Ю Анохина - Полный курс массажа

Массаж проводят при закрытых глазах пациента. Сначала выполняют линейное и кольцеобразное поглаживание в направлении от височной части по нижнему краю круговой мышцы до внутреннего угла глаза. Прием осуществляют средними пальцами (рис. 109).

Поглаживание начинают от бровей и производят по верхней части глазниц в направлении висков указательным (над бровью) и средним (под бровью) пальцами. Затем в том же направлении движение повторяют по нижнему краю

------------------------- круговой мышцы глаза до его внутреннего угла.

Прием повторяют 3 – 4 раза. Затем делают прерывистую вибрацию. Прием выполняют в области подглазничного нерва. Заканчивают массаж области глаз поглаживанием. Область подбородка

Рекомендуется выполнять по массажным линиям, которые указаны на рисунке 110.

Поглаживание проводят в направлении из-под нижнего края нижней челюсти к ямке подбородка, к углам рта.

Круговое растирание выполняют в направлении из-под нижнего края нижней челюсти к ямке подбородка, к углам рта. Фалангами среднего и безымянного пальцев левой руки фиксируют кожу у левого угла рта и от этого места безымянным и средним пальцами правой руки попеременно производят растирание в направлении правого угла рта. Прием повторяют 3 – 4 раза, затем меняют руки и фалангами среднего и безымянного пальцев правой руки фиксируют кожу у правого угла рта. От этого участка безымянным и средним пальцами левой руки попеременно выполняют растирание от правого угла рта к левому.

Заканчивают массаж области подбородка поглаживанием.

Нос

Поглаживание выполняют подушечками пальцев. Растирание производят подушечками указательных пальцев. Сдавливание осуществляют в области крыльев носа (рис. 111) в направлении от кончика носа к переносице. Вибрацию производят в области висков. Заканчивают массаж носа поглаживанием.

Щеки

Для выполнение поглаживание большие пальцы рук располагают под подбородком пациента, а остальные пальцы кладут на его нос. Затем скользящими движениями передвигают большие пальцы к углам нижней челюсти массируемого, а ладонями производят нежное поглаживание кожи щек по направлению к вискам и снова к углам рта. Прием повторяют 3 – 4 раза.

Растирание круговыми движениями производят средними и концевыми фалангами четырех пальцев в направлении от нижней челюсти к носу (рис. 112). Прием повторяют 3 – 4 раза.

Для разминания указательным и большим пальцами захватывают кожу в области щек и сжимают ее. Прием выполняют в быстром темпе.

Сотрясение выполняют сжатыми в кулак пальцами (рис. 113).

Прерывистое надавливание производят большим и указательным пальцами. Поколачивание осуществляют концевыми фалангами указательного, среднего и безымянного пальцев. Заканчивают массаж щек поглаживанием.

Область ушей

Поглаживание выполняют указательным и большим пальцами. Указательным пальцем поглаживают область мочки уха, затем перемещаются вверх и проходят поочередно по всем углублениям внутренней поверхности уха. Большим пальцем осуществляют поглаживание в области задней поверхности уха.

Разминание выполняют в форме прерывистого сдавливания. Заканчивают массаж области ушей поглаживанием. Нервные окончания Как правило, массированию подвергают надглазничный и подглазничный нервные окончания лица.

Для воздействия на надглазничный нерв массируют надбровную дугу. Подглазничный нерв массируют так, как показано на рисунке 114.

Массаж при сколиозе

Массаж рекомендуется проводить при любой степени сколиоза. Он способствует коррекции искривления позвоночника, нормализует тонус мышц спины и укрепляет их, увеличивает скорость лимфо- и кровообращения, снимает усталость и уменьшает боль. Спина

Массаж спины осуществляется на обеих сторонах. Сначала выполняют прямоугольное и попеременное поглаживание. Выжимание основанием и ребром ладони проводят по тем же линиям, что и поглаживание. После

этого выполняют кругообразное разминание подушечкой большого пальца, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, щипцевидное разминание, кругообразное разминание подушечками больших пальцев (рис. 115), кругообразное разминание бугром большого пальца, сжатие и двойное кольцевое щипцеобразное разминание.

Затем приступают к разминанию широчайших мышц спины, проводя ординарное, двойное кольцевое, комбинированное разминание, а также кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, кругообразное разминание основанием ладони или бугром большого пальца.

Далее проводят разминание межреберных промежутков, делая прямолинейное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, прямолинейное разминание подушечкой большого пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца, прямолинейное разминание подушечкой среднего пальца, кругообразное разминание подушечкой среднего пальца.

Затем производят разминание в области ромбовидных мышц и мышцы," поднимающей лопатку, выполняя прямолинейное разминание подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а также щипцевидное разминание. Заканчивают массаж спины поглаживанием.

Шея и трапециевидная мышца

Выполняют поглаживание подушечками пальцев. Производят ординарное, двойное кольцевое и кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, кругообразное разминание лучевой стороной кисти.

Заканчивают массаж шеи поглаживанием.