Энди Митчелд - Вкусный кусочек счастья [Дневник толстой девочки, которая мечтала похудеть]

Возьмите 2 больших пластиковых пакета для запекания. Поместите в каждый по 2 котлеты и по 1/2 стакана сливок. Встряхните пакеты, чтобы они равномерно покрыли отбивные. Подержите в холодильнике как минимум 30 минут (и вплоть до 24 часов).

Разогрейте духовку до 180 градусов.

Измельчите хлеб в кухонном комбайне. Переложите крошки в большую тарелку и добавьте чеснок, масло, соль и перец. Хорошо перемешайте, потом высыпьте смесь на большой плоский противень с бортиками.

Запекайте до тех пор, пока сухари не станут золотистыми (около 15 минут), через 7 минут перемешайте. Охладите смесь до комнатной температуры. Переложите сухари в неглубокую тарелку и смешайте с сыром пармезан, тимьяном и петрушкой.

Разогрейте духовку до 200 градусов. Положите на большой противень проволочную решетку.

Положите муку в неглубокую тарелку. Разбейте яйца в другой неглубокой тарелке и слегка взбейте.

Достаньте отбивные из пакетов, выбросите пакеты и высушите отбивные бумажным полотенцем. Обваляйте одну отбивную в муке и стряхните избыток. Обмакните отбивную во взбитые яйца и дайте избытку стечь. Обваляйте отбивную в сухарях со всех сторон и положите на подготовленную проволочную решетку. Повторите то же самое с оставшимися тремя отбивными.

Запекайте до образования золотистой корочки (20–25 минут).

Подавайте немедленно, полив компотом.

В маленькой кастрюле на среднем огне соедините 1/2 стакана воды с яблоками, сахаром, корицей и мускатным орехом. Доведите до кипения и варите, временами помешивая, пока яблоки не станут мягкими (10–12 минут). Выключите плиту и дайте отстояться 10 минут.

Компот в герметичном контейнере простоит в холодильнике 1 неделю.

Ничто меня так не радует, как мясной рулет. Даже сейчас, когда я готовлю его на ужин, вспоминаю, как мы вчетвером сидели за столом в Метуэне, и жалею, что мой рулет никогда не будет так же хорош, как мамин. Ее секретом, как она однажды рассказала, были измельченные крекеры «Ритц» — а я в ответ призналась, что моим секретом было то, что я ухитрялась стащить порцию побольше, чем у Энтони. И запить ее молоком.

Вот мой, более легкий вариант рулета. Очень нежный, «с дымком» и сладкий — такая вот разновидность одного из десяти моих любимых блюд.

Разогрейте духовку до 180 градусов.

В большой миске соедините фарш, сухари, чеснок, 1/4 стакана соуса барбекю, 2 чайные ложки вустерского соуса, дижонскую горчицу, яйцо, петрушку, соль и перец. Переложите смесь в центр большого (25 х 35 см) противня и слепите из нее рулет размером 20 х 10 см. Не нажимайте слишком сильно, иначе рулет получится слишком плотным, и его будет сложнее разжевать.

В маленькой миске смешайте оставшиеся 1/4 стакана соуса барбекю, 1 чайную ложку вустерского соуса и мед. Равномерно полейте соусом весь рулет.

Запекайте примерно 45–50 минут. Достаньте противень из духовки и дайте мясу отстояться 5 минут перед нарезанием.

Когда мама и Пол купили дом и мы стали жить вместе, я стала звать его Пи Джей, сокращенно от Пол Джозеф. Сначала это было шутливое прозвище, но каким-то образом оно закрепилось, так что вот так. Теперь я называю его так с любовью.

Если спросить всех знакомых Пи Джея, за что они его любят, уверена, практически все назовут в том числе и его невероятные тефтели. Он знаменит благодаря им. Замечательный сладкий соус часами варится перед праздниками, вечеринками и — что важнее всего — моим приездом. Супернежные тефтели хорошо заправлены орегано, но яркий, освежающий вкус, от которого вы останетесь в восторге, они получают за счет мяты.

Готовим соус: разогрейте масло в алюминиевой кастрюле на среднем огне. Добавьте луковицу и варите, временами помешивая, пока лук не станет золотистым (около 12 минут). Ослабьте огонь (но не до самого слабого) и добавьте столовую ложку воды, если лук начнет подгорать. Добавьте чеснок и варите 2 минуты, постоянно помешивая. Чем насыщеннее будет цвет лука и чеснока, тем сильнее будет вкус, который они придадут соусу Добавьте томатное пюре и томатную пасту и хорошо размешайте. Добавьте сахар, орегано, соль и перец. Доведите смесь до кипения, оставьте на самом слабом огне, накройте кастрюлю и варите 30 минут, иногда перемешивая, чтобы низ не пригорел.

Тефтели : положите фарш в большую миску. Слегка взбейте яйцо в маленькой миске и вылейте его на фарш. Добавьте панировочные сухари, орегано, мяту, соль и перец. Перемешайте смесь руками. Не слишком сильно сминайте, иначе тефтели получатся слишком жесткими. Слепите примерно 12 тефтель диаметром около 4 см. Бросьте их в соус и осторожно размешайте. Накройте кастрюлю и варите, временами помешивая, чтобы не пригорело, до готовности тефтель (около 1 часа).

Сварите пасту в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду.

Для подачи разложите пасту по 4 тарелкам. Выложите по 3 тефтели на каждую тарелку и вылейте сверху 1 стакан соуса. Посыпьте сверху тертым пармезаном и подавайте.

С точки зрения вкуса эти мягкие оладьи довольно сладкие и пряные благодаря сочетанию цельнозерновой пшеничной и обычной пшеничной муки. Греческий йогурт не только помогает сделать их влажными и мягкими, но и увеличивает содержание белков и кальция. Больше всего они мне нравятся тем, что достаточно полезны и цельны для того, чтобы завтракать ими в будни, но, тем не менее, достаточно вкусны и для того, чтобы приготовить их в выходные. В тесте можете использовать как обычное молоко, так и любые заменители — и то, и другое подходит хорошо.

В большой миске соедините всю муку, сахар и соль.

В маленькой миске взбейте молоко с яйцами и ванилью. Засыпьте мучную смесь и взбивайте до образования однородной массы. Добавьте йогурт и взбивайте дальше.

Нагрейте сковороду на среднем огне. Когда сковорода нагреется, выложите ложкой по 1/4 стакана теста для каждой оладьи и обжаривайте до тех пор, пока не заметите пузыри по краям оладий (3–4 минуты). Переверните и обжаривайте еще 2 минуты. Повторите то же с оставшейся частью теста.