Ник Ортнер - Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Через несколько лет она наблюдала, как ее мать угасает от опухоли головного мозга, и чувствовала себя беспомощной из-за того, что она почти ничего не может сделать. Единственным способом, способным ослабить страшные боли, которые испытывала ее мать, были нетрадиционные методы лечения, включая рейки и прочие методы энергетического лечения. Несмотря на первоначальный скепсис доктора Шэннон – ведь ее учили, что подобные техники не имеют под собой никакого основания, – она не могла отрицать наблюдаемого результата и улучшения состояния, которое ощущала ее мать.

Как и любой уважающий себя исследователь и врач-клиницист, она начала подробнее изучать, как мозг и тело работают вместе, давая такой результат. Это исследование стало основной частью ее работы на кафедрах психиатрии и генетики Медицинской школы Вашингтонского университета для получения стипендии докторанта от Национального института психического здоровья. Доктор Шэннон намеревалась выяснить, как связаны мозг и тело с неврологической точки зрения.

В начале исследований альтернативных методов терапии она столкнулась с огромным количеством отзывов, основанных на личном опыте людей, которые их практиковали, и растущим числом исследований техник эмоциональной свободы. Заинтересовавшись, она решила включить эти техники в свою практику. Как обычно и бывает со специалистами традиционной школы, ее потрясло то, как быстро она получила результаты.

Сейчас она обычно начинает свои сеансы работы с пациентом с таппинга. Она объясняет процедуру таппинга и немедленно переходит к работе над какой-нибудь проблемой, мучающей пациента, и из ее кабинета он выходит, уже чувствуя себя лучше. Объяснив основы, она дает задание на дом для продолжения таппинга. То, что ее пациенты сами пользуются подобным средством, значительно повышает качество ее услуг, благодаря которому она стала известна на консервативном Среднем Западе США.

Доктор Шэннон всячески поддерживает применение техник эмоциональной свободы и считает, что им следует обучать профессионалов в любой области медицины по причине их простоты и высокой эффективности. Будучи профессионалом, посвятившим годы изучению медицины, она старается сделать все, чтобы множество других специалистов, включая врачей, психологов и психиатров, также заинтересовались этой крайне действенной техникой лечения.

Своим пациентам она дает совет попытаться. Применение этой техники безопасно – это ничего не будет стоить и никоим образом не принесет вреда. Эта техника настолько проста, что использовать ее может кто угодно, в том числе и высококвалифицированный врач.

Когда я впервые встретил Джона, он был подавленным, тихим и явно испытывал сильнейшую боль. Джон, которого также пригласили участвовать в мероприятии по технике эмоциональной свободы, был ветераном войны во Вьетнаме и на протяжении тридцати лет страдал от хронической боли в спине. Вместе с Ником Полицци мы прилетели в Миннеаполис для съемок части фильма «до мероприятия», чтобы показать Джона дома, в его родной среде. Там мы засняли все, что происходило с его телом и его жизнью.

Перл, жена Джона, рассказала нам, что он редко смеется и часто бывает раздражен. Она рассказала и о том, что дети всегда спрашивают: «Где папа?», чтобы точно его не рассердить. Боль в спине стала результатом несчастного случая в 1974 году, из-за которого у него случился сильный пролапс межпозвоночного диска. За эти годы он перенес четыре операции, но они не дали никакого результата. Его мучила бессонница, высокое давление, диабет, звон в ушах и многое другое.

Как и Патрисии, врачи сказали Джону, что с его спиной что-то не так на физическом уровне и что боль навсегда останется с ним, что ему понадобятся новые операции, и прочее, и прочее. Стив Манн, эксперт по технике эмоциональной свободы, в чьем центре в Коннектикуте и проходило мероприятие, придерживался другого подхода.

Он спросил: «Какая эмоция заключена в вашей спине? Какую историю вы там держите?» Джон ответил, не раздумывая: «Гнев».

Он продолжил, рассказав (в ходе таппинга), как в детстве отец постоянно избивал его толстым ремнем. Вместе со Стивом он продолжил прорабатывать с помощью таппинга различные эмоции, связанные с отцом. Но, помимо гнева на отца и печали, Джон работал еще и с чувством вины за то, что он делал во Вьетнаме, со своим гневом на тех, кто за это отвечал тогда и отвечает сейчас, и даже со своей боязнью крыс!

В фильме можно увидеть, как Джон удивился, когда боль в спине, мучившая его тридцать лет, начала уходить.

Возможно, самый показательный результат опыта Джона с техникой эмоциональной свободы – не только исчезновение боли в спине, но и то, что его дочь сейчас говорит о своем отце: «Я чувствую, что папа стал совсем другим человеком. И мне нравится этот человек».

Перл соглашается: «Он улыбается и смеется!»

Выберите момент и проанализируйте боль, которую вы, возможно, ощущаете в своем теле. Если вы не испытываете боли, поищите стесненность, напряженность или скованность. Затем спросите себя: «Если с моим _______________________ (впишите сюда ту часть тела, которая у вас болит) связана эмоция, какой она может быть?» Вы также можете задать себе вопрос: «Если с моим___________________связано какое-то событие или история, какой она может быть?»

Прислушайтесь к своему телу и просто позвольте ответу проявиться. Он не может быть правильным или неправильным; то, что вы почувствуете, может вас удивить. Как только вы получите ответ, оцените его по шкале от 0 до 10 баллов, а затем проработайте с помощью таппинга!

Используйте в качестве примера следующий сценарий, вписав вместо пробелов ваши собственные эмоции и события.

СЦЕНАРИЙ ТАППИНГА: эмоции нашей боли

(Карта точек таппинга приведена на стр. 54.)

Ваш лечащий врач наверняка никогда не задавал вам вопроса: «Какая эмоция стоит за вашей болью?», но после того как вы увидите и прочувствуете результаты таппинга с концентрацией на этом моменте, вы убедитесь в том, что в избавлении отболи есть намного больше нюансов, чеммы привыкли считать.

Точка карате:Несмотря на то что я испытываю________(впишите сюда свою эмоцию) в моем____________(впишите сюда название части своего тела), я принимаю себя целиком и полностью.

Точка карате: Несмотря на то что я испытываю все эти ______в моем__________из-за того, что произошло, я принимаю себя целиком и полностью.

Точка карате:Несмотря на то что я испытываю это __________в моем__________, я выбираю расслабиться сейчас.

Бровь:Все это__________в моем__________