтяной промышленности. Это тоже антиоксидант, но его цель не благотворное влияние на вашу кожу и организм, а консервация.

Антиоксиданты синтезируются нашим телом и поступают из продуктов питания, в основном богатых витаминами A, E и С. К ним относятся ягоды: черная смородина, ежевика, клубника, черешня, чернослив и сливы. Также много антиоксидантов в овощах и фруктах – цветной капусте, брокколи, болгарском перце, томатах, апельсинах.

Достаточно употреблять дневную норму антиоксидантов с продуктами питания, есть больше свежих овощей и фруктов.

А вот перенасыщение антиоксидантами в питании может быть реально опасно для здоровья. Метаанализ 2013 года, охвативший 53 исследования и данные 241 883 человек, показал, что антиоксиданты бета-каротин и витамин E в дозах, превышающих допустимую, значительно увеличивают смертность. Не был достигнут из-за недостаточности объема информации такой же результат по поводу витамина А. Но по тому, что удалось проанализировать, он имеет такое же влияние на смертность, как бета-каротин и E.