Владимир Конев - Энциклопедия долгожительства

• пример долголетия — народа хунза (его численность 32 тыс. человек) средняя продолжительность жизни которых составляет 120 лет;

• контроль разума за инстинктом человека привел к сокращению его продолжительности жизни по сравнению с периодом, предусмотренным природой;

• родословная влияет на продолжительность жизни человека как положительно, так и отрицательно;

• практика познания своих возможностей (своего «Я») может как положительно, так и отрицательно воздействовать на продолжительности жизни человека;

• информационное поле, в котором живет человек (ПИ1, ПИ2, ПИ3 и т. д.), может как положительно, так и отрицательно влиять на его продолжительность жизни.

Если человек, получивший тем или иным способом перечисленную выше информацию, хранит ее в своем сознании и регулярно использует для руководства своими действиями и поступками в своей повседневной жизни, то она будет способствовать материализации идеи долголетия. В противном случае она будет лежать мертвым грузом, не принося никакой пользы. Эффективность воздействия информации на человека, его поведение и поступки напрямую зависит от степени реакции на нее. Для того чтобы поступившая в мозг информация материализовалась в действия, необходима определенная мыслительная деятельность человека.

Ствол, как и корни, — основа дерева жизни. Являясь естественным продолжением корней, ствол на схеме представлен в виде цели жизни, без которой не может быть движения вперед и не могут совершаться большие и малые поступки. С возрастом и по мере познания своего «Я» цели могут меняться, совершенствоваться. Вместе с основной, стратегической, целью у каждого человека имеются различные тактические цели, которые по мере их достижения могут меняться на другие, актуальные на данный момент времени. Без цели жизнь бессмысленна, так же как без ствола не бывает деревьев.

На схеме дерева жизни крона представляет нормы повседневной практики, установленные самим человеком. В нашем варианте — это ЗОЖ, который включает в себя следующие мероприятия.

• формирование цели на продолжительность жизни до 120 и более лет;

• психологический и волевой настрой на долголетие;

• сознательное воздействие на управление процессом продолжительности жизни. Нейтрализация поступающей негативной информации (ПИ1) о том, что средняя продолжительность жизни составляет 50–70 лет, и создание БД с информацией на продолжительность жизни 120 лет (ПИ3). Воздействие на психологическую составляющую с целью материализации идеи долголетия;

• соблюдение принципов питания и употребления качественной воды — важный фактор идеи долголетия;

• физические упражнения, выполняемые с оптимальной интенсивностью, обеспечивают восстановление жизненного потенциала, способствуют потовыделению, а с ним и выведения шлаков;

• аутотренинг — методика, когда слово, фраза воздействуют на психику, а затем и на биологическую составляющую, что в конечном счете способствует долголетию;

• голодание — мощный фактор восстановления жизненного потенциала и средство материализации идеи долголетия;

• чистота — залог здоровья, включая внешнюю и внутреннюю чистоту организма и дыхания. Большое значение имеет структура дыхания, как средство определения качества здоровья;

• уринотерапия, как одно из средств самолечения;

• нормальные взаимоотношения с окружающими людьми — залог успеха во всех делах.

Представленные мероприятия не исчерпывают всех возможностей, направленных на реализацию идеи ЗОЖ, а также не являются обязательными для выполнения. Каждый человек сам определяет мероприятия, которые он будет использовать (или уже использует) в своей практике. Главное — быть сторонником ЗОЖ и реализовывать эту идею.

Это прежде всего природа со всеми ее составляющими и общество, которое также является ее частью. Человечество живет по своим законам, иногда противоречащим законам Природы. Вместе с благотворным влиянием среды обитания на человека, на него также воздействуют негативные факторы (наркотики, спиртное, разврат, табак, болезни, тунеядство, переедание, малоподвижный образ жизни, азартные игры, негативная информация (ПИ1), реклама и т. д.), в основном, порожденные человеческим обществом. Именно они наносят вред здоровью человека и сокращают продолжительность его жизни.

Остановимся подробнее на негативном воздействии рекламы на людей. Хотя кто-то с этим может не согласиться. В настоящее время много издается различной литературы, которую можно обозначить обобщенным названием «Исцели себя сам». В ней предлагаются различные методики, системы, способы по самолечению. Вместе с тем в СМИ (радио, телевидение, газеты, журналы и т. д.) рекламируют массу средств, лекарств, медикаментов, направленных на лечение всех болезней. Короче говоря, в стране существует огромный медицинский, околомедицинский и фармацевтический рынок товаров и услуг. И это хорошо, так как имеется большой выбор — на любой вкус. Но в этом хорошем деле есть один существенный нюанс.

В результате широкомасштабной, можно сказать, отлично организованной акции в борьбе за наше здоровье, создается впечатление, что все население от мала до велика болеет. Поэтому нас всех надо лечить беспощадно. Действительно, как говорят специалисты, по-настоящему здоровым человеком, в лучшем случае, является один из десяти, то есть всего 10 % населения, а остальные 90 % больны различными болезнями. Конечно, всех их надо лечить. Но лечение надо начинать с того, чтобы сам человек, прежде всего поверил в то, что он вылечится, именно с помощью того средства, того лекарства, которое ему лично прописал доктор. Но как можно поверить, что можно поправиться, выздороветь в окружении такой оголтелой пропаганды, рекламы, что все и вся больны. Здесь таится куда большая опасность — идет зомбирование населения. Это страшнее, чем пресловутый 25-й кадр. Здесь прямым, открытым текстом нам вбивают в голову, что все больны. Цель одна — сбыть свой товар. Ведь все, что человек видит, слышит, чувствует; откладывается и запоминается, а затем соответствующим образом воздействует на его состояние и поведение. Так устроено восприятие всей информации из окружающего мира. Это научный факт. Подробно об этом сказано в разделе «Информационное поле человека». Опасно не то, что мы под воздействием рекламы покупаем эти товары, услуги. Опасно другое, а именно то, что вместе с навязыванием рекламы нам внушают, что мы больны. Может быть, это делается для того, чтобы озаботить нас болезнью с целью покупки рекламируемых товаров. Может, это намерение даже благородное. Разъяснить нам и растолковать, что к чему. Но у этой, на первый взгляд, благородной цели, есть отрицательная сторона. Под действием этой рекламы мы действительно начинаем чувствовать себя больными и становимся заложниками медицинской и фармацевтической рекламы. В такой обстановке быть здоровыми очень тяжело. Не хочешь, да станешь больным и будешь покупать рекламируемые товары. Противостоять этому можно прежде всего индивидуально, так как ждать, когда заработает государственная машина для решения этой проблемы, не имеет смысла, хотя на Западе эта проблема решена именно на государственном уровне. Против рекламы необходимо применять психологические приемы, наряду со здоровым образом жизни. Всеохватывающему «лечению» надо поставить заслон, чтобы воспрепятствовать проникновению в наше сознание информации, которая несет вред нашему здоровью.