Ю Анохина - Полный курс массажа

После этого производят кругообразное разминание подушечками четырех пальцев и фалангами согнутых пальцев на гребне подвздошной кости. Заканчивают массаж области таза поглаживанием.

Ноги

Массаж выполняют сначала на задней, а затем на передней поверхности ног в следующей последовательности: бедро, икроножная мышца, подошва.

Осуществляют поглаживание, выжимание (рис. 131), прямолинейное разминание подушечкой и бугром большого пальца, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев и ребром большого пальца, а затем снова поглаживание.

Живот

Выполняют поглаживание ладонной поверхностью кисти по ходу часовой стрелки, подковообразное выжимание, разминание (ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, фалангами согнутых пальцев) на прямых мышцах живота, снова поглаживание, затем растирание зоны солнечного сплетения и опять поглаживание.

При гипотонии необходимо провести 12 – 14 сеансов лечебного массажа .

Массаж при межреберной невралгии

При межреберной невралгии массируют спину и грудную клетку.

Спина

Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание в направлении от крестца до надплечья, клювовидное выжимание основанием ладони в направлении от крестца до надплечья. Затем переходят к разминанию на длинных мышцах спины, осуществляя кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, подушечками согнутых пальцев и основанием ладони с перекатом.

После этого приступают к разминанию на широчайших мышцах спины, осуществляя ординарное, двойное кольцевое и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев, а также двойной гриф.

Далее делают разминание на фасции трапециевидной мышцы и надлопаточной области, выполняя кругообразное разминание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, ребром большого пальца и бугром большого пальца.

При выполнении приемов массажа не следует переходить болевой порог массируемого.

Затем производят разминание на межреберных промежутках, осуществляя прямолинейное разминание подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца, кругообразное разминание подушечкой большого пальца и штрихообразное разминание подушечкой среднего пальца. Заканчивают массаж спины прямолинейным поглаживанием.

Грудная клетка

Сначала делают массаж больших грудных мышц, выполняя поглаживание, выжимание, ординарное, двойное кольцевое, комбинированное разминание, а также двойной гриф и кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев и снова поглаживание.

Затем выполняют массаж межреберных промежутков грудной клетки, осуществляя граблеобразное поглаживание (рис. 132), прямолинейное растирание подушечками четырех пальцев, подушечкой большого пальца, подушечкой среднего пальца, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, штрихообразное растирание и снова поглаживание.

При межреберной невралгии рекомендуется провести 8 – 10 сеансов массажа по 15 – 20 минут каждый.

Далее осуществляют массаж подреберного угла, выполняя поглаживание, растирание и снова поглаживание.

Массаж при пояснично-крестцовом радикулите

Массаж при радикулите не рекомендуется делать при обострении заболевания.

Спина

Выполняют прямолинейное и попеременное поглаживание, продольное и клювовидное выжимание, разминание (кругообразное подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, подушечками больших пальцев, буграми больших пальцев) на длинных мышцах спины и снова прямолинейное поглаживание.

Тазовая область

Сначала делают массаж ягодичных мышц, выполняя поглаживание (рис. 133), выжимание, ординарное и двойное кольцевое разминание, кругообразное клювовидное разминание, а также двойной гриф и снова поглаживание.

После этого осуществляют массаж крестца, делая поглаживание, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, ребром ладони, прямолинейное растирание подушечкой большого пальца и снова поглаживание.

Далее выполняют массаж мышц спины от поясничной области до нижних углов лопаток, производя поглаживание, выжимание и снова поглаживание.

Поясничная область

Выполняют поглаживание, кругообразное растирание подушечкой большого пальца, подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев, прямолинейное растирание подушечкой большого пальца по трем линиям, а также кругообразное клювовидное растирание и снова поглаживание.

Нога на стороне поражения

Сначала делают массаж мышц задней поверхности бедра, выполняя поглаживание, выжимание, ординарное, двойное кольцевое, комбинированное, ординарно-продольное и кругообразное клювовидное разминание, вибрацию и снова поглаживание.

Затем массируют икроножную мышцу, осуществляя поглаживание, выжимание, ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное разминание фалангами согнутых пальцев и снова поглаживание.

Далее производят массаж передней поверхности бедра, выполняя поглаживание, выжимание (рис. 134), ординарное, двойное кольцевое, двойное ординарное, двойное кольцевое продольное, кругообразное клювовидное разминание и снова поглаживание.

После этого делают массаж передних мышц голени, осуществляя поглаживание, выжимание, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, фалангами согнутых пальцев и основанием ладони, вибрацию и снова поглаживание. Затем массируют голеностопный сустав, выполняя концентрическое поглаживание, щипцевидное прямолинейное растирание, кругообразное растирание подушечками четырех пальцев, прямолинейное растирание буграми и подушечками больших пальцев сверху вниз и снова поглаживание.

Проводя массаж при радикулите, особое внимание следует уделять болевым точкам и нервным стволам. Болевые точки можно выявить с помощью пальпации паравертебральных зон, межостистых промежутков, а также области гребней подвздошных костей и бедра по ходу седалищного нерва.

На заключительном этапе выполняют массаж тыльной части стопы, делая поглаживание, растирание (прямолинейное подушечками пальцев, подушечкой большого пальца, кругообразное подушечками пальцев, подушечкой большого пальца) в направлении от основания пальцев к голеностопному суставу и снова поглаживание.