Ив Адамсон - Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

А как насчет остальных участков тела? Все мы знаем, что запах может исходить не только из-под мышек. Чтобы уменьшить общий запах тела, помните, что он вызван сочетанием пота и бактерий. Возможно, вам придется принимать душ чаще, чем другим, чтобы сдерживать натиск вонючих тварей. Пересмотрите и свой рацион. Я предлагаю внести два простейших изменения:

• Ешьте больше продуктов, богатых хлорофиллом.Хлорофилл является естественным детоксикантом, и употребление хлорофилла в пищу поможет устранить зловонные токсины. Больше всего хлорофилла в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста кале, брокколи и латук-салата. Да-да, ежедневная порция салата накормит вас свежестью!

• Принимайте ацидофильные таблетки или ешьте больше йогурта (или то и другое).Ацидофилин и другие пробиотики способствуют поддержанию здорового баланса бактерий в пищеварительном тракте. Помогите своей микрофлоре работать в полную силу и на ваше благо.

• Меньше потейте. Читайте дальше!

Разумеется, вы обильно потеете в тренажерном зале или на ежедневной пробежке, но, если пот льет ручьем из-под мышек, струится по груди, когда вы просто сидите в офисе, или вам приходится часто менять рубашку, потому что к концу дня она уже насквозь мокрая, тогда, возможно, потливость у вас повышенная. Подсчитано, что более 50 миллионов американцев, или каждый пятый, страдают от чрезмерного потоотделения, как правило, в подмышечных впадинах. Можно ли что-то с этим сделать? Конечно!

Раньше нейрохирурги проводили инвазивные операции, перерезая или пережимая нервные волокна, посылающие импульсы к потовым железам в участках повышенного потоотделения. Когда я учился в ординатуре, это был единственный хирургический метод лечения гипергидроза. Однако с появлением новейших безоперационных технологий я что-то уже и не слышу о подобных операциях. И это хорошая новость для всех. Отныне вы можете выбрать любой из гораздо менее инвазивных вариантов.

Инъекции ботокса очень эффективно снижают интенсивность потоотделения, хотя только на время. Ботокс блокирует передачу импульсов от нервных волокон к потовым железам. Препарат можно вводить во многие проблемные участки, включая подмышки, ладони и подошвы. Результат наступает примерно через неделю и длится около шести месяцев. Из недостатков процедуры я бы отметил лишь временность эффекта и дороговизну. Стоимость инъекций в подмышечные впадины может превышать 1000 долларов. Однако для устранения чрезмерной потливости на других участках тела ботокс остается золотым стандартом.

Для подмышечных впадин теперь есть революционное средство: miraDry, *НАШ ФАВОРИТ, о котором я уже упоминал в этой главе. Процедура доступна только в кабинете врача, но она действительно работает. Использование микроволновой технологии позволяет уже после двух сеансов уменьшить потоотделение в среднем на 82 %! Процедура miraDry может быть болезненной, поэтому в подмышечные впадины вводят местную анестезию, так что боли вы не почувствуете. Сеанс занимает около часа, но в течение нескольких дней у большинства пациентов сохраняются небольшая припухлость и покраснение под мышками. Впрочем, такой дискомфорт не напрягает и обычно снимается болеутоляющими препаратами.

Я настолько впечатлен результатами, что недавно и сам приобрел этот аппарат. Большинство лазерных и схожих с ними технологий позволяют добиться заметного улучшения только после многократных процедур. Я же наблюдаю практически мгновенный и продолжительный эффект от применения miraDry , поэтому считаю, что в ближайшем будущем он станет основным в устранении гипергидроза подмышечных впадин. Одна из моих пациенток перед процедурой miraDry жаловалась, что ей пришлось выбрать свадебное платье без рукавов, чтобы избежать мокрых кругов под мышками. После курса из двух процедур она прислала мне свою фотографию из Большого каньона, где стояла под палящим солнцем, в футболке с короткими рукавами и совершенно сухими подмышками!

Я бы отметил еще одно преимущество miraDry : уменьшение запаха, вызванного потными подмышками. Хотя пока устройство одобрено FDA только для лечения гипергидроза в подмышечных впадинах, я надеюсь, что оно станет более универсальным и позволит устранять потливость в других участках тела, таких как ладони и ступни. Стоимость процедуры miraDry составляет около 1500 долларов, и большинству пациентов, как правило, требуются две, – но, если чрезмерная потливость отравляет вам жизнь, это, наверное, правильное вложение средств.

Ваше лицо выглядит безупречно, волосы – потрясающие, соблазнительные формы тела притягивают восхищенные взгляды. И тут вдруг взгляд падает на руки или стопы. В интернете я видел немало фотографий звезд с ядовитыми комментариями насчет «уродливых ног» или «старческих рук». Ни в коем случае не оправдываю такие грубые нападки, но они свидетельствуют: как бы вы ни пытались выглядеть моложе, вас могут выдать руки и ноги.

Руки выдают наш возраст, как ни одна другая часть тела. Окружающие, может, и не станут рассматривать ваши руки, но рано или поздно отвлекутся от лица и скользнут взглядом ниже. Что о вас расскажут руки? Ведь они, в отличие от лица и шеи, слишком часто остаются без должного внимания и ухода. Зато постоянно подвергаются воздействию реагентов, иссушающих кожу (вода, жидкость для мытья посуды, чистящие средства), ультрафиолетовых лучей (особенно левая рука, лежащая на руле) и экстремальных температур (в лютые морозы и изнуряющую жару). Тем не менее многие женщины, не жалеющие для лица кремов и лосьонов, вспоминают об увлажнении кожи рук от силы раз или два в день.

Вот почему с годами кожа рук высыхает. Но старение несет рукам не только сухость. Кожа рук еще и истончается. Мягкий жировой слой, покрывающий молодые руки, исчезает, и под тонкой, усеянной возрастными пятнами кожей все отчетливее проступают сухожилия и вены.

Если вы хотите, чтобы руки выглядели на десяток лет моложе (и соответствовали вашему моложавому лицу!), действуйте.

Звезда в объективе

Показательный пример знаменитости со стареющими руками – Мадонна. Сейчас ей уже за пятьдесят, ее лицо по-прежнему без морщин, кожа гладкая и подтянутая, линия щек – округлая и нежная. Однако все это резко контрастирует с невероятно мускулистым телом и руками, которые с годами потеряли объем и выглядят костлявыми – определенно старше, чем лицо. Не могу сказать, что это катастрофа. Руки – наш самый ходовой инструмент, и вполне естественно, что они подвержены некоторому износу. К тому же с возрастом они утрачивают мягкость и объем. Это замечают многие женщины после пятидесяти. Однажды они опускают взгляд и удивляются: «Что стало с моими руками?» Жилы выпирают, кожа становится дряблой или морщинистой. Допускаю, Мадонне на это наплевать, как, возможно, и вам, но многие пациентки обращаются ко мне именно по поводу рук.