Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Тут можно читать онлайн Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стивен Баррер - Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок краткое содержание

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - описание и краткое содержание, автор Стивен Баррер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Стивен Баррер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

- велокросс по бездорожью и склонам с нестабильной поверхностью, такой как песок, грязь;

- катание на лыжах и сноуборде по платформам различной формы;

- катание на роликовых коньках по бетону, асфальту и платформам различной формы с твердой поверхностью и отвесными стенками;

- скейтбординг на аналогичных поверхностях;

- катание на водных досках, приводимых в движение парусом, парашютом или катером;

- все виды спорта с использованием мотоциклов, гидроциклов и других моторизованных средств: высокие скорости и практически никакой защиты для спортсмена.

Я помню свой первый скейтборд, который был у меня в подростковом возрасте. Скейтбординг появился еще в 1940-х годах, но стал популярен только в 1960-е, на волне повального увлечения серфингом в Калифорнии. Дуэт «Джен и Дин» также прокатились на этой волне и воспели скейтбординг в хите «Серфинг на тротуаре» (Sidewalk surfing ), попадавшем в ведущие чарты. Я увлекся скейтбордингом примерно в то же время и вскоре достиг вполне приличного уровня. По мере повышения мастерства я начал экспериментировать со все более сложными и рискованными трюками. Несмотря на множество опасных падений, травмы я получал несерьезные и, прежде чем одно из таких падений закончилось катастрофой, к счастью, потерял интерес к скейтбордингу и прекратил свои экзерсисы.

Но другие не отказались от своих юношеских увлечений, продолжали их развивать и в конце концов добились для них статуса официальных спортивных дисциплин. В 1995 году американский спортивный канал ESPN осознал растущий интерес к экстремальному спорту и способствовал проведению летом того же года первых Всемирных экстремальных игр (X-Games). В них были включены соревнования по скейтбордингу, банджи-джампингу, ВМХ, велоспорту-маунтинбайку, уличному санному спорту, мотокроссу и др. В 1997 году ESPN организовал первые Всемирные зимние экстремальные игры, включавшие такие дисциплины, как сноубординг, состязания на снегоходах и лыжные виды. Игры X-Games узаконили экстремальные виды, пополнили армию их любителей тысячами новобранцев из числа зрителей и телезрителей и привлекли массу других игроков, желавших поучаствовать в этом новом и высокоприбыльном рынке.

Экстрим привлекает людей тем, что дает им острые ощущения, которых так не хватает в современной жизни. Лучшие спортсмены-экстремалы часто становятся знаменитостями, особенно среди подростков и молодежи. Их фотографии появляются на обложках популярных журналов, таких спортсменов активно продвигают в СМИ и Интернете, а производители одежды, спортивных напитков и спортивного питания заключают с ними дорогостоящие рекламные контракты. Поскольку снаряжение для этих видов спорта, особенно скейтборды и велосипеды, вполне доступно по деньгам, а заниматься ими можно в любом дворе или на улице, они чрезвычайно популярны среди подростков.

Мою озабоченность вызывают не те немногочисленные спортсмены, которые еще детьми забираются на доску или велосипед, проявляют недюжинный талант и в конце концов делают успешную спортивную карьеру. И не взрослые люди, поскольку редкий взрослый, ездящий на велосипеде или скейтборде, будет делать опасные трюки. Главный предмет моей озабоченности — дети. Почти все дети ездят на велосипедах. Многие катаются на скейтбордах и сноубордах. Мои дети увлекались всем вышеперечисленным. Но даже «родители-вертолеты» не могут уследить за каждым шагом своих любимых чад. А для того чтобы найти или самим соорудить рампу, подбрасывающую велосипедиста или скейтбордиста на несколько метров в воздух, и прокатиться по этой рампе, не требуется много времени и ума. Поэтому мой совет: родители, будьте бдительны!

Учитывая безграничность человеческой фантазии и способность адаптировать свои увлечения к своим доходам, некоторые люди расширяют границы экстремального спорта до абсурда, граничащего с безумием. Вот некоторых из таких опасных игр:

- вулканобординг (название говорит само за себя);

- трейнсерфинг — «серфинг» на крыше движущегося поезда;

- крокодайл-банджи — прыжки с высоты с эластичным канатом в воду, кишащую крокодилами.

Еще есть мой любимый эйркикинг: с помощью катапульты человека запускают в воздух на высоту нескольких метров с приземлением в наполненный водой или пеной бассейн. Эта идея не нова: еще в начале прошлого века в знаменитом цирке Барнума и Бейли показывали номер «Человек-ядро». Новым является то, что сегодня этот популярный цирковой номер стал называться спортом. Поскольку в Древнем Риме цирком называли стадион для проведения смертоубийственных гладиаторских боев, мне кажется, эйркикинг вполне вписывается в эту жестокую традицию.

В августе 2013 года на сайте RationalWorldview.com была опубликована статья, в которой автор перечислял опасности, связанные с этими видами спорта, и призывал обратить внимание на проблему растущего травматизма. В статье рассказывалось о нескольких известных спортсменах, которые получили тяжелые травмы головы или позвоночника, приведшие к параличу или смерти. В ней цитируются слова одного пострадавшего байкера-экстремала: «Зрители хотят, чтобы мы делали безрассудные вещи, сталкивались и падали... потому что это возбуждает толпу... Это то, что толпа любит».

Экстремальные виды спорта не только доходят до крайностей. Они постоянно раздвигают границы этих крайностей. Поскольку эти виды спорта не контролируются ни государством, ни собственными саморегулируемыми организациями, они становятся все более рискованными и опасными. Во время первых Всемирных зимних экстремальных игр высота стен халф-пайпа для сноубординга составляла чуть больше 3,5 метра, сегодня она достигает почти 7 метров. Мегарампа, которую скейтбордисты и ВМХ-байкеры используют для воздушной акробатики, возвышается на 19 метров. В статье на ресурсе RationalWorldview.com говорится, что эти виды спорта превратили спортсменов в потенциальных смертников: «Зрители хотят увидеть не просто спортивное состязание — они хотят увидеть, как спортсмены рискуют головой». И вновь призрак гладиаторских боев витает над спортивной ареной.

В медицине существует такое понятие, как ЛД50, или полулетальная доза, — это доза вещества, вызывающая смерть у 50% принявших его людей. Сегодня этот термин используется не только в отношении лекарств. Например, этот показатель может применяться к высоте, при падении с которой на твердую поверхность погибает половина упавших. ЛД50 для высоты падения составляет примерно 9 метров. Следовательно, если речь идет о мегарампе со стенами высотой 19 метров, риск смерти при падении намного превышает 50%.

Автор статьи на RationalWorldview.com занимает твердую позицию в отношении того, кто виноват и что делать. Основную вину он возлагает на организаторов и спонсоров подобных мероприятий, которые получают огромные прибыли в ущерб безопасности спортсменов. Он призывает запретить наиболее опасные элементы в каждой дисциплине, а также положить конец нововведениям, повышающим уровень риска. «Давайте начнем с ограничения высоты халфпайпов и суперпайпов», — предлагает он.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Стивен Баррер читать все книги автора по порядку

Стивен Баррер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок отзывы


Отзывы читателей о книге Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, автор: Стивен Баррер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x