Ю Анохина - Полный курс массажа

При выполнении массажа в области кожной гиперестезии необходимо все приемы выполнять в щадящем режиме.

Массаж дельтовидной мышцы

Выполняют поглаживание и выжимание. Затем делают разминание, осуществляя ординарное, двойное кольцевое и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев. Заканчивают массаж дельтовидной мышцы поглаживанием.

Массаж трехглавой мышцы

Выполняют поглаживание и выжимание. После этого производят разминание, делая ординарное, двойное кольцевое, комбинированное и кругообразное клювовидное разминание. Заканчивают массаж трехглавой мышцы поглаживанием.

Массаж тыльной стороны ладони

Выполняют поглаживание (рис. 121), а затем растирание, осуществляя прямолинейное и кругообразное растирание подушечками четырех пальцев и подушечкой большого пальца. Заканчивают массаж тыльной стороны ладони поглаживанием.

Массаж больной стороны спины

Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание, затем выжимание ребром ладони. Заканчивают массаж прямолинейным поглаживанием.

При гипотонии мышц руки массажные приемы нужно проводить в быстром темпе с небольшой амплитудой. При гипотрофии мышц руки – интенсивно, с включением большого количества ударных приемов и чередованием их с потряхиванием и поглаживанием .

Массаж плечевого сустава

Выполняют концентрическое поглаживание, затем переходят к растиранию, делая кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, гребнями кулака, ребром большого пальца, а также клювовидное растирание. Заканчивают массаж плечевого сустава поглаживанием.

Массаж при растяжении связок и ограниченной подвижности суставов

Массаж помогает снизить боль, улучшить крово- и лимфоотток в поврежденном участке, восстановить нормальную деятельность сустава.

При растяжении связок рекомендуется выполнять массажные приемы только через 24 часа после получения травмы. Перед массажем следует проводить прогревание.

Перед массажем поврежденной области следует провести массаж вышерасположенных участков. Так, при травме сумочно-связочного аппарата голеностопного сустава необходимо массировать голень, при растяжении коленного сустава – бедро, при повреждении лучезапястного сустава – предплечье и т. д.

При растяжении связок суставов нужно сначала проводить подготовительный массаж (1 – 2 раза в день по 5 – 10 минут), а затем основной массаж травмированного участка.

Массаж при тугоподвижности и контрактурах суставов обеспечивает их нормальное функционирование, способствует улучшению крово- и лимфооттока в области травмы.

Голеностопный сустав

Выполняют концентрическое поглаживание, затем щипцевидное прямолинейное и спиралевидное растирание, при котором движения должны быть направлены вниз, вдоль голеностопной щели. Далее снова делают поглаживание и переходят к клювовидному растиранию сначала одной, а потом другой рукой, поглаживанию голени и ее выжиманию.

Затем осуществляют концентрическое поглаживание и щипцевидное прямолинейное и спиралевидное растирание голеностопного сустава. Заканчивают массаж концентрическим поглаживанием голеностопного сустава.

Плечевой сустав

Выполняют поглаживание и выжимание верхней части спины, осуществляя приемы сначала на здоровой части спины, а потом на больной. Затем переходят к ординарному, двойному кольцевому и комбинированному разминанию на широчайших мышцах спины (рис. 122). Далее снова делают поглаживание и приступают к растиранию на фасции трапециевидной мышцы, выполняя прямолинейное растирание подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное растирание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев. Выполняют поглаживание и разминание шеи, после чего переходят к поглаживанию, выжиманию и разминанию трехглавой мышцы больного плеча.

Пассивные и активные движения нужно использовать по мере восстановления деятельности сустава.

Затем осуществляют концентрическое поглаживание и кругообразное растирание плечевого сустава, выжимание верхней части спины и растирание плечевого сустава. Заканчивают массаж концентрическим поглаживанием плечевого сустава.

Локтевой сустав

Сначала осуществляют массаж мышц-разгибателей и мышц-сгибателей плеча, выполняя прямолинейное и попеременное поглаживание, поперечное и клювовидное выжимание, ординарное, двойное кольцевое, комбинированное и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а затем снова прямолинейное поглаживание.

После этого приступают к массажу мышц предплечья, осуществляя прямолинейное поглаживание, клювовидное выжимание, ординарное и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а затем снова поглаживание.

Далее делают массаж локтевого сустава (рука пациента свисает вдоль тела), выполняя кругообразное поглаживание основанием ладони, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев, а затем снова поглаживание.

Следующим этапом выполняют массаж локтевого сустава (пациент держит руку перед собой), осуществляя кругообразное поглаживание основанием ладони, кругообразное, растирание подушечками четырех пальцев, ребром большого пальца и бугром большого пальца, а затем снова поглаживание.

Массаж при артрозе

Массаж не рекомендуется выполнять в период обострения заболевания.

Тыльная поверхность кисти

Выполняют прямолинейное поглаживание. Затем осуществляют прямолинейное и зигзагообразное растирание подушечками четырех пальцев, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца, локтевой поверхностью ладони поперек кисти, прямолинейное растирание подушечкой большого пальца, локтевой поверхностью мизинца, а также спиралевидное растирание основанием ладони. Заканчивают массаж тыльной поверхности кисти поглаживанием.

Пальцы руки

Выполняют прямолинейное поглаживание. Затем делают растирание каждого пальца, осуществляя щипцевидное прямолинейное и зигзагообразное растирание, прямолинейное растирание подушечкой большого пальца, кругообразное растирание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, подушечкой указательного пальца, локтевой поверхностью ладони, а также спиралевидное растирание основанием ладони. После этого производят встряхивание кисти и ее поглаживание.