Виктор Воронин - Хатха-йога

И у Йоги, и у спорта, разумеется, свои задачи, но оба дополняют друг друга. Как сестра с братом имеют одних родителей, так и два эти «конкурента» имеют одного учителя и прародителя — Природу, Йога заботится о здоровье всестороннем, а спорт развивает успех в динамичном плане.

Во многих странах мира спортсмены достигают благодаря Хатха-йоге прекрасных результатов. Например, йога широко используется для подготовки спортсменов в Германской Демократической Республике.

В нашей стране много сил и средств тратится на сооружение спортивных комплексов, на вовлечение людей в занятия спортом. Так почему бы человека, особенно подростка, юношу с первых его шагов навстречу физической культуре не научить умению сосредоточиваться «телом и духом», питаться «со смыслом» и т. д.?

И еще об одном заблуждении. Активность, динамика жизни, по мнению некоторых, никак не может ужиться со статикой Хатха-йоги. Нет, такое противопоставление едва ли оправдано.

Итак, вопрос: Йога или динамика — так даже ставиться вопрос не может.

Йога, повторяю, учит полноценного здорового человека быть готовым к любому действию в любой час с максимальным эффектом. Делает она это, правда, и с помощью фиксированных положений тела. Но целью йоги является все-таки именно побуждение к действию, а не стремление к статике, неподвижности.

Движения, двигательные процессы суть естественное проявление и требование организма. Без движений (как и без дыхания) нет жизни. Мыслительные, творческие и другие способности без физической активности человека затухают, а при энергичных и систематических движениях (физический труд, занятия спортом и т. п.), напротив, улучшаются.

Можно было бы привести длиннейший перечень высказываний ученых, писателей, врачей всех времен и народов о зависимости здоровья, долголетия, работоспособности от количества и качества движений.

Итак, в движении — жизнь. Йога учит, как извлечь из них максимальную пользу, а движения возвращают человеку, живущему по заветам Йоги, дополнительный стимул для занятий ею…

Вот и я, откликаясь на зов природы, постоянно стремлюсь к силовым упражнениям, а не побегав или ее отправившись в турпоход, чувствую себя просто «не в своей тарелке». И меня нисколько не заботит, что какой-нибудь сторонний наблюдатель назовет меня чудаком, странным типом. Мой выигрыш значительно больше и важнее, чем одобрительные или нет взгляды со стороны.

Конечно, я всей душой стремился попасть в Индию, и счастлив, что мне это удалось. Целью моей поездки было не только ознакомление с этой великой страной, а и желание увидеть в натуре, какую роль играет Хатха-йога, в оздоровлении людей на той земле, где это учение родилось и прошло испытание временем.

Хорошо осведомленные официальные лица мне сказали, что если я побываю хотя бы в одном-двух крупных лечебных центрах Йоги, то я уже составлю себе вполне верное представление о состоянии дел. Я выбрал Бомбей и Мадрас, поскольку именно в этих крупнейших городах Индии имеются интересующие меня и известные всему миру учреждения.

…Дом 43 на Нетай Субхаш Род в Бомбее. За нешироким газоном стоит двухэтажное здание лечебного центра в окружении многоэтажных билдингов современного стиля.

Директора центра мы не застали: он уехал по делам. Нас, меня и В. Трапезникова, заместители генерального консула по прессе, встретил его помощник мистер И. X. Рао, среднего роста, стройный человек лет сорока, лицо которого выражало полное доброжелательство к собеседникам. Как выяснилось потом, у него каждый день расписан по минутам, однако он ничем нам этого не показал. Напротив, был нетороплив и в жестах, и в речах.

В завязавшейся беседе он ответил на ряд наших вопросов.

— Мистер Рао, каково предназначение Вашего учреждения?

— Пользуясь рекомендациями Йоги, мы лечим больных, а здоровых по их желанию учим, как укрепить свое здоровье.

— Какие заболевания Вы излечиваете, в каких возрастных пределах и с чего Вы начинаете?

— Возраст пациентов — от 8 лет и старше. А начинаем с осмотра; и тщательных медицинских исследований. Затем назначаем лечение: подбираем подходящие диагнозу асаны и другие упражнения, включаем больного в группы людей с аналогичными заболеваниями. Во время лечения настаиваем на выполнении наших указаний о характере и количестве пищи, об использовании воды внутрь и для; «наружной гигиены и т. д. Пациенты приходят ежедневно в назначенные им часы. Как оправило, к нам обращаются люди с хроническими заболеваниями, на излечение которых затрачивается 1–3 месяца. Нам удается излечивать многие известные медицине функциональные расстройства. Среди них астма, гипертония и гипотония, диабет, нарушения сердечно-сосудистой деятельности, импотенция, бронхиты, диспепсия, геморрой, радикулиты, ревматизм, тучность, устраняем бесплодие некоторых видов, исправляем ненормальное положение матки и т. д.

— Когда было организовано Ваше учреждение?

— В 1924 г.

— Обладаете ли Вы необходимыми современными средствами для диагностики, достаточным помещением?

— Да, у нас имеется все необходимое.

Выяснилось далее, что наш собеседник имеет диплом об окончании института Йоги. Кроме него, дипломы имеют еще три инструктора. Им-то и доверяются пациенты с наиболее сложными заболеваниями. Всего в центре 25 инструкторов, а весь штат состоит из 40 человек. Сюда входят и счетовод, и кассир, и обслуживающий персонал. Общее число лечащихся ежедневно достигает 400 человек. Для женщин время лечения до 18 часов, затем принимают мужчин.

— Мистер Рао, скажите, по каким методикам Вы лечите?

— По общим для всех лечебных центров Индии, согласованных с министерством здравоохранения страны.

Ну что ж, подумал я, значит, имеется известная гарантия против проникновения в Йогу каких-либо шарлатанских приемов. Еще вопрос:

— Вы говорили, что не только лечите?

— Да, у нас функционируют еще группы по практическому изучению Йоги просто с целью укрепления здоровья, достижения лучшей психофизической гармонии человека. Число обучающихся обычно по 100 человек в день.

Из дальнейших пояснений мы поняли: здесь используют главным образом рекомендации Хатха-йоги. Овладению высшими ступенями тут не учат. Впрочем, сказал мистер Рао, достигнутое у нас психофизическое равновесие организма уже предопределяет подготовку сознания для восприятия и высших нравственно-духовных категорий. Осталось выяснить, благотворительное ли это учреждение.

Нет, пациенты платят. Вносят сначала 15 рупий за первичный прием (плюс несколько рупий за обслуживание), а потом платят за излечение своих хронических недугов по 20 рупий в месяц. Таким образом, полное излечение в среднем обходится пациенту, в 50–70 рупий (для студентов имеются льготы). Мы стали прикидывать много это или мало? Что ж, если сравнивать с окладом инженера, получающего 500–700 рупий в месяц, или рабочего на металлургическом предприятии, то недорого. Что же касается людей, зарабатывающих по 30–60 рупий, то им такие лечебные центры малодоступны.