Геннадий Кибардин - Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

Тут можно читать онлайн Геннадий Кибардин - Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Здоровье, издательство Литагент 5 редакция, год 2016. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-87714-0
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Геннадий Кибардин - Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» краткое содержание

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - описание и краткое содержание, автор Геннадий Кибардин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…
Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» - читать книгу онлайн бесплатно, автор Геннадий Кибардин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В сферу власти стремится попасть множество слабых людей. У них одна цель – подняться наверх, чтобы обрести в своих глазах значимость. Они стараются протащить наверх близких людей, чтобы как можно дольше держаться за власть – символ своего величия. Из-за таких людей на долю нашего общества выпадают тяжелые испытания и большие потери. По этой причине многие рядовые люди в России теряют веру и надежду.

Каждый раз, когда вы говорите, что ваш «начальник» – идиот, и при этом продолжаете выполнять его распоряжения, вы разрушаете целостность своей собственной картины мира, структуру своего альфа-ритма.

К великому сожалению, такое поведение является типичным для многих современных россиян, которые всех вокруг себя ругают и ни во что не верят, кроме силы денег, да и то в валюте. Это указывает на низкую духовную культуру людей, на стремление больше взять и меньше отдать.

Чтобы найти выход из этой ситуации, надо начать с себя. Например, подайте другим людям пример своей порядочности и честности во всем, доброты и любви к своей Родине: не хулите Отечество, в котором родились ваши мать и отец, родились вы и ваши дети. Если каждый человек в России поступит подобным образом, не будет ежедневно «качать» права и обвинять в своих неудачах только других людей, а начнет относиться к ним с пониманием и доброжелательностью, наша жизнь станет гораздо лучше, а личные успехи – грандиознее и масштабнее.

Картина мира – это главное, что есть у каждого человека. Собственно говоря, это и есть сам человек, вернее, та его часть, которая в какой-то мере осознается им. На уровне альфа-ритма своего головного мозга мы создаем некий слепок реальности, в которой и существуем. Это то, что позволяет нам взаимодействовать с внешним миром и одновременно почти полностью отгораживает нас от него, позволяя сформировать свой собственный образ.

Формирование собственного образа

Картина мира для человека – это только способ существования его собственного «я». Человек не обладает целостностью ни на уровне дельта-ритма, ни на уровне тета-ритма, а значит, внутри него нет ничего, что могло бы существовать само по себе. Поэтому человек находит единственно возможный способ: делит мир на множество кусочков, из которых потом создает свой собственный образ. Это можно было бы рассматривать просто как забавную игру сознания, если бы кусочков собственного образа не было меньше претендентов на них.

Создавая свою картину мира, мы помещаем в нее и других людей. Для их описания, для создания их образов мы вынуждены использовать те же элементы, что и для описания собственного «я». Мы даем другим людям свое видение мира. И чем больше мы отдаем другим, тем меньше остается для нас самих.

Хороший пример – история про Белоснежку. Злой мачехе недостаточно было просто удалить «конкурентку» из своего окружения, ей необходимо было физически уничтожить царевну. Проблема мачехи заключалась в том, что, даже если бы никто из окружающих не знал о существовании более совершенной красоты, сама-то она об этом знала. А это значит, что в картине мира ей была отведена только роль второго плана. То есть на уровне подсознания она сама же изгоняла себя со своей территории.

Парадоксальность такой ситуации нами совершенно не осознается. Если все окружающие убеждены в совершенстве вашей красоты, то зачем бороться с призраками? Но уровень влияния альфа-ритма головного мозга гораздо глубже, чем уровень здравого смысла. Где-то в глубине души каждый из нас понимает, что никакое внешнее признание не заменит, не компенсирует нашего проигрыша на своей собственной территории – в нашей собственной картине мира. Поэтому кровожадность мачехи близка и понятна даже ребенку. И в определенной степени ее взгляд на мир гораздо более правильный, чем картина мира современного человека. Если бы мы могли попасть в эту сказку и поговорить с «мачехой», то она произвела бы на нас очень сильное впечатление. Человек, претендующий на центральное место в своей собственной картине мира и предпринимающий реальные действия для того, чтобы сохранить свое верховенство, – это человек, чей альфа-ритм очень близок к правильному ритму. Мы физически ощущаем исходящую от него «волю к власти».

Исходная картина мира, которая на уровне альфа-ритма является единственно правильной, состоит всего из двух «окружностей» – «я» и «иное». Здесь нет никаких незыблемых границ, здесь главное – постоянное расширение своего «я», завоевание «иной» территории. И пока наше развитие происходит в этом направлении, альфа-ритм приближается к правильному ритму.

Именно так мы воспринимали мир в детстве, когда все окружающее принадлежало нам уже по праву рождения. Мы учились управлять своим телом, своими родителями, друзьями, мы пытались присвоить любую понравившуюся нам вещь. И все это было совершенно нормальным.

Разумеется, мы встречали сопротивление, но это были лишь правила игры, которые отдаляли решение задачи, но не делали ее невозможной. Если родители не покупали нам требуемую вещь сразу, нужно было просто поплакать, если другой ребенок не отдавал нам игрушку добровольно, можно было отнять ее или просто стащить.

Рис 6 Расширение своего я По мере взросления все становилось сложнее Нам - фото 7

Рис. 6. Расширение своего «я»

По мере взросления все становилось сложнее. Нам не просто оказывали сопротивление, а стали наказывать, то есть отнимали у нас ту территорию, которую мы уже считали завоеванной. Это ставило под угрозу всю нашу личную картину мира. Ведь если у нас можно отнять что-то – право на прогулку или любимую игрушку, значит, можно отнять и все остальное. И тот мир, который мы ранее воспринимали как свою собственность, оказывался на деле грозным чудовищем, готовым пожрать нас самих и «нашу территорию» в любой момент времени.

Тогда срабатывал инстинкт самосохранения, и мы принимали другие правила игры. Теперь каждый из нас имел право на неприкосновенность пусть небольшой, но собственной территории, включающей в себя наши привычки и взгляды. В обмен на это нужно было признать неприкосновенность территории другого человека и его правил поведения. То есть место «иного» в нашей картине мира заняло «чужое» – то, на что мы, под угрозой наказания, не должны были посягать ни в коем случае.

Рис 7 Признание наличия чужой территории В принципе в такой ситуации человек - фото 8

Рис. 7. Признание наличия чужой территории

В принципе, в такой ситуации человек может существовать долго и достаточно благополучно, но только на своей территории.

Каждый может создать для себя крохотный мирок, в котором будет находиться в самом центре. Пребывая в границах этого маленького мира, человек ощущает себя почти всемогущим, а альфа-ритм его головного мозга (мышление) приближается к правильному ритму. Разумеется, масштабы этой территории могут меняться: кто-то может командовать государством, кто-то – членами семьи, а некоторые – только домашней кошкой. Но всегда можно найти место, где личное «я» человека существует в условиях относительного комфорта. Вернее, существовало бы, если бы было чему существовать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Геннадий Кибардин читать все книги автора по порядку

Геннадий Кибардин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме» отзывы


Отзывы читателей о книге Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме», автор: Геннадий Кибардин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x